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淺析鋼琴?gòu)椬嗉夹g(shù)中手腕的放松
摘要：手腕放松是鋼琴?gòu)椬酄顟B(tài)中關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。如尼古拉耶夫給鋼琴談奏時(shí)手的狀態(tài)作的一個(gè)明確的定義：“手不應(yīng)該像木棒那樣僵硬，也不能像爛布那樣松軟，它應(yīng)該像彈簧那樣有彈性。”也就是說(shuō)，鋼琴演奏的手的放松問(wèn)題就是力與松的辯證關(guān)系，即松而不能懈，是在運(yùn)動(dòng)中的放松，而不是惰性的放松。鋼琴?gòu)椬嘁嗍侨绱耍瑥椬嗾哒皇謴募珀P(guān)節(jié)到手腕都完全放松，不能僵硬，也不能有一處麻痹松懈，彈奏的整個(gè)狀態(tài)應(yīng)是積極的、輕松自然的。
關(guān)鍵詞：鋼琴?gòu)椬嗉夹g(shù)、手腕的放松
鋼琴是一門獨(dú)奏性很強(qiáng)的樂(lè)器。隨著科學(xué)的進(jìn)步、樂(lè)器質(zhì)量的改進(jìn)，鋼琴的表現(xiàn)手段和音色的變化更加豐富起來(lái)。鋼琴演奏法和技巧隨著鋼琴藝術(shù)的發(fā)展而發(fā)展起來(lái)的。古典樂(lè)派的鋼琴作品主要是手指的藝術(shù)，追求音色的清晰明亮，顆粒性強(qiáng)而且均勻；浪漫派時(shí)期的鋼琴藝術(shù)側(cè)重表現(xiàn)人內(nèi)心的情感，因而音色更加具有情感色彩，顯得甜美而深沉、輝煌而華麗；以肖邦、李斯特為代表，他們?cè)诩记缮侠^承了古典派，在手指技巧的基礎(chǔ)上使用了手腕、手臂以及整個(gè)軀體。到了現(xiàn)代派時(shí)期，不同作品在技巧上要求變化很多，更細(xì)膩，個(gè)性也更強(qiáng)烈。
一、鋼琴技巧是通過(guò)手指、手腕、手臂等各個(gè)部分科學(xué)的、嚴(yán)格的訓(xùn)練而獲得的
1.課堂上老師傳授的是鋼琴技巧和音樂(lè)的途徑，而掌握技術(shù)只有通過(guò)練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。有了正確的彈奏方法，才能獲得表達(dá)情感的手段。有多少音樂(lè)就有多少技術(shù)。如果說(shuō)，鋼琴技巧訓(xùn)練主要分為手指和手腕兩部分的話，那么彈奏的決定因素是手指。因?yàn)樗苯优c鍵盤接觸而發(fā)聲，因而加強(qiáng)手指獨(dú)立性的訓(xùn)練，使指尖力量集中，并能很好地控制鍵盤，這是完全必要的。只有手指訓(xùn)練好才能彈出既清晰又明亮的聲音。但只有手指良好的觸鍵，而手腕過(guò)于堅(jiān)硬，則發(fā)音會(huì)干澀、單薄。相反，如果只有手腕的松弛而沒(méi)有手指的獨(dú)立性，聲音也會(huì)缺乏顆粒性而含糊不清。因而，鋼琴的良好觸鍵必須是手指獨(dú)立、手腕松弛靈活及整個(gè)手臂重量互相協(xié)調(diào)作用的結(jié)果。聲音的效果與彈奏方法是一致的。所以，在基本功練習(xí)中，必須重視手指與手腕的訓(xùn)練。每一個(gè)想學(xué)好鋼琴的人在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多問(wèn)題，如怎樣發(fā)出好的聲音，怎樣訓(xùn)練好的基本功。但彈琴放松是必要條件。有了手腕的放松、胳膊的放松、身體的放松等條件，才能彈奏出好的、動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲。
2.手腕的放松是獲得彈奏的關(guān)鍵。手腕是保證手指能有效并自如去適應(yīng)彈奏中千變?nèi)f化的關(guān)鍵部位，是連接手指與手臂的紐帶。彈奏的力量如果“通”“透”，很容易把手臂的自然力量送到指尖，這就要通過(guò)手腕這一關(guān)節(jié)。如果手腕抬得過(guò)高或過(guò)于僵硬，力量就會(huì)停留在小臂上，時(shí)間稍長(zhǎng)會(huì)感到累。如果把手腕放低一些，盡量松弛，力量也就自然地被送到指尖了。重量彈奏的倡導(dǎo)者波蘭著名鋼琴家利·戈多夫斯基說(shuō)：“重力彈奏的特征是指尖緊緊靠在鍵盤上，盡量保持和鍵盤最小的距離，用這樣的方法彈奏手腕是很放松的。”假如鍵盤從手下移開(kāi)的話，手就會(huì)自然下落；要聲音“通”“透”，觸鍵的最佳狀態(tài)是手、指尖和鍵盤三點(diǎn)成垂直線。彈奏時(shí)手在鍵盤上的位置是不斷變化的。要獲得良好的聲音就要靠手腕的調(diào)整，使手保持最佳的觸鍵狀態(tài)。手指技術(shù)完全要靠腕的靈活來(lái)決定，在訓(xùn)練手指獨(dú)立性時(shí)，高抬指是為了打開(kāi)掌關(guān)節(jié)，使手指有力觸鍵，而要快速清楚就需要手腕的靈活性來(lái)協(xié)調(diào)，只有手腕放松，手指的跑動(dòng)才能靈活、持久。
初學(xué)者在學(xué)習(xí)《哈農(nóng)》、音階、琶音的時(shí)候，首先會(huì)歷經(jīng)慢速——快速——慢速這樣的循環(huán)過(guò)程。這是整個(gè)鋼琴技術(shù)的基礎(chǔ)。學(xué)生每次上課時(shí)必然得到教師在音樂(lè)技術(shù)上具體的指導(dǎo)，每次老師所留的作業(yè)是根據(jù)學(xué)生的掌握程度安排的，學(xué)生在課后必須對(duì)回課時(shí)反映出的不足之處認(rèn)真練習(xí)。音樂(lè)技術(shù)的提高是從對(duì)舊功課的改進(jìn)中得到的，因?yàn)榕f功課中有新目標(biāo)。如果不認(rèn)真改正缺點(diǎn)，只練新功課，常此下去不可能有進(jìn)步。課下常聽(tīng)到有些學(xué)生探討自己的彈琴速度該如何提高、怎樣才能放松、如何運(yùn)用手腕等問(wèn)題花費(fèi)了他們大量的時(shí)間也沒(méi)效果。一些學(xué)生為此失去信心，甚至還有了放棄鋼琴學(xué)習(xí)的念頭。老師應(yīng)該在此時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，告訴他們學(xué)習(xí)任何一門技術(shù)都要持之以恒，不能半途而廢，如果再堅(jiān)持一下，掌握好學(xué)習(xí)要領(lǐng)，堅(jiān)持不懈，任何辛苦的付出都會(huì)有很好的收獲。這樣，老師在以后的教學(xué)中，也會(huì)因此給學(xué)生帶來(lái)很大的影響力和感染力。
二、在彈奏過(guò)程中,演奏者的腕、臂、肩及整個(gè)上身應(yīng)注重保持放松、自然的狀態(tài)
1.鋼琴演奏中,放松是對(duì)緊張而言的。它的最高體現(xiàn)是自然。通俗的說(shuō)就是在手指落鍵后,應(yīng)立刻找到放松的感覺(jué)。如果手指還保持在鍵盤上，但指間部位的肌肉及手臂已經(jīng)處于彈性狀態(tài)了，而不是死壓在鍵盤上,這就是放松。指尖只要恢復(fù)到把琴鍵保持在鍵盤的底上就夠了。因此，只有很好的、全面的掌握基本演奏方法，彈奏技巧才能提高。鋼琴的音色是比較優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的，它常給人以極強(qiáng)的藝術(shù)感染力。在課堂上，老師應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生要有好的手形并加以保持，同時(shí)掌握正確坐姿。其實(shí)，這一切都是為了能夠更好地放松并可以彈奏出鋼琴的自然音色。偉大的鋼琴家亨利·涅高茲，把彈奏的整只手形象地比做一座“吊橋”。“橋”的一端固定在肩關(guān)節(jié)上而另一端則固定在接觸鍵盤的手指上。“橋身”靈活而富有彈性，它的支柱牢固、穩(wěn)定。當(dāng)“橋身”向上、下、左、右擺動(dòng)旋轉(zhuǎn)時(shí)，按住琴鍵的手指卻始終不放開(kāi)。這樣可獲得良好的松弛感。只要指尖觸鍵正確、穩(wěn)定、有把握，那么，彈奏者的整個(gè)手的動(dòng)作就是非常靈活的，就會(huì)富有彈性。
2.放松是一種感覺(jué)，看不見(jiàn)也摸不著，只有通過(guò)聽(tīng)覺(jué)才能感受到彈奏時(shí)飽滿、洪亮有力的聲音，感受弱奏時(shí)優(yōu)美、安靜、柔和的節(jié)奏變化。而這，也正是所謂手腕的功能所產(chǎn)生的結(jié)果。比如有些學(xué)生在剛開(kāi)始學(xué)彈琴的時(shí)候，整個(gè)身體僵硬，全身處于緊張狀態(tài)，手腕也不夠放松，特別是在觸鍵時(shí)經(jīng)常是用手腕部去敲打鍵盤。其實(shí)，在音樂(lè)中，沒(méi)有絕對(duì)的放松，也沒(méi)有絕對(duì)的僵硬，做到松中有緊、緊中有松，這才是恰如其分的彈奏表現(xiàn)。但是，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，容易讓人矛盾的是：當(dāng)手指用力，手腕、手臂會(huì)隨之緊張；手腕放松，手指也會(huì)隨之軟弱無(wú)力。若要二者盡力協(xié)調(diào)統(tǒng)一，就應(yīng)該是讓手指用力而手腕盡量放松。
3.鋼琴?gòu)椬嗟倪^(guò)程就是從緊張——放松——緊張的過(guò)程，要自然的放松就要一絲不茍的練習(xí)，認(rèn)真練并知道自己在彈什么。其次，慢速練習(xí)。當(dāng)曲速放慢時(shí)，這種從“緊——松——緊”的過(guò)程也就拉長(zhǎng)了，這時(shí)也可以體會(huì)放松的感覺(jué)。在訓(xùn)練過(guò)程中，手腕不可高于手掌，因?yàn)檫@樣彈出的音必是輕飄、模糊，缺乏顆粒感的。還有時(shí)，在樂(lè)曲練習(xí)中，有的彈奏者花費(fèi)好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有效果，還會(huì)感到手僵硬而不靈活。有的人手指在一定程度上能動(dòng)，但是一到變化轉(zhuǎn)折的地方就不適應(yīng)，不是減速就是托拍或者彈錯(cuò)音，這也是學(xué)習(xí)鋼琴過(guò)程中最容易出錯(cuò)的地方。所以，根本原因就都是因?yàn)槭滞笸耆恢廊绾芜\(yùn)動(dòng)，就好像鐵板一樣沒(méi)有靈活性，彈奏者不懂得用放松手腕來(lái)解決自己的問(wèn)題，這樣，技術(shù)也就無(wú)法得到發(fā)展。
三、解決手腕放松問(wèn)題
要解決手腕放松問(wèn)題，就是要明確手腕的一些主要活動(dòng)方向。在樂(lè)曲彈奏中,一般使用手腕的主要?jiǎng)幼饔腥N：上下動(dòng)作；左右動(dòng)作；
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