讓音樂走進體育課堂
摘要：21世紀的今天，音樂已經成為我們生活中不可缺少的一部分，音樂不僅對一個人的情緒感染、性情陶冶有作用，而且對整個社會的精神風尚，都有重要的潛移默化作用。今年在萊蕪鳳城高中舉行的省體育優(yōu)質課評選當中就充分說明了這一點，音樂的魅力在課中展現(xiàn)的淋漓盡致，讓我感受頗深，受益匪淺。隨著新課改的推進，素質教育已成為學校教育的主旋律,學生對運動興趣的有無,將越來越顯示出素質教育能否真正推廣。通過這幾年的體育教學，我深切的感受到在教學中適當插入音樂,更能激發(fā)和培養(yǎng)學生對運動的興趣。關鍵詞：體育教學 音樂作用 興趣培養(yǎng)
一、音樂在體育課堂中的作用
1、對學生心理的作用
不同年齡階段的學生，其體育和音樂對他的作用也不同，在高中階段學生的心理、生理正處在發(fā)育成長的高峰期，隨著心理和生理的不斷變化，學生對體育的興趣和態(tài)度也不斷分化，具有更大的選擇性，高中男生多喜歡活動量大，競賽性強、能表現(xiàn)機智、靈活和敏捷的運動項目，如激烈的籃球對抗性比賽、小型足球賽等。女生則更喜歡動作強度不太大、姿勢優(yōu)美、節(jié)奏韻律感強、能表現(xiàn)靈活、機敏和柔韌的運動項目，如藝術體操、健美操、體育舞蹈等。
2、對教材的作用
音樂進入體育課堂，也可以滲透到各類課型中去，所以，我依據(jù)新課程理論進行摸索創(chuàng)新體育教學，經過我多次的上課實踐，其可行性較好，也得到同學的喜歡和老師的贊同，教學中，我把教材進行整理分類，哪些教材適合于音樂伴奏，哪些不適合，在選擇音樂樂曲時就要根據(jù)各個部分的不同內容來具體選擇。例如：在進行徒手操練習時可采用4/4拍的樂曲，使其達到身心愉悅、動作敏捷的效果。
二、音樂在體育教學中的妙用
（一）音樂敲響前奏
預備鈴響前，把節(jié)奏感強烈的樂曲――運動員進行曲播放給學生聽，利用樂曲來吸引學生的注意力，引發(fā)學生的好奇心，教師催促體育委員把隊伍整理好，準備上課，這樣給予學生的是一種愉快的感覺，一開始就增強學生對體育的學習興趣。
（二）音樂激活身體各個關節(jié)
音樂進入課堂，深受學生的喜愛，準備過程中妙用音樂，營造課堂氛圍，可以起到畫龍點睛的作用。由于過去的準備活動總是老一套，跑跑步，做做徒手操，致使一些學生不愿意配合，動作散慢，沒有起到準備活動的效果。如果使用優(yōu)美的音樂配合韻律體操做準備活動，效果就不一樣了，因為利用音樂，一開始就增強學生對體育的學習興趣，就會提高學生運動的積極性，創(chuàng)造良好的運動氛圍。例如籃球的準備活動中我播放一曲《相信自己》來伴隨同學們的球性練習，這樣接觸的是新鮮的東西，學生就容易把相應的肌肉群和韌帶活動開，開始工作，其良性的刺激，對學生進入基本部分學習得到了有力的保證，又增加了活動的趣味性。
（三）音樂增加練習的樂趣
1、基本部分是我們體育教學中最重要的一個環(huán)節(jié)，是學生掌握動作獲得知識與技能的部分，在練習過程中，由于有的學生怕臟，不愿意流汗，有畏懼心理，情緒低落，練習的積極性調動不起來，為了使課堂氣氛活躍起來，在教材特點允許下，選擇適合于教材的音樂加以伴奏，創(chuàng)造優(yōu)美的環(huán)境，把學生的求知欲迅速調動起來，嘗試在新環(huán)境下練習。例如：講授練習跑的擺臂動作時，考慮到教材場地布局和學生的心理特點，我先用擊掌方法來指揮學生擺臂，同時，提示學生注意體會擺臂節(jié)奏和手臂軌跡，然后利用強烈快速、節(jié)奏緊密的樂曲，配以老師的口令，引導學生練習。
2、在體育課練習高峰時，嘗試音樂推遲疲勞時，注意觀察學生的臉色、脈搏、表情等精神面貌，因為，這時學生在生理、心理上對動作的反應較遲鈍，有懶惰情緒，不想動，對老師布置的練習任務和要求，心不在焉，聽不進去，疲勞現(xiàn)象相繼出現(xiàn)，所以有經驗的老師及時做出對學生生理、心理上的調整，選用與教材特點有促進作用的音樂進行伴奏，激發(fā)學生的積極性，啟動學生的思維，比如在上武術課時，由于同學們的柔韌性較差，完成動作也不標準，眼看練習積極性下降，我馬上用一首《男兒當自強》，重新讓同學們投入到練習的熱情當中。
（四）音樂促進身心恢復
音樂進入課堂教學，可以產生意想不到的效果，能抑制疲勞，加快疲勞的消除，達到休息的目的。
一堂課快結束時，學生身體比較疲勞，機體內積存了大量的乳酸，如果不及時有效地消除疲勞，不但練習效果會打折扣，也會影響下節(jié)課的學習任務。為了讓學生盡快消除疲勞，可選用輕柔、舒緩、恬靜的輕音樂伴奏，進行放松練習，使學生在欣賞音樂的同時恢復身體狀態(tài)。例如，在原練習隊伍的基礎上或集中排成各種不同的隊形或散點隊形，選用輕快的徒手操和現(xiàn)代舞蹈動作，配以柔和的慢節(jié)奏音樂，盡情的放松，。
總之，讓音樂走進體育課堂教學，正處在不斷的實踐、成熟、總結階段，這就要求我們體育教師在實踐中不斷探究技巧，增加形式多樣的教法，引導、培養(yǎng)學生對體育的興趣，逐漸的把音樂寓于體育課堂教學中。使學生的內心更加純凈健康，性格更加開朗活潑，積極向上，培養(yǎng)更加頑強的拼搏精神，為全面提高學生的綜合素質而保駕護航。相信有音樂相伴的體育課堂會更加絢麗多彩！
參考文獻：
[1] 郭聲健著 ，《音樂教育課題研究與論文寫作》,（上海教育出版社2003年版）。
[2] 劉啟平，《音樂在體育教學中的運用》，廣西：體育科技，1995（16）
[3] 劉維良.馬慶《心理學》第二章,高等教育出版社,2000年版。
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