高職構建健身氣功課程的現狀及策略論文
健身氣功是中國瑰寶，高職院校的學生課余時間比較多，需要全面發展自身潛能，進行健身氣功的鍛煉可以讓學生有良好的心態和健康的審題，其實，很多學生還是很希望學校可以開設易筋經健身氣功課程的，健身氣功并不是一項非常難的運動，一些喜歡早上鍛煉的人，可以通過健身氣功提高自己的身體素質，在醫學上，健身氣功還有增強人體腑臟工程的作用，高職院校構建健身氣功的課程體系，可以積極的改善學生的生理健康和調節學生的心理狀態，對學生來說，百利而無一害。
一、健身氣功的概述
健身氣功是一項體育運動，但是相比其它球類、田徑類等比較常見的運動來說，它被人們接觸的有點少，中學時期由于時間的限制，學校一般都不會有健身氣功課程的出現，健身氣功是通過一些形體活動來實現的，在練習氣功的過程中，需要正確的對呼吸進行調整，雖然氣功是一種慢性運動，但是它在如今快節奏的生活中是必不可少的，高職院校的學生即將步入社會，必須擁有強健的體魄和健康的心理。
二、高職院校構建健身氣功課程體系的必要性
健身氣功是民族文化，對修身養性有非常大的促進作用，高職院校構建健身氣功課程體系，其實是弘揚中華民族的傳統文化，通過讓學生知曉健身氣功的好處，了解到民族文化的博大精深，有很多學生在課余時間喜歡做一些自己感興趣的事情，健身氣功其實受到很多高職院校學生的喜歡，但是由于缺乏健身氣功的課程體系，很多學生只能在協會里跟著視頻學習，根本就學不到家，而且協會的學生是想去就去，很多學生不能及時趕到，學到的動作都不能統一，對很多學生來說，這樣學出來的氣功根本沒有什么效果，所以學校應該要構建健身氣功課程體系。培養學生終身體育意識對學生今后的發展非常重要，氣功是一項非常簡單的運動，早晨很多老人會在公園里進行氣功的鍛煉，讓學生從年輕的時候就掌握氣功的要領，可以增強學生終身體育意識的觀念，讓學生擁有強健的體魄和健康的心理。
三、高職院校構建健身氣功課程體系的現狀
隨著環境的日益下降，人們的健康問題也越來越突出，人們平時都處于非常忙碌的生活狀態，對健身的關注越來越少，高職院校構建健身氣功課程體系可以幫助學生從出社會前就養成良好的健身習慣，氣功是需要長期練習才能達到效果的，學校構建健身氣功課程體系，讓學生掌握健身氣功的動作要領，讓學生理解健身氣功的內涵，呼吁學生不間斷的進行氣功的鍛煉，讓學生重視健身，加強身體健康的管理。然而目前，還有一些高職院校缺乏健身氣功課程體系的構建，有的構建了課程體系的學校，在實施與管理上仍有很多漏洞，首先，學校缺乏專業的健身氣功教師，一些體育教師也就是知道一些簡單的動作而已，在教學當中，動作不規范，教學不嚴謹。另外，很多學生在報健身氣功課程的時候，有一些學生對對健身氣功感興趣，但有一部分學生也是混學分來的，教師的不嚴謹不僅讓健身氣功達不到其效果，還會讓學生對健身氣功產生誤解。
四、高職院校構建健身氣功課程體系的策略
第一，加大宣傳力度，健身氣功雖然是一項體育運動，但是基本上大部分學生都不了解健身氣功的真諦，因為很多學生都沒有接觸過，有的看過別人練氣功，會覺得有的動作非常搞笑非常傻，所以即使學校構建了健身氣功課程，主動去報名、真正想學健身氣功的學生是少之又少，所以學校在構建了課程后，應該要制定宣傳策略，讓學生在選課之前做到真正的了解健身氣功，在學校的 LED 大屏上放映標準的氣功，讓學生知道健身氣功是一種民族文化，可以讓學生有強健的體魄。另外，健身氣功除了鍛煉學生的身體外，還有一個非常重要的功能就是培養學生終身體育意識，在宣傳的過程中，要以這個目的為主，提出相應的宣傳策略，讓學生明白提高自身身體素質的重要性，進行有效的宣傳。
第二，做好系統性鍛煉。健身氣功并不是一蹴而就的運動，它需要系統的、循序漸進的進行學習與練習的，所以，在構建健身氣功課程的時候應該要制定好健身氣功的發展方案，結合學生的特點，要提出切實可行的方案，讓學生真正的掌握健身氣功的動作要領，促進健身氣功課程的順利進行。
第三，加強師資力量的建設。要構建健身氣功課程，師資力量是非常關鍵的，目前，很多高職院校并沒有真正的重視健身氣功課程，所以在體育課上教學生聯系氣功的教師，對氣功的了解其實也并不是非常多，有的教師甚至是看視頻學習的，不得動作要領，學生學的不倫不類。要讓健身氣功課程有質量，就一定要嚴格要求教師，最好聘請一些專業的健身氣功的教練，他們懂得健身氣功的意義，動作規范，是健身氣功的愛好者，會非常專業的教導學生，讓學生真正的學習到健身氣功。
五、結語
總而言之，健身氣功是中華瑰寶，一直以來就有很多健身氣功的愛好者，高職院校構建健身氣功課程體系除了可以鍛煉學生的身體素質外，還可以促進全民健身意識的展開，促進中華民族傳統文化的傳承，高職院校在構建健身氣功課程的過程中，要明確其中出現的問題，結合學生的實際情況，制定合理的課程計劃，促進學生學習健身氣功的效率。
參考文獻：
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