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      學(xué)校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

      時(shí)間:2022-08-08 17:06:38 策劃書(shū) 我要投稿
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      2016年學(xué)校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

        跑步距離要由短到長(zhǎng),由跑走結(jié)合到快慢跑結(jié)合再到保持一定速度跑完全程。要對(duì)隊(duì)員進(jìn)行有關(guān)跑步姿勢(shì),動(dòng)作,速度,呼吸、時(shí)間(宜早晨或課余),著裝等長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)知識(shí)和衛(wèi)生保健知識(shí)的普及,使大家掌握科學(xué)的鍛煉方法。以下是由應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)PQ小編為大家推薦的2016學(xué)校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(,歡迎大家學(xué)習(xí)參考。

      2016年學(xué)校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

        2016學(xué)校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(一)

        一、主題:與陽(yáng)光一路同行 與青春一起奔跑。

        二、時(shí)間:2016年12月31日下午12點(diǎn)半在學(xué)校南校門(mén)廣場(chǎng)集隊(duì),13時(shí)靖江市第一高級(jí)中學(xué)“邁向2016”象征性長(zhǎng)跑暨陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式開(kāi)始。

        三、參加對(duì)象:全校師生。

        四、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式長(zhǎng)跑線路:南校門(mén)出發(fā),逆時(shí)針繞學(xué)校外圍馬路一周,南校門(mén)→緯六路向東→經(jīng)二路向北→北二環(huán)向西→新建路向南→緯六路向東→南校門(mén)進(jìn)校。

        五、隊(duì)列順序及安排要求:

        1、南校門(mén):充氣彩虹門(mén) :靖江市第一高級(jí)中學(xué)“邁向2016”象征性長(zhǎng)跑暨陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

        2、于校長(zhǎng)致長(zhǎng)跑活動(dòng)動(dòng)員

        3、張校長(zhǎng)宣布靖江市第一高級(jí)中學(xué)“邁向2016”象征性長(zhǎng)跑暨陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始(鳴槍)

        4、四輛摩托警車(chē)開(kāi)道→徐昌奇持校旗→四名教師手持橫幅:“與陽(yáng)光一路同行 與青春一起奔跑”→張校長(zhǎng)領(lǐng)跑→副校長(zhǎng)(一排)→校務(wù)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)成員(4路縱隊(duì))→高三年級(jí)部學(xué)生從1班~29班,每班8路縱隊(duì),女前男后,(其中高三1班四名男生手持橫幅在年級(jí)部前領(lǐng)跑:“青春擁抱夢(mèng)想,拼搏成就輝煌”。)→高三年級(jí)部教師(8路縱隊(duì),女前男后)→高二年級(jí)部學(xué)生從1班~24班,每班8路縱隊(duì),女前男后,(其中高二1班四名男生手持橫幅在年級(jí)部前領(lǐng)跑:“陽(yáng)光下鍛煉,幸福中生活”。)→高二年級(jí)部教師(8路縱隊(duì),女前男后)→高一年級(jí)部學(xué)生從1班~21班,每班8路縱隊(duì),女前男后,(其中高一1班四名男生手持橫幅在年級(jí)部前領(lǐng)跑:“每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天”。)→高一年級(jí)部教師(8 路縱隊(duì),女前男后)→后勤部教師(8路縱隊(duì),女前男后)

        5、要求:

        ①每班學(xué)生服裝力求統(tǒng)一,建議各班學(xué)生可身著運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式入場(chǎng)服裝。

        ②各班要有創(chuàng)意,如跑步時(shí)學(xué)生手持小國(guó)旗、1~2個(gè)氣球、鮮花、標(biāo)語(yǔ)等等。

        ③各班跑步時(shí)口號(hào)內(nèi)容自定,21日前定好,同時(shí)定好領(lǐng)喊口號(hào)人員,并利用體育課上或課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。喊口號(hào)大約地點(diǎn)以及方式:每班喊四遍口號(hào),第一遍在出學(xué)校門(mén)時(shí)喊一遍,第二遍在學(xué)校東側(cè)馬路游泳池最南端時(shí)喊口號(hào),第三遍在學(xué)校北側(cè)馬路跑至第二幢宿舍樓西側(cè)時(shí)喊口號(hào),第四遍在學(xué)校西側(cè)馬路跑至高二教學(xué)樓時(shí)喊口號(hào)。注明各班只能在跑到以上規(guī)定地點(diǎn)時(shí)喊口號(hào)。

        ④跑步時(shí)各班學(xué)生左右間距不超過(guò)20cm,前后學(xué)生間距不超過(guò)1米,班與班間距保持3米,跑步時(shí)各班必須保持隊(duì)形,并利用體育課上或課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。

        ⑤各班級(jí)體育委員舉班旗在前領(lǐng)跑→班主任→班級(jí)學(xué)生(8路縱隊(duì),女生在前男生在后)。

        ⑥各班主任在活動(dòng)前需對(duì)學(xué)生狀況作詳細(xì)了解。校醫(yī)需隨隊(duì)伍,隨時(shí)與班主任一起觀察學(xué)生狀況,確保跑步時(shí)安全第一。

        ⑦體育教師領(lǐng)跑分工:高三年級(jí)由杜松鶴(1~6班)、閔黎近(7~12班)、黃華(13~18班)、尤明芬(19~23班)、蔡章勇(24~29 班);高二年級(jí)由方小兵(1~6班)、朱洪生(7~12班)、盛亞君(13~18班)、朱金國(guó)(19~24班);高一年級(jí)由陸兵(1~6班)、王愛(ài)民 (7~11班)、劉紅(12~16班)、張智勛(17~21班),徐林總指揮。

        6、準(zhǔn)備工作:

        ①租借充氣彩虹門(mén):靖江市第一高級(jí)中學(xué)“邁向2016”象征性長(zhǎng)跑暨陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

        ②警車(chē)開(kāi)道(請(qǐng)交警),維持跑步線路安全。

        ③班旗74面(包含旗桿74根)

        ④橫幅四塊,(長(zhǎng)度為橫排8人),內(nèi)容:A與陽(yáng)光一路同行 與青春一起奔跑;B青春擁抱夢(mèng)想,拼搏成就輝煌;C陽(yáng)光下鍛煉,幸福中生活;D每天鍛煉一小時(shí),快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天。

        2016學(xué)校象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)方案(二)

        活動(dòng)主題:

        觀賞北國(guó)風(fēng)光、爭(zhēng)做健康明星

        活動(dòng)目的和意義:

        通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練同學(xué)的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮,實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使同學(xué)體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)慶祝“十八大”勝利召開(kāi)。.同時(shí)通過(guò)活動(dòng),了解祖國(guó)改革開(kāi)放三十年所取得的成績(jī),和祖國(guó)北方各地的人文地理,風(fēng)土人情.激發(fā)同學(xué)的愛(ài)國(guó)熱情,培養(yǎng)高尚的愛(ài)國(guó)主義精神.

        一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長(zhǎng):郎明安

        副組長(zhǎng):沈明輔陳偉

        組員:王鳳旭付春梅劉軍周紅宇李鳳茹劉書(shū)芹

        郭桂華孟翠翠王玉鳳李晶孟冰蘇景珍

        二、活動(dòng)開(kāi)展時(shí)間安排:

        1、11月23日:舉行牡丹江市大團(tuán)逸夫?qū)W校象征性長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。

        2、11月26日-----12月14日為象征性長(zhǎng)跑的第一階段。

        3、12月17日------12月28日為象征性長(zhǎng)跑的第二階段。

        4、1月4日-----1月11日為象征性長(zhǎng)跑的第三階段。

        三、象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑的主題:

        我校現(xiàn)有三-----九年級(jí)學(xué)生250名,六周時(shí)間共30天,按每人\天完成400米的距離來(lái)計(jì)算,全校將完成3000公里的總?cè)蝿?wù),這個(gè)距離正好是牡丹江到北京來(lái)回的路程。所以,結(jié)合我校本學(xué)期的校本節(jié)活動(dòng)主題,學(xué)校的主題將圍繞“觀賞北國(guó)風(fēng)光、爭(zhēng)做健康明星”來(lái)開(kāi)展冬季象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑活動(dòng)。

        四、象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑場(chǎng)地:

        學(xué)校現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場(chǎng),運(yùn)動(dòng)場(chǎng)有4條跑道,經(jīng)過(guò)合理的安排,可以解決學(xué)校三-----九年級(jí)二百余名學(xué)生的長(zhǎng)跑場(chǎng)地問(wèn)題。

        五、象征性快樂(lè)長(zhǎng)跑時(shí)間:

        根據(jù)活動(dòng)的具體要求,為了保證學(xué)生每天400米的鍛煉任務(wù),我校的長(zhǎng)跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、等時(shí)間來(lái)安排學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

        六、象征性主題活動(dòng)的開(kāi)展

        我們將在活動(dòng)的全過(guò)程中,分別安排3次象征性長(zhǎng)跑的主題活動(dòng)。11月26日-----12月14日象征性長(zhǎng)跑的第一階段安排兩次以“游覽哈爾濱、吉林”為目的地的主題活動(dòng),主辦年級(jí)為九年級(jí)和八年級(jí)。12月17日-----12月28日象征性長(zhǎng)跑的第二階段安排二次“游覽長(zhǎng)春、沈陽(yáng)”為目的地的主題活動(dòng),主辦年級(jí)為七年級(jí)和六年級(jí)。1月4日-----1月11日象征性長(zhǎng)跑的第三階段安排一次“游覽北京”為目的地的主題活動(dòng),主辦年級(jí)為五年級(jí)和四年級(jí)。第三次為整個(gè)象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。

        七、活動(dòng)的具體主管部門(mén):

        學(xué)校體育組、學(xué)校團(tuán)隊(duì)部、政教處、衛(wèi)生室。

        八、安全保障措施:

        一、關(guān)注參與長(zhǎng)跑學(xué)生健康情況,身體不適者不能參加長(zhǎng)跑。

        二、因人而異,安排不同的長(zhǎng)跑任務(wù)。

        三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識(shí)講座。

        四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。

        五、規(guī)范學(xué)生的長(zhǎng)跑紀(jì)律,保證長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。

        九、活動(dòng)的宣傳:

        以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校廣播站、班級(jí)板報(bào)和制作學(xué)生手抄報(bào)等方式宣傳在長(zhǎng)跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。

        十、優(yōu)秀班級(jí)以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評(píng)選:

        一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。

        二、交流活動(dòng)積極、宣傳形式多樣、文稿數(shù)量較多。

        三、長(zhǎng)跑任務(wù)完成出色,出勤好、鍛煉效果好。

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