衛生健康教育主題班會

時間：2022-11-01 20:31:46 主題班會我要投稿

衛生健康教育主題班會

衛生健康教育主題班會1

　　教學目的：

衛生健康教育主題班會

　�。�1）基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

　�。�2）能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

　　（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

　�。�4）初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

　　（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

　　教學重難點：

　　手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。

　　教具準備：

　　掛圖

　　教學過程：

　　一、手的衛生

　　1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

　　2、授新課，提出問題：

　　（1）臟手吃東西會引起什��？

　�。ɑ紫x、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）

　　（2）什么情況下應洗手？

　�。埱氨愫�、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）

　　（3）為什么不能留長指甲？

　�。ㄖ讣卓p的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）

　�。�4）結合掛圖說說怎樣洗手？

　�。ㄒJ真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

　　3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生

　　4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的.衛生習慣。

　　二、不吃變質的食物

　　1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學習“不吃變質的食物”，板書課題。

　　2、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）。

　　3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

　　4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

　　三、保護視力，近視眼的形成

　　眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣。看的東西越近，調節活動就越強；看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

　　三、用眼衛生

　　學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調節活動加強，使眼肌持續地緊張收縮，而且由于過度、持久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近

　　視眼發生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養素，也容易得近視。

　　四、保護視力的方法主要有：

　�、僮舟E要工整。

　�、诳磿鴮懽謺r眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。 ③連續看書寫字半小時左右，就要5—10休息分鐘。

　�、懿辉诠饩€太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

　�、荽餮坨R的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

　　五、電視熒光屏對眼睛的傷害

　　電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

　　六、看電視的用眼衛生

　　電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。

　　七、總結

衛生健康教育主題班會2

　　主題：

　　講究衛生，健康一生

　　活動目的.：

　　教育學生講究衛生，增強學生的防疫觀念，擁有健康的體格。

　　參加對象：

　　全校留守兒童學生

　　活動地點：

　　學校操場

　　活動時間：

　　星期四

　　主持人：

　　余漢光

　　活動過程：

　　一、唱歌：《感恩的心》

　　二、主持人宣布活動主題。

　　三、宣講用眼衛生知識的有關內容。

衛生健康教育主題班會3

　　注意用眼衛生要做到“二要二不要”：

　　二要：

　　1、讀書寫字姿勢要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離沿一拳，手指離筆尖一寸；

　　2、連續看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望—會。

　　二不要：

　　1、不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；

　　2、不要躺著、走路或乘車看書。

　�。ǘ┰鯓宇A防近視？

　　1、注意用眼衛生；

　　2、堅持做眼保健操；

　　3、勞逸結合，睡眠充足；

　　4、注意營養，加強鍛煉，增強體質；

　　5、定期檢查視力，發現減退及時矯正，防止近視加深。

　�。ㄈ┛措娨曉鯓幼⒁庑l生？

　　1、每次看電視不要超過2小時，連續看電視l小時后，應起來活動5~10分鐘；

　　2、觀看者應離電視屏幕2米以上；

　　3、電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相一致；

　　4、室內最好開一盞3~8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這

　　（四）怎樣預防沙眼？

　　1、注意手的衛生，勤洗手，勤剪指甲；

　　2、用臟手、臟物揉眼睛；

　　3、毛中、臉盆一人專用；

　　4、經常洗曬毛巾、手帕；

　　5、家中有人患沙眼要及時治療，防止相互傳染。

　　三、分組討論對于用眼知識的理解和體會。

　　四年級代表：我覺得我們學生應該注意用眼衛生，預防近視，并學會預防眼部疾病的一些好方法，擁有一雙明亮的眼睛，才能更好的學習！

　　五年級代表：眼睛是心靈的窗戶！我們應該保護它不受任何的傷害，所以要學會一定的用眼衛生知識。

　　六年級代表：我覺得少看電視對眼睛也有好處。即使看，也不能長時間呆在電視機前面，容易引發用眼疲勞，造成眼睛近視。

　　四、主持人對同學們的發言進行評點。

　　五、宣講飲食衛生知識。

　　主持人：在日常生活中，人們常有一些不衛生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。"病從口入"這句話講的.就是這個道理。要注意以下方面的問題：

　　1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少"病從口入"的可能。

　　2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

　　3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

　　4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

　　5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

　　六、學生討論：常見的飲食誤區有哪些？

　　四年級代表：好熱鬧喜聚餐：每當節假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館"撮一頓"，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛生。

　　五年級代表：用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干干凈凈的。可事實上，白紙在生產過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質，對人體危害極大。

　　六年級代表：用衛生紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛生紙（尤其是非正規廠家生產的衛生紙）消毒狀況并不好，這些衛生紙因消毒不徹底而含有大量細菌；即使消毒較好，衛生紙也會在擺放的過程中被污染。

　　七、主持人總結生活中的飲食誤區和我們應該注意的飲食衛生知識。

　　八、主持人宣布活動結束。