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最新心理健康與網(wǎng)絡(luò)安全主題班會活動方案
漫長的學習生涯中，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。那么，主題班會都有哪些類型的呢？以下是小編為大家整理的最新心理健康與網(wǎng)絡(luò)安全主題班會活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、活動目的
通過本次活動，使學生了解心理健康應具備以下六個心理品質(zhì)，什么叫網(wǎng)絡(luò)安全，同時讓學生對照自身作一些心理調(diào)整。
二、活動準備
課件（與心理健康、網(wǎng)絡(luò)安全事故的相關(guān)資料）
三、主持人：
時間：20xx年2月16日
地點：三年級（4）班教室
四、活動過程：
主持人：
尊敬的韓老師，親愛的同學們：
大家好！
據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，應該達到心理健康的品質(zhì)是什么？
生交流。
一、智力發(fā)育正常，即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等，但不會持續(xù)長久。
三、能正確認識自己，清楚自己存在的價值，有自己的理想，對未來充滿信心。
四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人，學習他人長處，友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性，能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活，能充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因挫折和失敗而對生活失去信心。
你的理解是什么？
保持樂觀向上的心境；
能學會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人；
尊重老師：包括不在老師背后說不好、不正確、不文明、不禮貌的話，不對老師直呼其名，心里的尊敬。
能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應環(huán)境；
具有良好的行為習慣和健全的人格。
一是情緒表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學，容易生氣，敵意，想輕生（認為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落）等。二是行為表現(xiàn)：離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默寡言，少動，精神不集中，過分活躍，有暴力傾向、逃學、偷東西等行為。
調(diào)控自己的情緒
不高興生氣哭是正常的
但長時間悶悶不樂發(fā)脾氣對人或事耿耿于懷不對
化解原諒放下
上網(wǎng)的害處：
昨日下午5時左右，漢陽鐵橋南村一住宅樓內(nèi)，一30歲男子疑因上網(wǎng)時間過長，導致心腦缺氧缺血。急救人員全力搶救，仍宣告不治。
急救人員趕到現(xiàn)場時，鐵橋南村附近的武漢船舶職業(yè)技術(shù)學院醫(yī)生正對男子進行搶救。120急救人員搶救數(shù)十分鐘后，宣告男子不治。據(jù)了解，死者姓楊，30歲，當日下午一直在家上網(wǎng)。其家人稱，當日中午楊某還很好，下午5時左右，打開房門后，發(fā)現(xiàn)楊某趴在地上，不省人事。急救人員稱，男子心腦缺氧缺血，可能是因長時間上網(wǎng)所致。目前，具體原因警方正在調(diào)查。
請同學們談?wù)勀愕捏w會。
班主任總結(jié)
主持人：請韓老師為我們總結(jié)，大家歡迎！
韓老師總結(jié)。
主持人：謝謝韓老師，我們的主題班會到些結(jié)束。
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