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      軍訓注意事項

      時間:2020-10-31 08:24:50 常識 我要投稿

      2017年軍訓注意事項

        導語:大學新生入學要經歷的第一次考驗是軍訓,軍訓是開始四年大學生活的前奏曲。軍訓前多了解一些相關常識與經驗尤為重要。以下是小編收集整理的軍訓注意事項,希望對您有所幫助。

      2017年軍訓注意事項

        一、軍訓前的準備:

        1、有的部隊會為學生準備褥子。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”、把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也難解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。

        2、學生宜穿球鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬且不隨腳,高幫鞋卡腳容易起皰。鞋號宜稍大一點,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

        3、學生勿忘帶一把雨傘,防備往返路程以及軍訓之余下雨。

        4、帶兩個塑料盆,一個用于洗臉,一個用于洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而軍隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。

        5、帶一個水壺。水壺容量要大,既可以晾白開水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

        6、軍訓時由于大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破,露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

        7、軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤。軍訓難免趕上陰天下雨的時候,所以,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

        8、軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或月經量增多,因此要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。

        9、軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭發長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。

        10、可以帶一盒爽身粉,晚上洗涮之后涂上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

        11、因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口干舌燥,所以,可以帶點潤喉片,用來養護嗓子。

        12、可以根據學生自己身體的具體情況帶一些藥。比如平時容易大便干燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣藥以防中暑等等,因人而異,不一而足。

        13、軍訓前,學生忌在家里吃大魚大肉。魚生火肉生痰,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給軍訓過程帶來許多麻煩。

        14、學生一定不要將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷偷掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之后容易引起腹瀉。

        15、忌帶咖啡。學生軍訓過集體生活,已經是很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡就更困難了。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。

        16、軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。

        二、軍訓期間的注意事項:

        1、軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

        2、每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。

        3、在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營養。學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

        4、軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜里溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。

        5、自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫處理。

        6、軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。

        最后,提醒同學們,軍訓期間一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠,影響第二天軍訓。

        席子,衣架,被子,水瓶,一些水果,手巾,漱口杯,帽子 軍訓對人的在集體生活中的健康發展是有益的.所以軍訓要認真參加,對今后的學習和生活一定會有幫助的.

        軍訓主要通過隊列及內務整理等訓練,訓練學生的以下內容:軍訓主要是訓練集體主義的團隊精神,積極向上的'樂觀精神,克服困難的大無畏精神,和永不放棄的進取精神.軍訓一般比較累,就也是鍛煉人的一種方式.

        軍訓中帶少量的防曬防蟲叮咬等藥物即可. 軍訓就十多天,是新環境下老師和同學互相熟悉的場合,要堅持良好的形像.會對你將來在該環境中良好發展有大的幫助. 我剛去不久 ,如果是7天的要帶水桶,衣架,肥皂,電風筒,梳洗用品,

        個人推薦偷偷的帶吃喝的,教官說有吃的喝的也不要交出來.

        晚上拿出來吃,還有同學拿出來高價賣,自己別吃虧啊.

        軍訓必帶物品

        衣服:半袖T恤(有發衣服的另議)

        長褲和長袖衣服(天氣變化無常)不用多,一兩件足以

        皮帶(必備)

        日用品::梳子、鏡子、防曬霜、護膚水

        驅蚊水、風油精(對付疙瘩只有風油精最管用)

        毛巾、香皂、洗滌靈、洗發水(最好是小袋的,節省空間,而且方便)、手紙、創可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒,筆和本子、女生自己還該帶什么自己明白

        食物:餅干、巧克力、火腿腸等,不要帶方便面,沒時間也沒熱水讓你泡

        錢財:最好帶個50--100的,各個部隊要求不同,以防萬一

        MP3,隨身聽一般不要帶,防止丟失.手機可以帶上,記得帶著充電器,訓練時要調成振動,最好放上衣口袋,不然擺臂時容易磕手.帶手機還一好處就是當鬧鐘,早上等吹號才起絕對耽誤事,得提前半個小時起來.耐磨的鞋子 防曬霜 MP3(晚上睡不著的時候聽) 泡腳的藥(一天站下來腳要酸死

        花露水,云南白藥(噴霧劑),防曬霜(pa+++ 最好),棉質的內衣,水壺,很多的東西要準備誒,生活用品很多。


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