中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      烏雞湯的做法

      時間:2020-11-22 18:41:08 常識 我要投稿

      烏雞湯的做法大全

        烏雞能夠補血,常喝烏雞湯能夠強身健體。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關于烏雞湯的做法大全,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

        第一款:枸杞紅棗烏雞湯

        原料:枸杞40克,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1只。

        做法:

        1、將烏雞洗凈,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干水。枸杞用溫水浸透,用水洗凈,瀝干水。

        2、紅棗和生姜用水洗凈。紅棗去核;刮去姜皮,切2片。

        3、瓦煲內加入清水,先用猛火對水開,然后放入以上原料,等水再開,改用中火煲3小時。

        功效:補血養顏,益精明目。適合身體虛弱或者皮膚干燥者食用。

        第二款:山藥烏雞湯

        原料:烏雞、火腿、珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜。

        做法:

        1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖凈表面和內膛后,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。

        2、另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開后改微火燉約一個半小時。

        3、再將洗凈去皮的`山藥切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,加適量鹽調味兒即可。

        小訣竅:烏雞事先焯一下是為了去除血沫,讓湯質更清澈,如果嫌麻煩,放入砂鍋里直接用冷水燉也行,等煮開了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。雞湯一定要事先加好足量的水,中途加水口味會大打折扣。處理過山藥的手會發癢,用醋倒在手里多揉搓一會兒再洗掉能大大解決這個問題。

        功效:山藥烏雞湯具有很好的補中、益氣、養血作用,特別適合手腳發涼癥患者。

        第三款:猴頭菇銀耳烏雞湯

        原料:烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵、枸杞、紅棗、蔥、姜。

        做法:

        1、將猴頭菇洗凈,放在清水中浸泡2小時,然后把猴頭菇中間的硬芯剪掉。

        2、將泡過的猴頭菇用40度的溫水反復搓洗擠壓,把猴頭菇的黃色洗凈;烏雞洗凈,焯水,銀耳泡開,洗凈。

        3、將烏雞冷水下鍋,放入猴頭菇、紅棗、銀耳、蔥、姜片,大火煮沸后,改中火燉2個小時,然后放入枸杞煮十分鐘調味即可。

        功效:猴頭菇燉烏雞湯味道鮮美,營養豐富,潤肺生津,活血、滋陰補陽,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效。可謂是最適合女人的一道純正滋補雞湯。

        第四款:雙菇烏雞湯

        原料:烏骨雞、香菇、蟹味菇、料酒、食鹽、白糖適量、蔥、蒜、姜。

        做法:

        1、整雞洗凈,加水,淹過雞即可,放入姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點點醋,去腥,也能促進鈣質發揮。香菇切片,蟹味菇去根。

        2、小火煨爛,加入香菇和蟹味菇,加鹽、糖。

        功效:補中益氣,養心健體,特別適合在早上喝。

        第五款:當歸春筍烏雞湯

        原料:烏骨雞半只、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個、蔥、姜、鹽、花椒。

        做法:

        1、春筍切片,當歸、黃芪洗凈放入茶包中,紅棗泡開。烏雞清洗干凈,斬塊,冷水下鍋,放入幾粒花椒,焯水。

        2、將焯過的烏雞,放入砂鍋中。放入蔥、姜、紅棗和茶包,大火煮開,轉小火煲1小時左右。

        3、然后再放入春筍,調味后,再煲15分鐘。

        功效:這道藥膳能調理和改善瘀血體質,之所以當歸能成為中藥婦科良藥,主要是因為當歸有調血養血活血之功效,烏雞能補虛、溫中,配伍當歸、黃芪,防止活血化瘀同時傷及正氣。這道當歸春筍烏雞湯,在原來當歸烏雞湯里加了春筍,增添了一絲清新清新之氣,改變了原有當歸烏雞湯,藥香濃郁的口感。

        第六款:松茸烏雞湯

        原料:烏雞半只、干松茸50克、香菇2個、干筍尖40克、香蔥、姜、鹽。

        做法:

        1、干松茸、干筍尖用溫水泡開,切段。香菇洗凈,切片。

        2、烏雞洗凈,斬塊,冷水下鍋,焯水。烏雞放入砂鍋中,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇。

        3、放入香蔥,姜片,大火燒開,轉小火,煲2小時左右,調味出鍋即可。松茸烏雞湯做好了。

        功效:“松茸”是種珍稀的野生菌類,目前無人工培植,其口感美味絕倫。在日本、韓國享有極高的聲譽,被稱謂“蘑菇之王”。不但有特殊的土地芳香,更具有抗癌、防輻,健胃、理氣化痰、抗癌,增強人體免疫力的功能,對糖尿病有獨特療效,是中老年的保健食品;同時,它又能潤澤肌膚,容顏悅色,壯體補腦,提神美容的滋補功效。

      【烏雞湯的做法大全】相關文章:

      鮑魚海鮮烏雞湯做法10-10

      四物蟲草烏雞湯的做法步驟10-07

      香菇山藥烏雞湯10-06

      粥的做法大全10-12

      鴨肉的做法大全10-11

      羊肉的做法大全10-11

      湯的做法大全10-11

      秋葵的做法大全10-09

      韭菜的做法大全10-05

      花卷的做法大全10-09

      主站蜘蛛池模板: 91精品啪在线看国产网站| 对白刺激的老熟女露脸| 日本成人免费一区二区三区| 邹城市| 少妇一区二区三区免费视频| 蜜桃一区二区三区高清| 久久精品黄色免费热线| 吉首市| 亚洲一区二区高清精品| 日韩精品视频免费久久| 成年大片免费视频观看| 久久精品国产亚洲av热一区| 视频一区二区三区中文字幕| 西峡县| 达日县| 玉龙| 国产精品亚洲专区无码不卡| 在线观看精品国产自拍 | 久久国产色av老熟蜜臀av| 亚洲无码美韩综合| 午夜天堂精品一区二区| 99久久国语露脸国产精品| 亚洲国产综合性感三级自拍| 天啦噜国产精品亚洲精品| 蜜芽尤物原创AV在线播放| 亚洲欧洲日产国码无码av野外 | 国产一区二区在线观看视频免费| 亚洲人成无码网站十八禁| 尚志市| 五月婷婷激情六月开心| 开封市| 同江市| 双辽市| 崇文区| 91久久国产福利自产拍 | 九色精品国产亚洲av麻豆一| 久久久久久免费播放一级毛片| av永远在线免费观看| 日韩精品人妻中文字幕有码| 一区二区三区在线视频在线观看| 91国产超碰在线观看|