防中暑小常識

時間：2020-10-13 10:01:29 常識我要投稿

防中暑小常識

　　隨著盛夏的到來，天氣不斷的回暖，這個時候就特別容易中暑。溫馨提醒大家，在夏天也要具備一定的防中暑小常識。

　　中暑的誘因

　　1、從很熱的環境進入室溫調得很低的空調房時，極易發生中暑;

　　2、長時間坐車或坐飛機，沒有及時補充水分，通風降溫條件又不好時，容易導致中暑;

　　3、進行運動健身鍛煉等大量出汗的活動，沒有很好地補充水分，且從有空調的'房間出去時，也易中暑。

　　中暑癥狀

　　先兆中暑癥狀主要表現為：高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、眼花、耳鳴、惡心心悸、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀;體溫正常或略有升高;及時將病人轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復

　　輕癥中暑癥狀表現為:體溫往往在38℃以上;除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。輕癥中暑如處理及時，�？稍跀敌r內恢復。

　　中暑了可以用哪些藥?

　　中暑頭暈用人丹

　　人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等病癥。中暑的人體溫會升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會感到口渴、乏力，還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等癥狀。

　　這種情況多見于在持續高溫天氣下進行長時間戶外活動的人，用人丹有效。需要注意的是：在服用人丹期間，不宜同時服用滋補性中藥，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下用藥。

　　脾胃不適服藿香

　　夏季氣溫高，雨天多，濕度大，在人們疲勞體虛時，暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃的消化運轉功能，人們常常會感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。藿香正氣家族具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來治療暑濕所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。此時，藿香正氣系列是防暑的最佳選擇。

　　由于藿香正氣水藥效較強，小兒和年老體虛者應在醫生指導下服用。還要注意的是，酒精過敏者及駕駛員應慎用藿香正氣水，可選擇藿香正氣的其他劑型。

　　中暑腹痛十滴水

　　十滴水是由大黃、辣椒、小茴香、樟腦、薄荷油、桂皮、干姜等經加工提取而成，具有健脾、驅風清涼等功效。

　　對于中暑所致的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥有良效，故名“救急十滴水”。近幾年來臨床應用發現，十滴水外用還可治療痱子。

　　中暑是夏天會遇到的一個問題，但不嚴重，也不要擔心。趕緊通過上面的方式預防，減少中暑情況的發生吧。

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