中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      幼兒冬季健康養(yǎng)生的小常識(shí)

      時(shí)間:2020-11-19 12:55:25 常識(shí) 我要投稿

      幼兒冬季健康養(yǎng)生的小常識(shí)

        小朋友們身子?jì)扇酰圆蛔⒁饩蜁?huì)感冒生病,所以冬季里小孩更應(yīng)注意養(yǎng)生,才能健健康康度過寒冷的冬天!

      幼兒冬季健康養(yǎng)生的小常識(shí)

        冬季幼兒保健小常識(shí)一:保護(hù)皮膚

        冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,要讓幼兒多吃蔬菜、水果,多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

        冬季幼兒保健小常識(shí)二: 堅(jiān)持戶外活動(dòng)

        有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾 K裕瑧?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng),天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地:冬季地面溫度很低,幼兒坐在上面,體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失,容易感冒、腹瀉。

        冬季幼兒保健小常識(shí)三:合理飲食

        冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的`幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營(yíng)養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

      【幼兒冬季健康養(yǎng)生的小常識(shí)】相關(guān)文章:

      2016冬季健康養(yǎng)生保健小常識(shí)10-12

      冬季中醫(yī)養(yǎng)生小常識(shí)10-16

      女性健康養(yǎng)生小常識(shí)201711-01

      夏天健康飲食養(yǎng)生小常識(shí)-夏季運(yùn)動(dòng)小常識(shí)08-07

      立夏的養(yǎng)生小常識(shí)05-02

      幼兒心理健康小常識(shí)09-27

      「中醫(yī)養(yǎng)生」夏季保健養(yǎng)生小常識(shí)11-15

      冬季旅游的小常識(shí)09-25

      冬季出游小常識(shí)10-27

      冬季護(hù)發(fā)小常識(shí)10-08

      主站蜘蛛池模板: 四虎国产精品成人影院| 无码中文字幕专区一二三| 国产精品国产三级国产AvkTV| 99精品国产成人一区二区在线| 亚洲中文字幕有综合久久| 人妻精品一区二区在线视频 | 久久久亚洲精品蜜桃臀| 国产精品亚洲一区二区极品| 即墨市| 视频一区视频二区亚洲免费观看| 久久视频一区二区三区在线观看| 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 国产视频一区二区三区四区视频| 长治市| 国产呦系列视频网站在线观看| 国产精品毛片一区二区熟女| 亚欧乱色束缚一区二区三区| 国产美女高潮流白浆免费观看| 亚洲情精品中文字幕有码在线| 江北区| 亚洲无AV码一区二区三区| 国产午夜激情视频自拍| 国产亚洲欧美另类久久久| 亚洲精品久久久蜜桃一区二区| 人妻少妇中文字幕久久69堂| 久久这里只有精品黄色| 国产精品亚洲精品日产久久久| 徐州市| 安宁市| 亚洲男人天堂av在线| 手机av男人天堂免费网址| 日韩精品视频免费久久| 国产精品一区二区日韩精品| 午夜国产精品久久久久| 久久激情人妻中文字幕| 黄色一区二区三区四区| 久久一区二区三区不卡| 国产成人精品蜜芽视频| 始兴县| 文水县| 亚洲免费人成网站在线观看|