遇見(jiàn)未知的自己讀后感500字
當(dāng)你真心想要一件東西的時(shí)候，宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你�！队鲆�(jiàn)未知的自己》
親愛(ài)的，我推薦你們看這本書(shū)，寫(xiě)的.很好，看完思路豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
比如說(shuō)，當(dāng)我受委屈時(shí)，我要看見(jiàn)它，接納它，然后放下對(duì)它的需要。因?yàn)槭刮沂芪倪@個(gè)人和事已經(jīng)存在了，沒(méi)辦法改變它，而人體如果長(zhǎng)期處在讓自己覺(jué)得委屈的狀態(tài)，身體會(huì)分泌委屈“勝肽”，以后遇到什么不順心的事，人體自動(dòng)會(huì)產(chǎn)生委屈來(lái)喂飽這些慣性的“勝肽”。 啊，暈了，你看懂了咩= =
今天我發(fā)現(xiàn)我可以看見(jiàn)它，試著接納它還是非常吃力，所以要慢慢練習(xí)。
每個(gè)好的習(xí)慣一定要有意識(shí)地持續(xù)至少21天，才可能轉(zhuǎn)化為潛意識(shí)中的習(xí)慣。 比如我要連續(xù)21天23:30前睡。 哎，每天下班都23點(diǎn)了那
另外一本是《人生的十四堂創(chuàng)意課》
話(huà)說(shuō)今天我一天看了一本半的書(shū)，電子書(shū)很好用那，我有沖動(dòng)去買(mǎi)了。
這里都借不太到中文書(shū)的
晚安
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