《終身成長》讀書筆記

時(shí)間：2022-08-13 19:41:47 讀書筆記我要投稿

《終身成長》讀書筆記

　　這本書，在樊登讀書會(huì)聽過最少三次以上，但每次聽的時(shí)候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢？我認(rèn)為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。

《終身成長》讀書筆記

　　其實(shí)每個(gè)人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。而人，會(huì)有兩種思維，一種是固定式思維，一種是成長型思維。那么，我們來看看兩種思維的區(qū)別在哪里？

　　第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。

　　成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達(dá)成，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發(fā)自己對(duì)成長型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會(huì)上升。

　　第二，本質(zhì)區(qū)別：

　　1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認(rèn)為這世界沒有人能超過他；要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的重要性。

　　2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭(zhēng)取？

　　3，腦波不同。

　　有個(gè)心理測(cè)量，成長型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。

　　固定型思維腦波亮的時(shí)候是在宣布對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候。比如作者在小時(shí)候?qū)汲煽兊臅r(shí)候，就只是想看自己的排行在第幾位？就算是自己考了

　　4，對(duì)努力與否的看法不一樣。

　　固定型思維的人認(rèn)為努力是一件丟臉的事。他們相信天份，相信一個(gè)人的水平是基本不變的。他說這種人適合干這個(gè)，那個(gè)人不適合干這個(gè)。他們喜歡別人稱贊他們是多么有天份，認(rèn)成長型思維的人從來不怕自己在別人面前暴露自己是多么努力，就像許三多一樣總是在訓(xùn)練總在詢問別人這事該怎么做？

　　5，如何看待失敗？

　　失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。成長型思維會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。

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