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在痛苦中享受學習的快樂讀書筆記
聽過“成甲說書”，他獨特的思維方式，獨特的學習方式，讓我深受啟發，認真悉心地閱讀了這本《好好學習》，結合四個觀點談談我的收獲，并綜合運用到工作，家庭，育兒，生活中。
一、無用之用，方為大用。從讀書到發現，學習臨界知識。
1、跳出“低水平勤奮陷阱”
不管在工作還是生活中，我一直都是一個對自身要求高，辦事效率也高的人，但我曾經也陷入“低水平勤奮”的誤區。有時只為了完成工作，并沒有把事情做到精藝求精。其實，在很多事情上我應該放慢速度，先思考問題，找到解決方案，再開始行動，不要把時間浪費在“低水平勤奮陷阱”里。生命有限，時間更有限。
2、學習臨界知識需要具備的兩個心態
（1）綠燈思維
A更高效的學習，來自合理的學習方法---假設。
B別人出事都是人品問題，自己出事就是外部環境問題。
C先傾聽再溝通，充分溝通，理解和傾聽。
D真正的尊嚴是發現改進和成長的機會，成為更好的自己。
（2）以慢為快
A讀書的目的：打通知識的阻塞，實現融會貫通。
B以慢為快，把慢功夫花在真問題上。
C原因和結果是相互影響的。
文中舉了一個例子：比如你和你同事的關系一直處理不好，每天見了面都不打招呼。有一天，你下定決心，不再計較，不管對方多么不友好，你都決心真誠、友善地對他。你不去管對方的態度，只管自己的態度。
結果，堅持一段時間后，你的同事很可能改變對你的看法，進而改變對你的態度，而對方的轉變，又更加堅定了你的信心，鼓勵你繼續真誠友善地去對待別人。
看完這個例子，有種被觸動的感覺。在2017年農歷12月29日，我接到相交十年朋友的電話，她告訴我，她最近聽到一些關于我的傳言，出于對我的關心，想在我這里了解一下事情的真假。
聽完她說的事情后，我腦袋一片空白，天啊！還有這樣的毀謗？停頓幾秒，馬上調整思維，然后告訴她，第一，這件事不是真的，中間存在很多漏洞；第二，我在單位不圖名不圖利，并沒有得罪過任何人，有誰要這么抵毀我？損害我的名譽？
雖然這么對朋友進行了解釋，但我一直陷在郁悶懊惱的情緒中，俗話說無風不起浪，騙人產生的根源究竟在哪里？直到有個朋友告訴我，你工作出色，生活小資，你就當是別人對你的嫉妒，才會這樣說你。從這個角度我就釋懷了。后來我知道了抵毀的人是誰，但我對她沒有怨恨，因為人的內心不可能完全一致。你做得好，你與世無爭，并不代表別人就會認可你、相信你、信任你。當我想通這一點，一切都通了，做好自己就可以了，通過這件事讓我懂得，你可以掌握自己，但是你不可能掌握別人。
二、提升學習能力的三個層次
1、反思
反思是一種方法，可以拿來執行；反思也是一種能力，需要不斷培養。
當我和其他人花了同樣的時間，經歷了同樣的事情時，自己收獲和成長卻和他人完全不一樣。慢慢發現，人與人之間的差距不是來自年齡，甚至不是來自經驗，而是來自經驗總結、反思和升華的能力。
最近我當遇到一些事情，在沒有合理處理好這些事的同時，我就開始反思自己，是我哪里沒有做好，先找自己的原因。先理解別人再爭取別人理解自己，換位思考很重要。只有自己先做到空杯心態，懸置假設，才能增進理解。
2、以教為學
因為要教別人，就會督促自己發現知識阻塞，進一步打通阻塞才能更好掌握知識。
在對待孩子閱讀方面，我曾頭痛不已，孩子不喜歡看書，沒辦法，我每天逼著他和我一起閱讀三十分鐘，而最終的效果是：“媽媽，三十分鐘到了”，他看的不是書，而是時間。后來，我找到一種方法，先問他，你想看什么樣的書，我們一起看，看完以后一起交流，一起談談想法。這個方法很有效，他選擇了一套《荒野求生》一共五本，我們各自看不同的系列，書中故事情節確實很吸引人，也看出孩子對這種野外探險很有興趣，每看完一本書，他就會很興奮地和我談著他的觀點和想法，并透露想去嘗試一下。從那以后，我發現他愛上了閱讀，連我不喜歡的《三國演義》他都已經看過三遍了。除了學習以外，他都是拿著他喜歡的書在看，我認為，書中自有黃金屋，開卷有益，只要他想看，任何書籍對他都是有用的。
3、刻意練習
刻意練習就是刻苦地、有目的地持續練習。
比如，想想提升寫作能力就要刻意地多寫作，想要提升英語能力就要刻意地練習英語聽說讀寫。
今天去健身房，一大早，我就對我的導師說：“壓力好大，《好好學習》看完了，心得寫不出來，估計我又要發呆，又要啃了。”然而出于本能的自律意識，吃完早飯回到辦公室，打開電腦，就想著這篇心得怎么寫啊！心里特別迷茫，也確實壓力好大，今日事今日畢，哪怕今晚加班，我也得啃出來。
以前特別害怕寫作，因為我給自己貼了標簽，覺得自己不擅長寫作，我就是個菜鳥。現在我對自己有信心，不管我寫得怎么樣，最起碼我敢寫，敢去跨越，就是在進步。
三、雙贏的前提是信任
1、只有坦誠，才能建立雙贏的基礎---信任。
信任的前提是溝通事實，描述愿景，共同為目標努力。
對待家庭，最親密的人，必須建議在信任的基礎上，不去猜疑，給對方足夠的私人空間，才會真正幸福。
2、輕易不給出承諾，確信自己有能力做到，再答應。
對待孩子，我從來是以身作則，不說謊，有擔當，答應的事情一定做到。不是有一句話嗎？父母是孩子最好的老師。我希望能給孩子樹立最好的榜樣。
四、人脈的三個價值
1、情感，提供情感慰藉。
2、信息，提供信息情報。
3、能力，分享資源能力。
能夠成為好朋友，最核心的是價值觀的認同。人品好，才是真正的好，最后才是合理的溝通。做一個給予者（己所不欲，勿施于人）。
通過閱讀這本書，讓我深度認識到學習永遠要耐得住寂寞，下得苦功夫，沒有刻意學習的痛苦，就沒有一針見血的清楚。我希望越來越多的人通過提高自己的認知能力，實現更大的自我價值。
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