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練氣發(fā)聲的四種基本狀態(tài)
導(dǎo)語：練氣發(fā)聲的四種基本狀態(tài)也可以用“穩(wěn)、勻、細、活、深”五個字來概括。下面小編為您收集整理了練氣發(fā)聲的四種基本狀態(tài)，希望對您有幫助！
(1)聲高氣低
聲音較高時，氣息要深、沉、穩(wěn)——支持點低。支持點低的感覺是因為得到骨盆的支持而產(chǎn)生的，氣深壓力大，有足夠的動力保證，聲帶振動正常，效率高，能量大。
(2)聲低氣提
發(fā)低音時要有“提氣”的感覺，更要注意保持吸氣時各部位的狀態(tài)。否則，發(fā)低音就很困難。
(3)聲強氣沉
聲強要求氣息壓力》大，必須在保持氣柱深長的前提下，在丹田往上往里收縮頂氣的同時，使橫膈膜和后腰處保持向下的力量。只有這樣，氣息才能平穩(wěn)，壓力大，從而保證強音的需要。
(4)聲弱氣穩(wěn)
聲音較弱時，仍然要保持穩(wěn)勁的控制狀態(tài)，從而保證聲帶振動的相對穩(wěn)定。否則，聲弱氣浮，聲道不通，發(fā)音吃力，效果不好。
要注意糾正“氣多聲少”和“氣少聲多”的氣、聲不協(xié)調(diào)的毛病。所謂“氣多聲少”，就是氣息呼出量過過大、過猛，超過了使聲帶正常振動所需的呼出量，而出現(xiàn)漏氣現(xiàn)象。漏氣不僅使聲音粗糙，音色發(fā)沙、暗、空，而且由于發(fā)聲效率低，聲帶負擔重，容易受到損傷，壞嗓子。所謂“氣少聲多”，就是氣息的呼出量過小，遠遠不足以使聲帶正常振動。在這種情況下，產(chǎn)生不了對抗感覺，喉頭負擔重，聲帶容易受損。呼氣要不多不少，恰到好處，在對抗的感覺中得到保證和支持。
拓展：主持人的練聲方法
發(fā)聲要領(lǐng)
1.發(fā)聲是否獲得了穩(wěn)定的心理狀態(tài)，具有較強的精神控制力。
2.發(fā)聲者是否建立了較堅實的發(fā)聲基礎(chǔ)，具備了對發(fā)聲器官的主動支配。
3.發(fā)聲表現(xiàn)力是否得以豐富和提高，達到與表情統(tǒng)一的`程度。
4.練聲存在的問題是否得到糾正。
練聲注意事項
1. 練聲在理論基礎(chǔ)上進行，理論指導(dǎo)實踐。
2.要結(jié)合發(fā)聲者自己的具體條件。
3. 結(jié)合有聲語言藝術(shù)和普通話語言特點的規(guī)律，強調(diào)以字帶聲，不能因聲廢字。
4. 訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度。
5. 訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進。
除此而外，基本功與實際運用結(jié)合，要通過練功，播音朗誦等方面來提高聲音的質(zhì)量，不可以失之偏頗。
練聲時間、地點、頻度
練習(xí)的時間地點，這關(guān)系著練習(xí)的效果，時間的選擇與練習(xí)的效果沒有必然聯(lián)系，只有天天練習(xí)，不間斷的練習(xí)就可以了。
地點的選擇：沒有明顯的回音就可以，河邊、田野等地。
時間的選擇：天氣不好的時候，可以選擇在室內(nèi)。
練習(xí)方法，常規(guī)練習(xí)和基礎(chǔ)練習(xí)相結(jié)合。常規(guī)練習(xí)是只在無指導(dǎo)老師的情況下練習(xí)。練聲要求，短時間多次數(shù)，成習(xí)慣
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