中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      飲茶的時間講究

      時間:2024-10-23 17:20:44 茶藝培訓 我要投稿
      • 相關推薦

      飲茶的時間講究

        并不是所有時候都適合喝茶,如果喝錯了時間,可是會對身體產生壞影響的哦。一起來了解一下吧。

      飲茶的時間講究

        女人在什么時候不宜喝茶

        1.生理期來臨時

        每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女人朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

        2.懷孕期

        孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

        3.孕婦臨產期

        孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。

        4.產婦

        生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

        5.哺乳期

        哺乳期的媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。

        6.更年期

        正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現心跳加快"脾氣不好"睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,最好適可而止

        在對的時間喝對的茶

        不同的茶有不同的功效,但如果在對的時間喝對的茶,對身體可是大有益處哦。茶,最好分以下飲法:

        早晨:綠茶。富含高效抗氧化劑和維生素C,不但可以清除體內的自由基抗衰老和抗癌作用,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。因為含有少量咖啡因,還可以刺激中樞神經,振奮精神。

        午后:菊花茶。明目清肝。加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解除煩躁有幫助。

        黃昏:枸杞茶。含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。

        加班:決明子茶。清熱、明目、補腦、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨。如果有便秘,可以選擇在晚飯后飲用,很有效果。

        在辦公室適合喝這些茶

        長時間的辦公室工作,讓很多OL產生了很多困擾,視覺疲勞、輻射讓膚色變黃等等。針對OL們經常遇到的問題,其實喝茶就能解決。

        1.保護視力

        每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

        【推薦茶飲】菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。

        經常覺得眼睛干澀的電腦族,菊花是首選。菊花清熱解毒,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養(yǎng)肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目,是一味很好的滋陰補血食物,每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感,同時使眼睛濕潤、明亮。

      【飲茶的時間講究】相關文章:

      飲茶之道07-11

      櫥柜安裝時間有講究09-28

      冬季飲茶 來點“黑”的07-18

      朝鮮獨特飲茶習俗09-11

      飲茶文化 寧夏回族有哪些飲茶習俗與文化08-18

      四大飲茶禮儀12-30

      不同朝代不同的飲茶方式05-28

      十二種飲茶的理想環(huán)境12-31

      乾隆皇帝的飲茶之道05-03

      五大飲茶方法介紹12-29

      主站蜘蛛池模板: 欧洲国产成人精品91铁牛tv| 亚洲国产剧情在线精品视| 涪陵区| a√无码在线观看| 无码吃奶揉捏奶头高潮视频| 成年女人18毛片毛片免费| 乌恰县| 国产av一区网址大全| 国产91久久精品一区二区| 91青青草在线观看视频| 国产麻豆精品久久一二三| 永城市| 应城市| 龙海市| 勃利县| 青田县| 青州市| 景德镇市| 开原市| 日日骚一区二区三区中文字幕| 曰韩久久精品中文字幕| 人妻无码人妻有码不卡| 精品久久精品午夜精品久久 | 芦山县| 彭泽县| 丰镇市| 精精国产xxx在线视频app| 日本第一区二区三区视频| 麻豆av一区二区天堂| 伊人色综合九久久天天蜜桃| 国产一区二区内射最近人| 国产精品一区二区三区色| 丰满人妻无套中出中文字幕| 丰满少妇人妻无码超清| 国产极品视觉盛宴在线观看| 免费一级a毛片在线播出| 国产极品美女到高潮视频| 中文字幕日韩人妻高清在线| 99日本亚洲黄色三级高清网站| 高潮社区51视频在线观看| 成人综合亚洲欧美一区h|