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玫瑰蜜棗減肥茶
對大部分人來說，保持身材是很重要的，然而現(xiàn)在因?yàn)闇p肥的信息普遍，電視廣告、網(wǎng)絡(luò)都介紹這各大減肥產(chǎn)品，今天小編就為大家介紹一款減肥茶——玫瑰蜜棗減肥茶，是自制的哦。
有關(guān)“玫瑰蜜棗茶”相信不少人也聽說過，這個(gè)既天然又神效的偏方，有人是要拿來通便，有人是要拿來瘦身，當(dāng)然不過是各取所需啦!因?yàn)橛辛⒓匆娦У目旄校运耐簿瓦@樣不脛而走。
現(xiàn)在逐漸開始流行喝起花茶來了，在眾多配方中最具減肥功效的“玫瑰蜜棗茶”，其實(shí)它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便。
因?yàn)樗认氯ブ蟛痪镁蜁?huì)產(chǎn)生便意，效果相當(dāng)快，而且如果劑量重的話還會(huì)有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺，所以許多減肥者會(huì)樂此不彼，持續(xù)嘗試下去，當(dāng)然腸子里面的營養(yǎng)素與油脂也快速的被排光，如果長時(shí)間飲用可以排除便秘之苦，也會(huì)讓人有身輕如雁之感。
玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道。
做法：準(zhǔn)備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂(但它所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。
蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥油，可達(dá)到減肥的效果。玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太濃，不然會(huì)有腹痛、水瀉的情形。
初期可以一天飲用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把間隔時(shí)間拉長，一星期喝一兩次就可以了。
通過以上這番介紹后，相信大家玫瑰蜜棗減肥茶已有所了解了吧，希望對大家有所幫助。但是小編要提醒大家減肥不是一味的節(jié)食，應(yīng)要飲食及適的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
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