洛神花茶的功效和泡法

時(shí)間：2024-08-02 03:02:07 茶藝師我要投稿

洛神花茶的功效和泡法

　　如今雖已進(jìn)入春夏之間，炎熱感讓人吃不消，人們可在家中自行做養(yǎng)生和消暑食物，利用食物或水果來(lái)達(dá)到清熱作用，茶飲藥膳也能改善大餐后產(chǎn)生的油膩燥熱感。以下兩款養(yǎng)生茶飲可幫助您驅(qū)暑氣、消油膩解燥熱。

洛神花茶的功效和泡法

　　洛神花茶有哪些功效

　　功效：有消暑、降壓、強(qiáng)化血管彈性之功效。可治高血壓、中暑、咳嗽、酒醉。清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，是減肥不二良方。

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　作法：1、將洛神花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡五分鐘，過(guò)濾后即可飲用。

　　2、如果以蜂蜜取代冰糖，則待過(guò)濾后再添加，攪拌飲用。

　　小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時(shí)飲用生津解渴又可口。

　　方法一

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　做法;

　　1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

　　2. 過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。

　　3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的`洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯(cuò)的選擇。

　　5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個(gè)人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時(shí)也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康。

　　方法二

　　原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜。

　　做法：

　　1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

　　2.水滾后撈去浮渣。

　　3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

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