職業(yè)生涯自我規(guī)劃方法

時間：2024-06-02 12:11:56 個人發(fā)展我要投稿

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職業(yè)生涯自我規(guī)劃方法

　　在許多機構(gòu)和專家那里，職業(yè)生涯規(guī)劃似乎非得借助他們。不可否認，這方面的研究必須有心理學(xué)等方面的知識和訓(xùn)練;而一個有基本人文素養(yǎng)的人，做職業(yè)生涯的規(guī)劃，則可使用一些簡便易行的方法，包括五步法。

職業(yè)生涯自我規(guī)劃方法

　　用五個問題歸零思考這種筆者在工作實踐中設(shè)計的、被許多人士成功應(yīng)用的方法，依托的是歸零思考的模式：從問自己是誰開始。然后一路問下去，共有五個問題——

　　1、我是誰?

　　2、我想做什么?

　　3、我會做什么?

　　4、環(huán)境支持或允許我做什么?

　　5、我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?

　　回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，您就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　如果您有興趣，現(xiàn)在就可以試試。

　　先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。

　　在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。

　　然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細思考每一個問題。

　　對于第一個問題“我是誰?”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案;寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了，按重要性進行排序。

　　對于第二個問題“我想干什么?”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。

　　對于第三個問題“我能干什么?”則把確實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

　　第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi);在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

　　如果能夠成功回答第五個問題“我的職業(yè)規(guī)劃是什么?”您就有了最后答案了。做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應(yīng)該去做的事情，您的職業(yè)生涯就應(yīng)該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠期的目標;再在近期的目標中提出今年的目標;將今年的目標分解為每季度目標、每月目標、每周目標、每天目標。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標進行反省，總結(jié)當日成就與失誤、經(jīng)驗與教訓(xùn)，修正明天的目標與方法，第二天醒過來后稍加溫習就可以投入行動了!這樣日積月累，沒有不能實現(xiàn)的規(guī)劃。

　　S先生愿望的實現(xiàn)過程S先生，1999年27歲時，弟弟從美國為他辦好了某名校的MBA入學(xué)通知書，他在走與不走的猶豫中，使用以上方法對自己進行了職業(yè)生涯規(guī)劃。經(jīng)過整理順序的各組答案如下：

　　我是誰?

　　一家管理咨詢公司的客戶服務(wù)部經(jīng)理(已任職一年多，稱職，上下關(guān)系不錯，業(yè)績和收入都令人滿意);

　　做經(jīng)理前先做了一年多客戶服務(wù)員(開發(fā)業(yè)務(wù)，曾連續(xù)6個月業(yè)績第一);

　　來這家公司前曾在一家保險公司做過一年多的人壽保險顧問，賺了些錢，但覺得在保險業(yè)做太容易受到誤會和蔑視，有點受不了，所以遇到管理咨詢公司招人就來了，現(xiàn)在越來越感到這一行的人如果工作盡責、又有一定水平，會受到客戶很高的尊重，比較合乎自己的性情，也能賺到一些錢;

　　愿做一個正派而有尊嚴的人;很愛我的父親(退休的地區(qū)行署副專員)和母親(普通退休干部)，很擔心他們患有慢性病的身體，每年幾乎都要回家去看望他們;

　　不要求很多的錢，但需要體面而豐富的生活，過去不太注意儲蓄，現(xiàn)在只存了30多萬元，不知先買汽車還是先買住房。

　　弟弟去年大學(xué)畢業(yè)就徑直出國留學(xué)了，我有點羨慕他;

　　我很愛我的女朋友，我們準備結(jié)婚，但尚未想好時機;

　　大學(xué)畢業(yè)五年;身體健康;心理較正常;性格較外向，情緒較樂觀;好奇心較強，學(xué)習能力不錯;喜歡唱歌;有時會幻想。

　　我想干什么?

　　做管理咨詢公司合伙人與職業(yè)經(jīng)理人;

　　管理咨詢顧問;

　　先去國外讀MBA，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司;

　　和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作;

　　在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來住;

　　有時想與人合伙開咨詢公司，自己負責業(yè)務(wù)開發(fā)，別人負責咨詢專案，但現(xiàn)在的老板如果能吸收我做股東、并提供更大的事業(yè)空間似乎更好些;

　　愛好唱歌，大學(xué)期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。

　　我能干什么?

　　可管理公司更多的業(yè)務(wù)，并能協(xié)調(diào)公司各部門的關(guān)系;

　　是推廣公司咨詢業(yè)務(wù)的能手和指導(dǎo)下屬開發(fā)客戶的老師;

　　會講業(yè)務(wù)開發(fā)的課程和一些較容易的管理課程;

　　會開汽車;

　　唱卡拉OK很迷人;

　　相信還可以學(xué)會很多東西。

　　環(huán)境支持我干什么?

　　現(xiàn)有公司提供升職，有可能獲得一定的股份(公司計劃明年就會擴大為集團，投資多個專業(yè)管理咨詢與管理軟件公司);

　　市內(nèi)有多家同類公司挖我去做業(yè)務(wù)總監(jiān)或副總，薪酬說得比現(xiàn)在高一、二倍(現(xiàn)在我一年大約收入20余萬元)，有的還說不用我投資就送我股份，但我不知他們能否辦好公司，而我如果真的去了后他們能否兌現(xiàn)承諾也還是個問題;

　　有的實業(yè)公司老板也拉我去做營銷部門的負責人，許以高薪、股權(quán)等，但我覺得其他行業(yè)得到的尊重不如咨詢業(yè);

　　可以去大學(xué)深造;

　　也可以讀在職MBA，只要有好的課程與教師;

　　弟弟可以幫助我聯(lián)系國外的大學(xué)讀書，但以后可能還要回來從頭開始;

　　去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業(yè)成就很渺茫。

　　我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么?

　　繼續(xù)在現(xiàn)在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創(chuàng)業(yè)的機會;工作的同時選擇在職的MBA進修;

　　買房、結(jié)婚;買汽車;

　　經(jīng)常去看父母，以后接他們來住;

　　有時去唱歌玩玩;

　　去其他公司做合伙創(chuàng)業(yè)者;

　　出國讀書。

　　S先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人;而3年的目標是：任所在公司的副總經(jīng)理、攻讀在職MBA、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結(jié)婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節(jié)奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經(jīng)實現(xiàn)了。

　　附文：規(guī)劃自我的好處職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要?回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。

　　1、減少許多焦慮與情緒波動(高漲與低落)。

　　2、生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

　　3、不易受到別人的干擾;可能給別人以有益的影響。

　　就職業(yè)生涯而言，不管你規(guī)劃與否，都存在一個周期。而積極進取并做正確規(guī)劃(不一定是以上的方法)的人，往往能夠達到目標，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調(diào)。一般規(guī)律如下：

　　嘗試期(18-28歲)

　　主動轉(zhuǎn)換或隨波逐流

　　積累期(20-30歲)

　　堅持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安

　　創(chuàng)業(yè)、攀登期(25-35歲)

　　波折間成績或外強中干

　　發(fā)展期(30-50歲)