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      高爾夫球運動精神

      時間:2024-06-22 16:14:48 高爾夫培訓 我要投稿
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      高爾夫球運動精神

        對于一些打高爾夫的球員來說,能把球打進洞就是一個很不錯的消息了,但是由于打高爾夫是沒有裁判一直盯著的,所以總會有些人違反了打球的規則。想了解更多關于高爾夫球技巧內容的朋友請看下文,小編已經為大家整理了一些相關資料,覺得有用的話大家快快收藏吧。

      高爾夫球運動精神

        高爾夫運動的精神:更重要的是你的球品

        高爾夫和其它的運動有所不同,在絕大部分的時間里是沒有人監督你的,沒有觀眾和裁判在眼睜睜的盯著你,靠的全是自己的自覺和自律。自覺地去遵守規則所要求的各項內容,如果有犯規的行為不管是有意還是無意的,不管有沒有人看到,都要自覺地去執行規則所要求的處罰。

        在打高爾夫的時候要考慮到其他人的,并且要充分的表現對他人的尊重,而在打球時要真實、公平、公正,使其重要性是凌駕于運動本身的競技性,這就是高爾夫運動的精神所在,也就是“君子慎獨”的一個集中體現。

        “君子慎獨”這個詞意最早出現在《禮記·中庸》,曰:”天命之謂性,率性之謂道,修道之謂教。道也者,不可須臾離也,可離非道也。是故君子戒慎乎其所不睹,恐懼乎其所不聞。莫見乎隱,莫顯乎微。故君子慎其獨也。”

        解釋起來的大致意思,就是說作為君子,不單在人前要堂堂正正,更要在沒人監視的情況下,對自己有所約束--君子是向自己交代,不是做給別人看。俗話說,一個人做一件好事并不難,難的一輩子只做好事不做壞事。同樣的道理,在公眾面前人人都可以做一個道德高尚的人,但在沒有人旁觀的情況下,遇到事情你是否還能堅持自己的信念,保持自己做人的準則嗎?

        高爾夫球場是檢驗一個人道德水準的好地方。如果一個球手在認為沒有人知曉的情況下,弄虛作假,任意挪球,謊報桿數,不尊重對手等等,那么在生活中他也肯定不是一個正值誠懇和值得信賴的人。

        如果你要想成為一位在球場上受人尊敬,大家都喜歡和你一起打球的人,球技是一方面,更重要的應該是你的球品,球品的表現方式是高爾夫禮貌禮儀,而高爾夫禮貌禮儀的精髓所在,關鍵就是要能夠做到“君子慎獨”。

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        1、不要太在意旗桿的位置

        對于一般球友來說,把球打上果嶺是最關鍵的一點,這里的秘訣就是不要一開始就瞄準旗桿,相反,應該瞄準果嶺上最寬廣的地帶。要提起注意的一點是,尤其當你想把球打上果嶺,而旗桿所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶,要忽略甚至忘記旗桿所在位置,只要記得你的目標是把球打上果嶺即可。

        當然,這并不是說你永遠不能直接把球擊向旗桿。事實上,當旗桿插在果嶺最寬廣的地帶時,直攻球桿是最正確的選擇。另外,在一輪球中,當你已經在十四個洞都打上果嶺后,可以稍作冒險,試一下直攻旗桿,如果技術和運氣都夠好的話,也許有機會突破70桿。

        2、打好遠距離球

        只有用標準桿打球才能讓你的球藝有飛躍性的進展,,想一下,如果姿勢不正確,怎么能打好球。除了曲腕與回直,還要加入一點兒身體轉動,并提高的手臂揮動速度,這有助于你打好遠距離球。

        3、不要看計分卡

        不要太在意得失,打高爾夫是一項非常輕松、愉悅的健身運動,如果你在打球時經常看計分卡,不僅沒有減輕壓力,還會帶來負擔。擊球時只想現在,不想下一桿,也不要想上一桿,只要把現在這一桿打好就行了。

        高爾夫基本知識

        Tip1:用硬幣練習推桿

        如果你的短推還做不到十分準確,那還得花點功夫。一個最為著名的練習就是擺放一枚硬幣作為目標,這對于提高注意力和找準目標點有很大幫助。另一個為人普遍采用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣,將5枚硬幣擺成一條直線,然后隔兩步、三步,……。漏了一個?對不起,你必須從新開始。另外,在你能夠讓球滾過五個硬幣之前,千萬不要增加距離。除非你已經在場上打球,不然你應該好好應用這個方法進行練習。

        Tip2:設想向下拉繩子

        打出了右曲球通常都是因為在下揮桿時從右上方向左下方打成橫切,使球由左側往右側旋轉而成外彎的。為了讓自己感覺到正確的揮桿路徑,想象在手上面有一根繩子綁在了樹上,并牽著自己的手。從揮桿頂點開始,感覺自己正直直的往下拉繩子,這可以保證右肘是貼緊身體右側的,也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑,提高直指目標揮桿的能力,而不是切在球上。

        Tip3:兩膝間夾一個籃球

        許多球手在后揮桿時都將左膝虛虛的指向右邊,這就導致了肩部往下掉,并使臀部產生擺動并轉動過多。試試這個:設想你正在兩膝之間夾著一個籃球(如果在練習場,你可以用夾著球筐來試試),這樣的揮桿會讓你感覺到驚奇的。

        Tip4:拇指指向天空

        這里有一個極好的典型:后揮桿時,當你將球桿舉起齊腰高的時候,你應該可以看到拇指是指向天空的。這里還有另外一個練習:設想采用握手時的手勢握桿,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。這些簡單的想法可以保證起桿是正確的。

        Tip5:揮桿頂點的停頓

        揮桿太快是最為常見的錯誤。這并不是說你不用盡力和增加速度,而是需要維持一個節奏,這才是更恰當的。做到這一點的最好方法是在后揮桿至頂部的時候有一個輕微的停頓,然后再改變方向,開始下揮桿。照著這樣做,你會發現球總是停在了球道中央。

        Tip6:眼睛停在硬幣上

        對推桿感到沮喪?這里有一個簡單的練習方法可以減少犯錯的幾率。將球放在一枚硬幣上,在揮桿的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出后就將目光轉移到球上,特別是短推,你只需要看著那枚硬幣就好了,如果將目光轉移到球上,那會導致頭、肩都跟著轉動而不能保持身體平衡。

        Tip7:把桿面當鏡子

        要走出沙坑困境,一個關鍵就是保持桿面開放。如果閉合桿面,你會將球打低,還可能將桿頭深深扎入沙中。這里有個竅門可以讓你避免這些:設想桿面是一面鏡子,并且你準備在結束擊球后能夠在桿面上看到自己的影子。這能夠保證你揮桿后桿頭與眼是相平的,而且這能夠讓你在整個揮桿擊球過程中保證桿面開放。

        Tip8:正確握桿以避免右曲

        導致右曲球有很多因素,最為常見的是握桿導致了這個麻煩。這里告訴你怎么解決這個問題:瞄球時,確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個關節,拇指和食指之間形成一個“V”字型,并且指向左肩。關于右手,就是讓這個“V”指向你的下巴,或者輕微指向右肩。

        Tip9:想象洞杯后面有個槍耙

        如果你不注意的話,三步遠的推球也會干擾你。這時你最好設想洞杯后面有一個槍耙。這樣能夠鼓勵你加速將球平穩的推進洞,而且能夠保證桿面移動的路徑是直指目標的。

        Tip10:肩頭在下巴下面

        你經常打削頂球或者“打薄”?試試在你找尋球飛到哪里之前保證右肩在下巴下面,養成這樣一個習慣。這并不是說頭永遠不能抬起來,頭是可以移動的,但是必須在擊球后讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點,那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。

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