眼部肌膚護理

時間：2024-08-13 16:59:24 護理培訓我要投稿

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眼部肌膚護理

　　一個女生若眼睛有神,便能夠提升整體的氣質(zhì),也能夠給對方留下深刻的印象。但是往往很多人不懂得怎么做眼部肌膚護理。下面，小編就為大家講講眼部肌膚護理的方法，快來看看吧!

眼部肌膚護理

　　眼部問題及對應(yīng)方法

　　1、眼周出現(xiàn)干紋

　　眼睛變得下垂、無神，眼部皮膚一年四季都感覺到干燥、甚至經(jīng)常性掉死皮，細紋逐步增多，并且出現(xiàn)幾道明顯、深刻的皺紋。因為從35歲左右開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，局部區(qū)域開始沉陷，特別是脆弱的眼部，膠原蛋白開始逐步流失，于是眼部的皺紋開始產(chǎn)生，加上肌膚吸收養(yǎng)分和鎖住水分的功能衰退，皺紋會日趨明顯。

　　對應(yīng)方法：可以每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。然后是需要多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿卜、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

　　2、眼睛浮腫

　　隨著身體機能的衰退，腎小球濾過率降低，腎臟排除水、鈉減少，淋巴排毒的能力變差，使得眼部形成難以消除的浮腫。

　　應(yīng)對方法：每天早晚使用具有排水、促進血液循環(huán)的按摩霜，依照正確的按摩順序為眼周肌膚按摩，由于熟齡肌膚比較脆弱，所以在選擇按摩霜的時候，要挑選配方溫和的，最好是純植物配方的產(chǎn)品。

　　3、黑眼圈

　　平時保持著良好的作息生活習慣，沒有過于疲勞或者熬夜，但仍出現(xiàn)眼睛下部色素沉著，眼眶凹陷，形成了陰影，眼周看起來就很暗沉，就形成了我們最常遇見的眼部問題——黑眼圈。

　　應(yīng)對方法：使用具有凈白和滋潤效果的眼霜和眼膜，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜能在緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

　　4、表情紋

　　因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規(guī)律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導(dǎo)致皮下脂肪減少而引起的。

　　對應(yīng)方法：積極喝水并使用深層保濕的護膚產(chǎn)品，使干紋漸漸消除。還有要保持充足睡眠，最好每晚11點前上床睡覺，因為11點至凌晨2點是肌膚自我修復(fù)期，切實的休息能令肌膚盡快重拾好狀態(tài)。

　　5、間歇性泡泡眼

　　如果存在睡眠不足、睡前喝水過多、撞上生理期、平時生活習慣糟糕或者眼部護理步驟方法不正確當中因素的其中一種，都有可能是由于外因引起的眼部浮腫。

　　應(yīng)對方法：由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之后便會自動消失。或者每天早上潔面后，將冰塊放進洗臉盆，然后把臉浸入冰水中約5秒鐘;開冰水后用手拍打臉頰，重復(fù)這個動作約10~30次。

　　6、“紫眼圈”或“青眼圈”

　　因為經(jīng)常熬夜、睡眠不足、情緒不穩(wěn)定、眼睛疲勞而不注意休息造成的眼圈血管擴張，明顯看得出細細的血管，薄薄的眼底會呈現(xiàn)出紫色或青澀的眼圈。

　　應(yīng)對方法：將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴，要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘后，毛巾的熱力會促進血液流通。接著再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘，令毛孔收縮，然后涂上眼霜。

　　7、假性眼袋

　　年輕人在下瞼緊挨瞼緣下方瞼板前有一條橫形隆起，特別是在微笑時更為明顯，使下瞼表現(xiàn)出臃腫或不精神的感覺。

　　應(yīng)對方法：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　眼部護理秘密法寶

　　眼霜

　　有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。值得一提的是選擇眼霜之類的眼部護理品是一定要慎重，因為眼部的皮膚較為脆弱和敏感，所以選擇眼部護理品時最好是選擇那些純天然的、無添加的，這類護膚品牌對皮膚的刺激小，沒太大的副作用。

　　眼膠(也叫眼啫喱)

　　和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。其實，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據(jù)自己的經(jīng)濟狀況以及眼部肌膚的問題來預(yù)算產(chǎn)品。

　　眼膜

　　它可以在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。

　　眼凝露

　　質(zhì)地輕柔，清爽而不油膩，富含有效彈力成分及保濕成分。使用后可改善眼部浮腫、消除疲勞，明顯消除黑眼圈及眼袋，使眼部肌膚柔嫩，并能緩和及撫平小細紋。

　　眼部精華

　　眼霜和眼部精華液雖各有強項，但精華液贏在滲透力與濃度。精華液雖然營養(yǎng)價值高，但保濕作用卻不佳，不建議單獨使用。還是必須與眼霜或眼膠搭配，利用其鎖水因子將精華液的營養(yǎng)守在肌膚里，達到最佳效果。

　　六步護眼絕招

　　第一步：給眼霜加溫

　　在早晚洗完臉后，用無名指醮取綠豆般大小的眼霜，然后兩個無名指的指腹相互按摩。這樣做，可以讓眼霜加溫，使眼霜更容易被肌膚吸收。

　　第二步：涂上眼霜

　　像彈鋼琴一樣，輕輕地將眼霜均勻拍在眼周的肌膚上。可以著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位涂厚一點眼霜。

　　第三步：從眼部下方，由睛明穴(內(nèi)眼角上方一分，就是食指指腹那么寬的地方)向眼尾輕輕地按壓