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關于產后恢復的四大問題及解答
產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。下面，小編就為大家講講關于產后恢復的四大問題及解答，希望能幫助到大家!
產后多久會來月經
女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。產后多久月經才會來?這是個常見的問題�；謴偷臅r間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。
從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。
如果新媽媽沒有喂奶，月經通常在產后6～8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的新媽媽，有40%在產后6周恢復排卵;到了產后8～12周，還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產后12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。
產后泌乳激素持續維持高數值時，即會發生所謂的產后無月經癥。通常稱血中泌乳激素過高的毛病為“高泌乳激素血癥”。哺乳期新媽媽沒來月經，是因為哺育母乳會使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有排卵周期不能排卵。母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年后才來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就恢復了，這些都是正常現象，因此不必治療。
愛心貼士：當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的`蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期后，新媽媽都無須停止喂哺。
產后惡露多久干凈
產后惡露現象是媽媽們的又一道坎，每個媽媽的體質不一樣，惡露持續的時間也不一樣。一般來說新媽媽在產后3周左右惡露就會干凈，身體稍弱的媽媽在6周后也會干凈。如果產后2個月還是有惡露，則可能是由于疾病而導致的，這時需要去醫院進行治療。
紅色惡露
紅色惡露是產后1—4天內排出的'分泌物，呈鮮紅色，量多，沒有味道或稍有腥味，一般可與平時月經相似，或稍多于月經量，有時還帶有血塊，但不應有大血塊。
淡紅色惡露
淡紅色惡露又叫漿液性惡露，惡露呈淡紅色，其中含有少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，還有細菌生長。在產后4—6天左右排出。產后一周內的排出量為240-270cc。
白色惡露
白色惡露是在產后一周后排出的呈白色或淡黃色的惡露。其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成分，形狀如白帶，但是較平時的白帶多些。
產后42天檢查什么
一般出院的時候醫生會叮囑產后42天一定檢查一次。這次產檢不是必須的，但建議為了自己和寶寶，一定要執行。產后42天檢查并非要求新媽咪一定要在產后第42天進行，一般來說，產后42-56天進行檢查也是合適的。新媽咪在產后檢查中，有6大檢查建議進行：
子宮檢查
生完寶寶之后，子宮要恢復到孕前的狀態大概需要6周的時間，所以產后檢查主要就是了解子宮縮復的情況。如果女性出現產后惡露不絕等現象，那就需要去醫院做一下B超檢查，看一看子宮內膜的情況，以判斷子宮出血的'原因。
盆底檢查
分娩時對盆底肌肉、神經的損傷，不僅會帶來生活上的不便，更麻煩的是造成陰道松弛，甚至出現陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴重情況。如果產后出現了尿失禁這一問題，女性就必須趁早接受治療。
乳房檢查
對于新媽媽來說，充滿了乳汁的乳房是非常嬌嫩的，一旦乳房健康出現問題，不僅影響乳汁分泌，也會影響到寶寶的健康。所以，乳房檢查很有必要。
傷口檢查
不管是剖宮產還是順產側切，女性總是要挨上一刀。尤其是剖宮產的新媽咪，傷口會對腹腔內的消化系統還有泌尿生殖系統器官帶來非正常的擠壓，復位會更加困難。所以，新媽媽在做產后檢查時，手術后傷口恢復情況也是其中重點。
血壓、血糖檢查
造成新媽咪高血糖、血壓的原因有很多，很多新媽咪就是由于生活習慣的變化，晝夜哺乳，休息不好，大量紅糖的攝入等原因造成的，而缺血和攜氧量的降低更會危及全身各器官組織。
骨密度測定
妊娠婦女經過十月懷胎和產后哺乳，體內的鈣質會大量流失。所以產后做骨密度檢查會及時發現骨質的缺鈣情況，以免發生骨質疏松，嚴重影響今后的生活質量，也可避免乳汁缺鈣所造成的寶寶缺鈣的現象。
產后多久可以同房
產后何時能恢復性生活，是許多夫妻都關心的問題，產后什么時候恢復性生活，要依據產婦分娩的方式(順產還是手術產)、身體健康狀況等而定。一般情況下，合適的過性生活時間順產為產后2個月，剖腹產為產后3個月，并視乎每個人具體身體恢復情況而有所不同。
對于正常分娩而言，一般月子時間，也就是產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的.修復期，過了產褥期，如果產婦身體沒有什么異常，理論上就可以同房了。產婦應當在產后42天到醫院檢查時由醫生指導，根據自身身體恢復情況而定，過早同房對產婦的身體傷害很大。一般情況下，順產的產婦合適的同房時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。
具體到剖腹產后多久可以同房，醫學研究建議，最好在剖腹產后3個月后才能同房，因為剖腹產有手術刀口，同房須等到剖腹產傷口愈合后才能進行。
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