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寶寶春季護(hù)理要點(diǎn)
春天天氣干燥，空氣中的花粉、粉塵或螨蟲(chóng)也很多，寶寶護(hù)理要多加注意，下面我們就一起來(lái)看看!
一、小兒的衣著
穿衣多少應(yīng)隨氣侯變化及時(shí)增減，保持冬暖夏涼不可穿得過(guò)多、捂得太緊，以免出汗過(guò)多，汗腺管口被汗液和塵土等污物堵塞，細(xì)菌在此繁殖，導(dǎo)致感染性皮膚病。內(nèi)衣褲及尿布應(yīng)選用質(zhì)地柔軟、寬松、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因?yàn)楹笳呷菀资瑰谶兤つw發(fā)生過(guò)敏，引發(fā)皮炎、濕疹。
1、寶寶春季穿衣：隨時(shí)增減衣服
衣服要薄厚適中，不要因?yàn)榕吕渲鴮殞毝o寶寶穿得過(guò)厚。家長(zhǎng)可以經(jīng)常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無(wú)汗最適宜。
春季氣溫開(kāi)始回升，但也會(huì)有氣溫突然下降，所以家長(zhǎng)要根據(jù)天氣情況及時(shí)給孩子添減衣服。
春季也是干燥的季節(jié)，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。避免穿戴質(zhì)地粗糙的高領(lǐng)毛衫和非棉質(zhì)的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過(guò)敏。給寶寶穿上質(zhì)料柔軟的棉質(zhì)衣物，能減少過(guò)敏機(jī)會(huì)。現(xiàn)在許多兒童服裝都以尼龍、膠質(zhì)或羊毛等為質(zhì)料，若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質(zhì)貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機(jī)會(huì)。
2、寶寶春季穿衣：留心的細(xì)節(jié)
處于出牙期的寶寶，經(jīng)常會(huì)流口水，所以要格外注意保護(hù)口部周?chē)托∠掳汀Ｇ趽Q小圍嘴，保持皮膚干燥，給寶寶擦口水時(shí)要使用干凈柔軟的紗布或者紙巾，動(dòng)作要輕柔。
二、小兒的飲食
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分
小兒只有得到合理喂養(yǎng)，不偏食、挑食，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)，微量元素及食物纖維等各種營(yíng)養(yǎng)成份均衡攝入，可保持皮膚細(xì)嫩、紅潤(rùn)、有光澤。另外，小兒體內(nèi)和皮膚內(nèi)的含水量均比成人高，新陳代謝快，體液交換量也大，再加上小兒皮脂腺不發(fā)達(dá)，防止水分蒸發(fā)的作用弱，容易因失水而使皮膚干燥。所以，給孩子補(bǔ)充足夠的水分，這樣才能使孩子的皮膚飽滿、富有彈性。
2、寶寶春季飲食建議
春天寶寶易患嘴邊炎，牙齦易出血，皮膚易干燥，所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西紅柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。合適吃一點(diǎn)野菜和糙糧，如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。
寶寶要少吃零食，還要教育寶寶不偏食、不挑食，多吃富含維生素的食品會(huì)有利于皮膚健康。
給寶寶多喝水，多吃水果。媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋(píng)果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
多吃清淡食物，少食辛辣刺激食物。鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，油炸食物熱量太高。平時(shí)可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，要避免寶寶多食。
注意膳食平衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多給寶寶吃富含維生素B的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等，可以防止寶寶口角發(fā)炎。保證寶寶有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和礦物質(zhì)供應(yīng)，增強(qiáng) 暴露部位對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力。
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