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      戶外徒步旅行裝備清單

      時間:2024-07-18 21:24:31 戶外活動 我要投稿
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      戶外徒步旅行裝備清單

        徒步行走的基本原理及要領:徒步行走不單是腿部運動,而是種全身運動,注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐。下面由小編為大家分享戶外徒步旅行裝備清單,歡迎大家閱讀瀏覽。

        一、服裝篇

        1、沖鋒衣褲(戶外活動必備,防風、防水、透氣、耐磨……)

        2、抓絨衣(含WINDSTOPPER,主要是防風、保暖)

        3、排汗內衣(戶外運動后保持身體干燥)

        4、快干衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)

        5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

        6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……)

        二、鞋襪篇

        1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護叫腳踝)

        2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊游活動,或開車時穿)

        3、運動涼鞋(可當拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)

        4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)

        5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行)

        6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)

        三、帽子、手套、太陽鏡

        1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)

        2、抓絨帽(主要是保暖)

        3、薄手套(主要為了活動方便,比如可以拍照等用處)

        4、厚手套(主要是保暖的功效)

        5、太陽鏡(運動型的更好一點,主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)

        個人裝備用品:

        一、背包篇

        1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備,以背著舒適且能承重為佳,45-80L不等)

        2、小背包(短途旅行或長途備用,有一定的背負,15-30L不等)

        3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)

        4、攝影包(根據個人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)

        二、野營篇

        1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋,節省空間,還有就是根據季節的需要帶)

        2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話,只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了)

        3、帳篷(普通露營的話,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)

        4、帳篷地席(保護你的帳篷底面,免受磨損)

        5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,)

        6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時可以作為攝影的反光板)

        三、照明篇

        1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便)

        2、手電(作為備用的照明,還是比較可*的)

        3、營燈(在營地用或者在帳篷內用,效果很好)

        4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環保)

        5、防風打火機(用處不小,應急時做照明不錯)

        6、防水火柴(也是應急之用)

        四、炊具篇

        1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一)

        2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全)

        3、套鍋(有灶臺了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都*他了)

        4、小鋼杯(環保用品,喝什么都可以,早上還可作為洗漱杯)

        5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品)

        五、水具篇

        1、戶外水壺(可以有效的防腐,顏色比較酷)

        2、軍用水壺(帶一個飯盒,這點比較實用)

        3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用)

        4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受)

        5、凈水器(比較專業,對生活質量有要求的人士用)

        6、凈水藥片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)

        六、通訊篇

        1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用)

        2、對講機(團隊活動中很管用的裝備,前后呼應,在一定范圍內逛街也很實用)

        3、GPS(全球定位系統,專業的玩具,可以幫忙定位、定線路、防迷路)

        4、求生哨(攜帶方便,也可作為團隊聯系方法之一)

        七、其他篇

        1、登山帳(使用得好,可以節省20%左右的體力,還可做為獨腳架)

        2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已)

        3、個人衛生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手紙,爽足粉,耳塞,防曬霜,唇膏,發熱貼,指甲鉗,凈水器藥品,個人藥品,)

        4、背包雨罩(不僅可以防水,長途的話,是防塵的理想工具)

        5、背包捆扎帶(可用于背包外掛物件的固定,必要時可連接做保護繩)

        6、地圖(無論是長途還是短途,都用得著的工具)

        7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)

        8、指南針(野外辨別方向、或迷路后尋找方向的有用工具)

        9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把,小到削蘋果,大到砍數,都可以用)

        10、戶外手表(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能)

        11、頭巾(即可擦汗,又可做圍脖擺酷、御寒)

        12、防水袋(保護你的衣物,用品不濕,方便背包內的整理)

        13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財)

        14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍)

        15、針線包(萬一衣物壞了,縫縫補補總是要的)

        16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要)

        17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池)

        18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶)

        19、藥品(感冒藥、消炎藥、防曬霜、好得快、黃連素、止血繃帶、創可貼、維生素藥片、眼藥水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶)

        20、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)

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