戶外活動接力跑教案

戶外活動接力跑教案（通用16篇）

　　在教師需要進行關于接力跑的教學，那么應該如何準備相關的教案呢？下面是小編分享給大家的戶外活動接力跑教案，希望對大家有幫助。

　　戶外活動接力跑教案 篇1

　　一、活動目標

　　1、培養幼兒積極探索及合作的精神。

　　2、發展幼兒繞障礙跑的能力，提高動作的靈敏性。

　　3、訓練幼兒的奔跑速度。

　　二、活動準備

　　1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個;標有(圖一)示意圖的黑板一塊(使用即時貼表出各點)，粉筆若干。

　　2、布置場地。

　　三、活動過程

　　(一)教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準備活動。

　　(1)上肢運動：雙手上舉頭頂換瓶

　　(2)下蹲運動：雙手側平舉下蹲于身前、后換瓶

　　(3)擴胸運動：雙手前平舉換瓶

　　(4)環臂運動：分別單手甩瓶

　　(5)腹背運動：分腿腹背饒雙腿換瓶

　　(6)手腕運動：分別單手轉瓶

　　(7)踝關節運動：瓶倒置于地，活動踝關節并分別并腿向前跳、向后跳。

　　(8)輔助練習：握瓶原地擺臂，高抬腿(瓶立于地，模擬抬腿連續踩瓶)。

　　(二)自由探索活動。

　　教師：今天我們一起來玩彩色水瓶，大家自己動腦筋，試試看有哪幾種

　　有趣的、不同的玩法。

　　1、幼兒分散練習，教師巡回指導。

　　2、幼兒成兩列橫隊面對面站好，請不同玩法的幼兒做示范大家跟著學。

　　方法例：模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。

　　(三)游戲。

　　1、《種蘿卜》，巧妙布置場地。

　　教師：我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑，每一個坑上都做了記號，請大家快去種‘蘿卜’吧!幼兒自由地將自己手中的蘿卜(彩色水瓶)置放于事先畫好的'記號上(如圖一)。

　　2、《巡邏兵》，啟發幼兒創想出不同的路徑。

　　教師：‘羅卜’種好了，我們一起到‘蘿卜地’里巡邏，巡邏的路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個‘蘿卜’，又不會把‘蘿卜’踩倒、踩壞?

　　(1)組織幼兒參看黑板的示意圖上討論巡邏路徑。

　　(2)幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領隊伍繞蘿卜地進行巡邏。(例舉方法附后)

　　3、《接力跑》，訓練幼兒曲線奔跑的速度。(約2~3次)

　　(1)組織幼兒每人收一個蘿卜并成兩列橫隊面對面站好，教師講解示范游戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前(如圖二)。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。以幼兒全部跑回較快的一組為贏。

　　(2)幼兒游戲。

　　(四)放松活動。

　　日常生活模仿動作：喝水洗臉洗澡洗腳等。

　　評析：

　　未來社會需要創新精神。過去，在很多人看來，體育課總離不開教師的命令、指揮與幼兒的模仿，如何在體育課中進行創造性的培養?此體育活動針對這一問題做了很好的嘗試。在活動中，讓幼兒一物多玩(幼兒自由探索彩色水瓶的各種玩法)，此外，在《巡邏兵》這一游戲中，啟發幼兒創造不同的巡邏路徑，創造性地發展游戲情節�？梢哉f，教師在訓練幼兒的奔跑速度，發展幼兒饒障礙物跑的能力的同時兼顧了幼兒創造性的培養。

　　在看似單調而枯燥的體育課中，如何引起幼兒參與鍛煉的興趣?這是許多幼兒教師在思考的問題�？梢哉f，這節體育課在這一方面是做得較成功的。首先，教師善于創設問題的情景，如請幼兒動腦筋，試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法?(玩彩色水瓶)又如組織幼兒討論并嘗試巡邏兵的路徑。在這一過程中，一方面，把問題拋給了孩子，引起其興趣。另一方面，教師允許幼兒自由探究，自由做主，完全體現了《綱要》中以幼兒為活動主體的思想。由于能自己做主，能極大地激發幼兒參與活動的積極性、主動性，引起他們參與活動的興趣。從活動效果來看，由于每個幼兒都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集體練習法，游戲(除了《接力跑》環節外)也是以共同活動的形式進行，沒有出現消極等待的現象，因此有較高的運動密度和運動負荷，能較好地發展幼兒的運動能力。

　　戶外活動接力跑教案 篇2

　　教材分析

　　接力跑是合作跑的主要內容之一，在接力跑活動中，學生運用智慧和技巧與同伴團結協作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質，培養了學生的自信心，而深受學生們的喜愛。本節課主要學習的是迎面接力跑，用下壓式的傳接棒方法進行學習內容。

　　學情分析

　　1、迎面接力跑是小學田徑教學的主要教材，通過練習不僅可以提高學生機體無氧代謝能力，而且可以培養學生勇往直前奮發向上的精神，迎面接力跑對于學生生理和心理健康起著積極作用。讓學生在體驗快速跑的基礎上，激發學生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與本課學習鍛煉。

　　2、三年級的學生組織紀律性較強，情緒變化較大，運動能力有一定的發展，但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差。

　　3、上課喜歡玩，想象創造豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學校方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。講學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難中體驗運動樂趣，提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　教學目標

　　課程標準：使學生樂于學習并勇于表現自己；掌握接力跑的規則，能有效的進行接力跑的比賽；能把跑的基本要領運用到平時生活鍛煉中；在體育活動中表現出合作行為，體驗并說出個人在小組游戲時的感受，知道在集體性體育活動中如何與他人合作。

　　知識與技能：獲得迎面接力跑的基礎知識和動作要領，學生能夠用真確的方法和形式去進行迎面接力跑活動。

　　過程與方法：采用以跑為主題的'教學方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。采用分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

　　情感、態度與價值觀：通過迎面接力跑的游戲活動，使學生能夠調控情緒，可以描述進步或成功時的情緒表現以及退步或失敗時的心情；促進南學生心理和身體健康，快樂的發展。學生應具有良好的團結合作精神，在活動中表現出對他人的尊重關心和自我探索能力

　　教學重點和難點

　　重點：正確交接棒的方法。

　　難點：交接棒與跑的結合速度。

　　戶外活動接力跑教案 篇3

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　通過學習和游戲練習90%的學生學會接力跑的傳接棒動作技術，并能在比賽中熟練運用。

　　【過程與方法】

　　通過練習可以提高跑的能力和協調敏捷等身體素質，對田徑合作產生興趣，養成鍛煉身體的習慣。

　　【情感態度與價值觀】

　　學生通過接力跑、交接棒安排激發機智，果斷，拼搏進取，團結協作和集體榮譽感。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　交接棒方法

　　【難點】

　　傳接棒配合的默契程度、接力區交接棒的過程

　　三、教學過程

　�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）

　　體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　�。ǘ�）準備部分（7分鐘）

　　1、熱身游戲：送雞毛信

　　規則：男生賽道長200米，女生賽道長100米，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行200、100米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表，背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行200、100米跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格，最先跑完全程并準確背出數字的前三人獲勝。

　　2、徒手操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　�。ㄈ�）基本部分（30分鐘）

　　1、教師示范

　　注意觀察老師傳接棒動作，傳接棒方法，觀察手心和虎口方向

　　組織教學：沿跑道兩側四列縱隊，前一排蹲下。

　　2、講解

　　上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40°～45°角，掌心向后，拇指與其他4指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

　　·優點：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。

　　·缺點：接棒后，接棒人的手握著接力棒的中部，須在跑進中換手或調整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影響跑速。

　　下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干約成50~60°角，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。

　　·優點：每一棒次的`接棒都能握住棒的一端，不需要調整握棒位置，便于持棒快跑。

　　·缺點：接棒運動員的手臂后伸相對緊張，不自然；

　　3、練習

　�。�1）原地練習交接棒技術

　　先采用傳棒人跑，接棒人原地接，再采用傳接棒人都在跑動中傳接棒練習，教師巡回輔導、糾錯。

　　（2）兩人一組逐漸從慢走到跑步的交接棒。

　　要求：

　�、偕朴谟^察，善于發現問題，并及時解決問題和糾錯。

　�、谏朴谡{動學生練習的積極性和競爭的意識。

　�、蹠r刻提醒學生注意安全，不要撞人了，絕對不能丟摔接力棒。

　�。�3）糾錯與幫助

　�。�1）起動標記不準確

　　①初步確定起動標記后，反復進行練習，并根據傳接棒同伴的具體情況、技術特點，做適當的調整；

　　②起動時機、速度要穩定，并根據練習效果對標記進行適當調整。

　　（2）起動不果斷，加速沒力量

　�、倜鞔_當同伴將要跑到標記的瞬間，即刻起動，且加速有力，每次練習的節奏趨于相同；

　�、诜磸途毩�，強化動作，視標記起動后，動作與起跑后加速跑基本一樣。

　　4、比賽：急速先鋒

　　比賽規則：四列縱隊4×100米起跑接力，哪一隊伍最先完成即為勝利，并強調安全。

　　（四）結束部分（5分鐘）

　　1、放松活動—配樂放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　接力棒20根、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

　　五、預計負荷

　　練習密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；運動強度：中等偏上。

　　戶外活動接力跑教案 篇4

　　活動目標

　　1、學習以接力的方式大步跑。

　　2、遵守比賽規則，培養幼兒的自我控制能力。

　　3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

　　4、幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。

　　活動準備

　　1、接力棒3-4根。

　　2、場地布置

　　3、音樂磁帶，錄音機等。

　　活動過程

　　1、準備活動。小小迪斯科操。

　　2、基本活動。

　�。�1）學習"大步跑"。教師示范兩種跑步方法，你們看那種事是大步跑？

　　幼兒觀察后進行回答。

　　教師：這種跑步方式叫大步跑。大步跑時，除了步子要跨的更大，身體的其他部分還應該怎樣配合呢？上臂的擺動也要相應的增大。

　　（2）練習"大步跑"

　　教師：現在我們站在起跑線后，用大步跑的方法跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發。

　　幼兒練習1-2次，期間教師可講評幼兒在大步跑時出現的問題。

　　3、比賽："傳棒接力跑"

　�。�1）玩法：幼兒分成3-4組，每組6人。小組成員分成兩部分，分別站在操場的兩邊起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系上紅綢帶。教師下令后，第一人持棒跑向對面的第二個人，第二個人接棒后跑向對面的第三個人，直到最后一個人，最先跑完的一組獲勝。

　　（2）規則：下一個人必須等接到上一個認得接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須撿起后繼續向前跑。

　�。�3）比賽進行3-4次，中間可交換場地。

　　4、放松活動。在輕音樂中緩慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身體各部分。

　　教學反思

　　通過這次活動的開展，激發了孩子們的熱情和團結協作精神及永爭第一的思想。增進了師生之間的感情，加強了孩子們之間的`交流，鍛煉了身體增強了體質。在本次活動中，通過組織和實施這次活動，鍛煉了老師的組織能力和現場調控人員的能力。加強了師生之間的配合，了解了幼兒的身體狀況以便在以后的更好的工作。

　　在本次活動中，由于經驗不足，在活動過程中稍顯混亂，有的孩子不聽招呼，導致活動現場較亂。如果下次再有這樣的活動，我一定會吸取教訓，課前宣布比賽規則，獎懲辦法，并宣布比賽現場紀律，表現好的要給與獎勵，表現不好的要適當地給予小小的懲罰。這樣的話，我想一定有助于活動的開展。

　　戶外活動接力跑教案 篇5

　　教案分析：

　　接力跑是以幾個人互相配合，密切協作，分別跑完各自規定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現集體合作的運動項目。它深受學生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術，要求各棒隊員之間的協調配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發展速度素質，協調性，又可以培養密切合作的集體主義精神。 學情分析：

　　本次課的授課班級為小學六年級學生，由于小學學生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創造力和自學能力，采用傳統的灌輸式教學已不能適應本學段學生的心理特點，而具有一定成就感的任務式游戲教學更能激發學生的學習興趣和參與熱情。針對這一特點，我采用了啟發、模仿、競賽等教學手段，充分挖掘每個學生的.潛在能力，發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　教學目標：

　　1、學生在練習中表現出積極的興趣，主動參與。

　　2、能掌握一到兩種交接棒的技術動作，并且能在比賽中加以運用。

　　3、培養學生樂于參與教學互動，敢于創新，自信、自強，增強學生的集體榮譽感，使85％—90％的學生熟練掌握。

　　教學重點和難點：

　　重點：接力棒在交接過程中的基本技術與跑的方法。

　　難點：注意掌握傳接棒的時機與配合。

　　教學過程：

　　一、課堂常規：

　　1.集合整隊，檢查人數

　　2.師生問好，宣布本課任務，提出學習的要求，指出學習的難點和重點

　　3.安排見習生

　　二、準備活動：

　　1.教學游戲—“數數報團游戲”

　　2、徒手操

　　三、介紹接力跑項目特點

　　要點：

　　1、接力跑正式和非正式比賽項目。

　　2、以短跑技術能力為基礎的集體比賽項目。

　　3、在基本能力相近的情況下，傳接棒技術對比賽的成敗起關鍵作用。

　　4、高水平比賽需要長期專門的訓練準備。

　　四、學習接力跑技術

　　接力跑技術包括短跑技術和傳接棒技術兩個部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。

　　1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外側，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的內側，左腿在前重心偏左。 上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然張開，虎口向下，傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。

　　下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。

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　　傳接棒過程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2米處立即發出“接”的信號，接棒人迅速后伸手臂接棒。

　　3、體會4*100米接力完整技術

　�。�1）．4*100米接力教學比賽1次

　　五、游戲：抱腰拔河

　　六、結束部分

　　1、放松練習

　　2、總結

　　3、檢查

　　4、下課

　　教學反思

　　1、學生通過分組比賽，進一步增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學生的練習程度上不難看出，學生對分組教學方法很感興趣，教學比賽既是素質，技術，戰術的較量，也是對學生心理素質的考驗，比賽增強了學生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養了學生的競爭意識和創新能力，因此，分組比賽對提高全體學生的參與能力，培養良好的心理素質方面也有著顯著的功效。

　　2、在接力的導入部分應采用迎面接力的比賽來激發學習的興趣，提高積極性；

　　3、課中對接力區的解釋不夠深度，在以后的課中應該指定小組長或專門裁判負責監督學生不可超越接力區增加學生對接力區這個概念理解得更加深刻。

　　4、接力賽（圓周）中，個別學生還站在原地接棒，應在相應的位置加上標志。 易范錯誤與糾正方法：

　　易范錯誤：伸臂過早；傳接棒不準；起動不準確；

　　糾正方法：學生原地、慢跑的傳接棒練習，傳棒人發出“接”或其他信號，提高熟練程度

　　戶外活動接力跑教案 篇6

　　游戲意圖：

　　在孩子的幼兒園生活中，都會定時舉行一些親子游戲，增強親子之間的互動，同時，也加強學習和家庭之間的溝通，為孩子的科學教育提供可能，那么，有哪些運動類型的趣味親子活動，孩子最喜歡呢？

　　游戲準備：

　　紅飄帶，接力棒

　　游戲過程：

　　1.每個家長和自己的寶寶組成一個小組，然后，給自己的小組取一個好聽的名字。

　　2.每個小組到前臺領取一個紅飄帶，一個接力棒。

　　3.按照小組的.形式，三個小組一場比賽，分別站到三個跑道上。

　　4.游戲開始之前，家長們先給自己的寶寶寄好紅飄帶，寄到胳膊上。

　　5.游戲開始的時候，寶寶們拿著接力棒，開始跑第一棒。

　　6.家長站到跑道中間的位置，等待著寶寶們的到來。

　　7.寶寶們到家長面前的時候，先將紅飄帶解下來，然后，將紅飄帶寄到家長的胳膊上。

　　8.奔跑吧，家長，誰最先到終點，那么，誰就是這個小組的勝利者。

　　9.勝利者之間再繼續比賽，直到前三甲出現。

　　戶外活動接力跑教案 篇7

　　教學內容：

　　1、立定跳遠

　　2、迎面接力跑

　　教學目標：

　　1、學會立定跳遠的各種分解動作，提高學生立定跳遠的能力，培養學生的原地彈跳能力。

　　2、發展學生速度和奔跑能力。

　　一、準備部分

　　1、開課式

　　2、隊列練習

　　3、準備活動：慢跑兩圈、放松活動。

　　二、基本部分

　　1、立定跳遠

　　（1）動作：

　　1、準備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。

　　2、基本動作，聽教師的`口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

　　2、教師講解示范

　　學生跟著教師完成動作，接著學生分組完成動作十遍，直到大部分同學掌握為止。

　　2、迎面接力跑

　�。�1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向對面。

　�。�2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。

　�。�3）要求：

　　1、傳遞棒時不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續進行。

　　2、嚴格遵守紀律、遵守規則。

　　三、結束部分

　　1、整理放松

　　2、小結、講評

　　3、宣布下節課的內容

　　4、下課

　　戶外活動接力跑教案 篇8

　　一、課題：

　　接力跑

　　二、指導思想：

　　本課以“健康第一”思想為指導，“快樂體育”為目的，充分教師主導，學生主體的教學模式，將體育游戲與教學相結合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質，使其身心得到全面發展。

　　三、教材分析：

　　本課內容根據新課標理念，通過多個游戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質方面得到全面的發展；將技術動作練習與游戲兩者有機結合，使教育教學質量大大提高。

　　四、學情分析：

　　我校學生，他們經過半年的學習已經能適應體育課堂教學。學生已經擁有基本體育素養。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的`提高學生的團隊意識。

　　五、教學重難點：

　　重點：接力的傳接棒基本技術與跑的方法

　　難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合

　　六、 教學目標：

　　1. 學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過游戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領。

　　2. 學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發展學生的靈敏、協調素質。

　　3. 激發學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養其團結協作意識。

　　七、教學特點

　　1. 自主學習，以學生為主體，發揮學生的發散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領。

　　2. 采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發現問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發揮團結協作意識。

　　3. 評價，教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優勢與不足。

　　戶外活動接力跑教案 篇9

　　一、指導思想：

　　根據《小學體育課程標準》(水平一)和小學生的生理特點，以情知教學為依據，以“健康第一”為指導思想，通過教師組織引導，創設各種情景和條件，充分發揮學生的主體地位作用，力求達到身，心，知，智同育，在教學過程中充分調動學生的積極性，發展學生快速奔跑的能力，培養學生認真學習的態度和體驗與他人合作的`快樂。

　　二、教學分析

　　1、教學內容分析：

　　本節課選取水平一階段跑部分的內容，通過跑的系列練習，發展學生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習，讓學生體驗個人與他人合作的區別，增強合作意識。

　　2、教學對象分析：

　　二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、開動腦筋，從而達到學會知識的目的。

　　三、 教學目標

　　1、知道趣味接力跑和兩人合作跑的動作方法與要求。

　　2、通過趣味跑“植樹造林”等系列活動的游戲，發展學生自然奔跑的基本活動能力， 力求跑得輕松、自然。

　　3、在活動中能體驗個人游戲與他人游戲的區別，增強合作意識。

　　四、學習重點與難點：

　　重點：自然地邁開步子向前快跑; 難點：跑得輕松自然。

　　五、教學方法與手段：

　　教 法：情境教學法、演示法、練習法、激勵法等;學 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。

　　六、教學思路：

　　1、開始部分

　　加強學生常規意識，知道本課主題。

　　2、準備部分

　　通過熱身，讓身體充分活動開，防止運動損傷。通過小游戲熟悉器材，了解變換器材的方法

　　3、基本部分

　　通過跑的練習：“植樹造林”系列活動，發展學生自然奔跑的基本活動能力，同時安排一些個人與集體的練習，讓學生體驗個人與他人合作的區別，增強合作意識。通過游戲：趣味跑——建設家園，發展跑的能力，培養同伴之間相互配合的品質。

　　4、結束部分

　　通過放松練習，讓學生身心都得到放松，針對教師點評，學生對本課表現及掌握情況進行自評。

　　戶外活動接力跑教案 篇10

　　活動目標：

　　1、學習以接力的方式大步跑。

　　2、遵守比賽規則，培養幼兒的自我控制能力。

　　活動準備：

　　跳繩。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。

　　教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

　　2、進行熱身運動。

　　教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。

　　二、基本部分。

　　1、學習“大步跑”。

　　教師:(老師示范兩種跑步方法)你們看哪種是大步跑?(老師示范大步跑和小步跑。)

　　2、幼兒觀察后進行回答。

　　教師：這種跑步方法叫做大步跑。大步跑時，除了腿要跨得更大，身體的其他部分還要怎么配合呢?(請幼兒說一說)

　　教師小結并分解示范：除了步子要跨大，上臂的擺動也要相應的.增大。

　　3、組織幼兒進行在原地做上臂大幅擺動的動作。

　　4、練習“大步跑”。

　　教師：現在我們站在起跑線后，用大步跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發。

　　5、幼兒練習1——2次，其間教師可講評幼兒在大步跑時出現的各種問題。

　　三、進行游戲“傳棒接力跑“。

　　1、交代游戲的玩法。

　　教師：我們學會了大步接力跑，那現在我們一起來玩一個游戲吧!幼兒分成5——6組，每組7、8人。小組成員分成兩部分，分別在站在操場兩邊的起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系著紅綢帶。當老師下令后，第一人持棒大步跑向對面的第二位成員，第二位成員接棒后跑向對面的第三位成員……一直到最后一位小朋友，最先跑完的為勝利。

　　2、交代游戲的規則。

　　教師：下一位成員必須等接到上一位成員的接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須回頭重跑。

　　3、組織幼兒進行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。

　　四、活動結束。

　　整理隊伍，進行放松活動。

　　戶外活動接力跑教案 篇11

　　活動目標：

　　30M快速跑及接力跑

　　活動準備：

　　在場地上劃兩條相距30M的平行線

　　小紅旗4面

　　活動過程：

　　1、開始部分

　�。�1）、向小朋友們問好，講上課的規則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習立正，稍息等口令。

　　（2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。

　�。�3）、帶著小朋友們繞場慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時注意小朋友的面向）。

　�。�4）、做徒手操（以活動手部和腿部關節為主）。

　　2、基本部分

　�。�1）、講解和示范在跑動中的擺臂動作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的動作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強調：在跑的時候不能出現同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過�。�

　　（2）、讓小朋友*攏分組比賽，跑到終點后不用回來在終點線后排隊站好，進行2-3次。

　�。�3）、在跑動過程中糾正小朋友的錯誤動作，很多小朋友在起跑是會出現同手同腳的`現象。

　�。�4）、游戲：民警換崗

　　游戲規則：將小朋友分成人數相等的4組，在各組中找一個小朋友做哨兵，其他小朋友在起點線后排隊站好，領頭的小朋友手持小紅旗，當聽到老師發出跑的信號后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊伍前將小紅旗交給下一個小朋友自己迅速跑到隊尾去。游戲依次進行�？蛇M行2-3次。

　　3、結束部分

　　帶領著小朋友，做放松運動。

　　小結本次課的內容。

　　戶外活動接力跑教案 篇12

　　活動目標

　　1、學習使用交接棒進行接力跑，發展大步跑的技巧。

　　2、在游戲中初步培養團隊合作精神。

　　3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

　　4、培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

　　活動準備

　　1、接力棒

　　2、圓形跑道。

　　活動內容：

　　1、準備活動。

　　——教師喊口令，帶領幼兒做伸展、擴胸、下蹲、俯背、體轉、跳躍等運動。

　　2、基本活動

　　——引導幼兒認識接力棒，學習如何傳棒。

　　3、放松活動。

　　——在比賽中獲勝的小朋友發小紅花。

　　教學反思：

　　本課主要是讓學生通過學習能夠知道迎面接力跑的`基本方法，并能夠做出迎面接力跑的傳接棒動作和錯肩方法。我通過循序漸進的教學方法，讓學生慢慢掌握迎面接力跑的方法。

　　戶外活動接力跑教案 篇13

　　教材分析

　　本節課以“快樂體育，健康第一”為指導思想。在已經學過往返跑的基礎上，繼續學習往返跑接力賽，學習本節課內容進一步讓學生掌握跑的動作要領和接棒的方法；發展學生下肢力量，提高學生的反應能力，同時培養學生的集體榮譽感和團結協作意識。

　　學情分析

　　本節課的教學對象是小學六年級學生，他們中大多體能較好、活潑好動，愛在老師同學面前表現自己，喜歡在競賽中獲得勝利。針對這種情況，在上節課學習過往返跑的基礎上來學習往返跑接力賽。培養學習頑強的拼搏精神和敢于實踐的能力，是學生身心得到健康發展。

　　教學目標

　　認知目標：進一步了解往返跑接力賽的基本知識。

　　技能目標：掌握起跑、快速轉身跑、接棒手法等，提高學生靈敏素質，發展下肢力量，增強體質。

　　情感目標：培養學生勇于拼搏的`精神和團結協作能力。

　　教學重點和難點

　　教學重點：轉身跑和接棒手法。

　　教學難點：學生傳接棒技術和相互之間的配合。

　　教學過程

　　根據新課程標準中學段各領域目標要求結合高年級學生的生理、心理特點和認知水平設計了“克服困難（身體協調）”這一主題進行教學，其過程體為：

　　一、調動情緒、激發興趣

　　教師以親切自然的話語將學生帶入到體育課中。

　　1、通過教師語言的感召力，吸引學生積極主動的參與活動。通過（跟我學）的動作練習，使學生做好準備活動，為教學內容內容奠定基礎。

　　2、學生從個人練習到集體競賽，有效的培養了學生相互交流、團結協作的集體主義精神及較強的團隊合作意識。

　　二、情感教育

　　1、在小游戲中，學生和老師都得到休息。

　　2、師生共同評比看看誰做得最好，總結本課。

　　戶外活動接力跑教案 篇14

　　一、教學目標

　　1、學生能夠說出接力跑的接棒方式和動作要領，85%的學生能夠準確做出該動作并且和他人配合。

　　2、通過分組練習，學練結合，發展學生速度、協調等身體素質。

　　3、在練習過程中形成團結合作的意識，相互配合、相互信任的優良品質。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　接棒時的手型，接力區內完成傳接棒。

　　【難點】

　　傳接棒的時機和配合。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分

　　1、課堂常規：整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　2、導入：同學們，在你們小學的時候是不是學過接力跑？哪位學生能回想起來當時學習的傳接棒方式是哪一種？這名同學你來回答一下，對，是立棒式傳接方法。其實在接力跑的技術中還有兩種傳接棒的方式，這節課我們共同學習接力跑中上挑式與下壓式兩種傳接棒方式。

　　（二）準備部分

　　1、捕魚游戲

　　方法：老師與體委組成漁網，其他同學為小魚，在規定范圍內進行捕魚，被捕到的小魚變成漁網一起捕魚，直到全部被捕為止。

　　規則：學生不能踩線，不能出線，按教師要求進行。

　　2、徒手操：頭部運動，擴胸運動，腹背運動，弓步壓腿，活動手腕腳踝。

　　3、復習“同側步持球突破”技術

　　（1）示范（正面示范和背面示范相結合）

　　（2）講解

　　動作要領：以左腳做中樞腳為例，突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在雙腿之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向右前方跨出一大步，同時轉體探肩，重心前移，右手放球于右腳前側方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運球超越對手。

　�。ㄈ�）基本部分

　　1、教師與體育委員示范技術動作，啟發學生思考

　　提問：老師在與體委交接棒時，兩次的手型分別是怎樣的'？（第一次掌心向上，虎口向后。第二次掌心向后，虎口向下）

　　組織教學：雙軌式隊形站立。

　　2、教師總結講解技術動作

　　傳接棒技術主要有“上挑式”和“下壓式”兩種。

　　上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40°～45°角，掌心向后，拇指與其他4指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

　　下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干約成50°～60°角，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。

　　注意，交接棒時遵循左手遞右手，右手遞左手原則。

　　3、學生根據教師講解示范進行分解練習

　　（1）兩人一組原地上挑式和下壓式交接棒練習。

　　糾錯：交接棒時接棒人手臂角度過小或過大。

　　改正：手腕綁拉皮筋，口號切換練習兩種接棒手勢。

　　組織教學：在教師口令下進行，準備，遞棒。

　　要求：手型正確，配合默契。

　�。�2）5米慢走行進間接棒練習。

　　糾錯：個別組沒有做到左手遞右手。

　　改正：出錯組重新練習，直到正確為止。

　　組織教學：四列縱隊依次進行。

　�。�3）50米快速跑接力，交接棒時在接力區完成。（提示學生注意接棒時機）

　�。�4）分組4×100米接力比賽。（接棒方式自行選擇）

　　4、教師選出優生進行展示，師生進行自評、互評。

　　5、游戲——“推小車吹乒乓球”

　　方法：學生分成4組，每兩人一組，在規定的距離內進行推小車并且將乒乓球向前吹，到達對面后兩人互換，在將乒乓球吹回來，然后下一組接力。

　　要求：注意安全，按要求完成。

　　（四）結束部分

　　1、放松活動—團結小分隊

　　組織教學：圓形站立相互捶打。

　　要求：放松活動，身心充分放松，注意為他人捶打力量不宜過大。

　　2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，提出期許，激勵全體學生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預計負荷

　　練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　接力棒10個、乒乓球4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

　　六、課后反思

　　略。

　　戶外活動接力跑教案 篇15

　　教材分析

　　教材的主要內容為25米x4往返跑，選自小學《體育與健康》教材內容。往返跑是由短跑和傳接棒技術組成集體配合的徑賽項目，它既能發展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。在學校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學生歡迎。

　　學情分析

　　教學對象是小學六年級的學生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內容將會表現出較強的求知欲。但由于他們的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。

　　本班共52人，男生25人、女生27人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。所以在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

　　教學目標

　　1、認知目標：初步掌握往返跑動作要領。

　　2、能力目標：在初步掌握往返跑的`基礎上，能夠比較協調的進行傳接棒配合，發展學生的位移速度，培養學生的創造能力。

　　3、情感目標：培養機智、互幫互學的協作精神、競爭意識和互相配合，密切協作的集體主義榮譽感。

　　教學重點和難點

　　重點：傳、接棒技術

　　難點：掌握傳、接棒時機。

　　戶外活動接力跑教案 篇16

　　【活動目標】

　　1．掌握大步跑的動作要領，會傳棒接力跑。

　　2．能堅持連續大步奔跑，能聽懂游戲規則并遵守規則玩傳棒接力大步跑的游戲

　　3．樹立不怕寒冷、不怕困難的意識，體驗“團體奪冠”的成功感。

　　【活動準備】

　　1．接力棒4根、紅綢帶4條、音樂。

　　2．場地布置。

　　【活動建議】

　　1．以“小小運動員”導入，指導幼兒進行熱身活動，引發幼兒興趣。

　　帶領幼兒模仿運動員做準備活動，如上肢運動、腰部運動、腿部運動、腳踝運動、跳躍運動等。

　　2．通過“運動員參加運動會”活動，引導幼兒學習大步跑的動作。

　　（1）學習“大步跑”的動作。

　　請幼兒嘗試大步跑和小步跑，概括總結出大步跑的要領。

　　小結：大步跑的時候，步子要大，上臂的擺動幅度也相應大一些。幼兒在原地練習上臂大幅擺動的`動作。

　　（2）練習“大步跑”。

　　引導幼兒站在起跑線的位置，然后大步胞胞到場地的另一邊，前一個幼兒到達后，下一個幼兒才可以出發。幼兒練習1－2次。

　　3．組織“傳棒接力跑”游戲，引導幼兒綜合練習跑、傳棒等動作，體驗團體奪冠的成功感。

　　（1）介紹游戲玩法和規則，激發幼兒參與興趣。

　　玩法：幼兒分成3－4組，每組6人，每組成員再分成兩隊，分別站在操場兩邊的起跑線上。第1個幼兒手里拿著接力棒，最后1個幼兒脂膊上系著紅綢帶。教師發出指令后，第1個幼兒持棒大步跑向對面的第1個幼兒，對面第1個幼兒接棒后跑向對面的第2個幼兒…

　　直到最后1個幼兒跑完。最先跑完的組獲勝。

　　規則：游戲時，后面的幼兒必須接到前面一個幼兒的接力棒后才能跑，接棒時不能超過起跑線。如果掉棒，必須撿起來再繼續向前跑。

　�。�2）增加難度進行游戲：可增加跑道的長度，鼓勵幼兒堅持到底。

　�。�3）再次增加難度進行游戲：請幼兒先原地做3個縱跳或者原地轉兩個圈，然后再奔跑，增強趣味性。

　　4．創設“運動員領獎”的情境，引導幼兒根據音樂做動作，感受游戲樂趣。在頒獎音樂中，引導幼兒模仿接受獎杯、向觀眾致意、集體歡呼等動作，舒展手臂、腿腳，放松身體各個部位。

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