關于果汁的做法
很多人都喜歡吃水果，但是有不少的朋友覺得水果吃膩了喜歡榨汁喝。但是果汁怎么榨好喝呢？下面一起來看看！
自制蘋果汁的做法
1、胡蘿卜蘋果汁
材料
胡蘿卜一個，蘋果1個，水適量。
做法
蘋果一個削皮備用，胡蘿卜1個刮皮;蘋果、胡蘿卜切丁放入豆漿機，加水至上下刻度線之間;選“果汁”鍵;豆漿機自動停止工作，即可。
功效
堅持每天喝一杯胡蘿卜汁蘋果汁有祛斑額功效。
因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
2、苦瓜蘋果汁
材料
苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶。
做法
把苦瓜削成薄片狀，放到一個大容器里。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會苦;接下來，把碳酸蘋果汁一口氣倒進容器里，竅門是一定要快;用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光;最后一步，是將飲料放入冰箱里冰鎮，隨時喝隨時拿。
功效
苦瓜中含有一定的高能清脂素，它能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%，這樣的話，飲料中的糖分被人體吸收便打了個折，就能起到一個減肥的功效。
而且，碳酸飲料里的氣兒，還會增加一定的飽腹感。此外，苦瓜還有解毒排毒、養顏美容的功效。
3、芒果柳丁蘋果汁
材料
芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許。
做法
將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中;加入250cc的開水;打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
功效
芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，能促進代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的瘦身效果。
4、奇異果鳳梨蘋果汁
材料
芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許。
做法
將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中;加入250cc的開水;打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
功效
芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，能促進代謝，凈化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質白里透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的瘦身效果。
【果汁的做法】相關文章：
自制減肥果汁的做法09-21
紅石榴果汁做法10-14
自制美味果汁的做法10-25
鮮榨果汁做法大全10-17
自制鮮榨果汁的做法08-03
牛奶火龍果汁的做法08-17
鮮榨芒果汁的做法10-21
蘋果汁的5種做法07-10
蘋果汁的五種做法05-25
糕點做法-果汁夾心巧克力湯團10-20