常喝軟飲料可能導致抑郁

常喝軟飲料可能導致抑郁

　　軟飲料的飲用遍布世界，有不少人通過加入果汁制成軟飲料來減肥，軟飲料的種類多種多樣。最近發布了軟飲料對精神與健康影響的研究結果。

　　美國國立健康研究所馮格雷·陳(音譯)表示：“世界各國都在消費甜飲料、軟飲料，這種飲料可能對我們的精神健康產生較大的影響。”

　　據悉，該調查自1995年到1996年針對26萬人進行了飲料愛好調查，10年后針對當時的參加者的精神健康狀態進行再調查，發現其中有1萬1千人患上抑郁癥。

　　喜歡喝軟飲料的人患抑郁癥概率上升30%

　　根據調查結果發現，每天喝軟飲料超過4杯的人比不喝的人患抑郁癥概率高出30%，在這當中，喜歡喝果汁的人比不喝的人患抑郁癥概率高出38%。

　　目前該調查結果尚無醫學證據

　　盡管調查顯示這樣的結果，但在這份報告中并未提及任何甜軟飲料會促發抑郁癥的醫學證據，只能反過來猜測精神不不安定的人往往比較喜歡甜軟飲料。

　　但陳氏認為兩者之間存在肯定的直接聯系，他表示：“本次調查結果表明，只要減少軟飲料的消費，或者喝不含糖的咖啡，都能夠減少抑郁癥的發病風險。”

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