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2017暑假北京親子游好去處（爬山）
旅行中總會或多或少地出現一些不再掌控之內的事情。這個時候對于孩子來說也是一種挑戰，當然孩子的意志力也會在解決難題中得到很好的鍛煉哦!那么暑假北京親子游好去處有哪些呢?一起來看看!
鷲峰
難度指數：★★
主峰海拔465米，距北京城區30余公里。
綜合評價：山頂上的兩座山峰好似一只振翅欲飛的鷲鳥，兩棵古松高聳入云，相對而立相。地處古稱“太行之首”的西山山脈中部，距中關村高科技園2公里，是離京城最近的國家森林公園之一。從頤和園、北宮門乘公共汽車或走八達嶺高速(北安河出口)—北清路沿路標即可到達。原名為秀峰。因高405米的主峰形似雄鷲，俗名鷲峰。相傳這里是遼代的七十二營寨之一，后建有消債寺和觀音庵。三十年代，當時的農礦部地質調查所在這里建立了我國第一座近代地震臺。現在公園隸屬于北京林業大學，面積832.04萬平方米，森林覆蓋率為96.2%，露地植物 684種，昆蟲種類800余種。
景區地址：北京市海淀區蘇家坨鎮北安河村西
交通信息：乘346路公交車北安河西口下車即到
香山
難度指數：★★
鬼見愁是香山的主峰，又叫香爐峰，海拔557米，因山勢陡峭、攀登不易而稱鬼見愁。
綜合評價：香山都快被北京人爬爛了。每到周末，山腳下就停滿了私家車，來這里爬山鍛煉的人多得要命。此地重巒疊嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”為燕京八景之一。
交通信息：在北京海淀區，東南距市中心20余公里。從積水潭地鐵換乘331路終點站下，或在西直門乘904路直達香山。
蟒山
難度指數：★★
蟒山公園最高峰處海拔640米，拾階而上，一步一景。
綜合評價：這里的石階由3666塊條石鋪就，是北京最長的登山臺階，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000噸，號稱華北地區第一大佛。山頂處有一人工天池，是十三陵抽水蓄能電站，蓄水量達400萬立方米，是國內最大的人工天池。蓄水后可環湖游覽，入湖飛舟。與天池遙相呼應的是蟒山觀景塔，相傳建于明代，是磚木結構的7層古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景區全貌，遙望北京城。
公交線路：
1、安定門乘643路/西客站乘845路空調車/德勝門乘919路區間車到十三陵水庫終點站下車，走過大壩即可到達。
2、德勝門乘345支線，到昌平東關終點站下車，換乘643路/845路/919路/城鄉6路到終點站，走過大壩即可到達。
自駕車線路：
1、走京昌高速公路到昌平西關出口(13C)，沿昌平政府街一直向東到東關環島，向北走水庫路，沿著蟒山度假村路標走，過度假村即可到達蟒山公園。
2、走京昌高速公路到昌平西關出口(13C)，走十三陵方向，過七孔橋后十字路口右轉彎，沿十三陵水庫北環線走即可到達。
紅螺寺
難度指數：★★
紅螺山頂海拔812.9米，山前坡平緩，便于爬山游玩，而后坡陡峭，適于攀登探險。
綜合評價：自然景觀十分秀美。從山頂遠望，但見一望無垠的華北大平原萬里煙波，南望首都北京的依稀可辨，密云水庫浩瀚無垠。
景區地址：北京市懷柔區紅螺東路2號
交通信息：東直門長途汽車站乘936路紅螺寺專線車直達景區。
上方山
難度指數：★★
有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦稱“摘星索”
綜合評價：上方山有“南有蘇杭，北有上方”的美譽。九大洞穴景觀奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108個自然景觀。位于北京市房山區韓村河鎮，距北京市區約60公里，是山岳型自然風景區。自東魏孝靜帝天平二年(535)就有僧人在這里開山建寺，管護森林，1400多年的佛教文化積淀使古、野、奇、幽的上方山成為京郊著名的自然風景區。春日活動：景區每年4-5月舉辦“賞牡丹藤蘿花”活動。
景區地址：北京市房山區韓村河鎮
交通信息：天橋乘917路至房山總站，到房山麥當勞東側車場換乘到云水洞的中巴。或前門箭樓東側游1路總站乘11路直達。
自駕車：可沿京石高速公路琉璃河出口下道，經過韓村河至岳各莊路口按路標行駛即到。
百花山
難度指數：★★
海拔1991米，山勢險峻秀麗。
綜合評價：這里夏季可見白云在山巔繚繞，山間數十里的緩坡，綠草如茵，各色野花姹紫。百花山自然保護區地處北京市門頭溝區境內，距市區120公里，道路交通便利。森林覆蓋率達90%。主峰百花山海拔1991米，白草畔海拔2050米，為北京市第三高峰。
景區地址：北京市門頭溝區百花山林場
交通信息：蘋果園地鐵站乘929支線路公交車黃塔站下車即到。
自駕車：走阜石路到門頭溝區雙峪環島右轉到龍泉賓館走109國道按景區標識行走直達。
妙峰山
難度指數：★★★
妙峰山為北京著名的“八頂”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，為距京城最近的千米高山。
綜合評價：妙峰山是京郊一處集宗教朝圣、山地度假為一體的旅游勝地。山腳下的澗溝村是我國的玫瑰之鄉，培育千余畝妙峰玫瑰。
交通信息：地鐵蘋果園站下車乘326路、336路至河灘換乘長途汽車直達。地鐵蘋果園下車乘小公共汽車直達。
云蒙山
難度指數：★★★
云蒙山位于京北燕山山脈，海拔1414米，距離北京約80公里，是目前距北京最近的國家森林保護區。
綜合評價：險、秀、奇、雄皆佳。山中水流終年不斷，溪流在高山峽谷中急馳轟鳴，加上溪邊片片蘆葦，造就出北國江南韻味，令人更覺秀美。氣候涼爽宜人，空氣中負氧離子含量極高，山中植被覆蓋率達90%以上。云蒙山最炎熱的7月，平均溫度為20℃，比避暑山莊還低。
交通信息：東直門長途汽車站936路直達，節假日宣武門教堂前有旅游專線車。汽車出東直門走酒仙橋到牛欄山環島，一直向北過懷柔縣城，經西莊、河防口再向北便是云蒙山。全程均為國道，行路甚易。
霧靈山
難度指數：★★★★
北京東北方向，燕山山脈主峰，海拔2118米。
綜合評價：每當云霧涌起時，云鋪成路，人行在天，如入仙境。可來此穿越、宿營、探險。
龍潭景區的主要景點有：霧靈山競秀峰，潑墨峰，玉穹峰，松云峰，將軍峰，壺口瀑布，觀音送子崖，天然獼猴桃園，龍潭瀑布等。
交通信息：市內交通：從東直門乘長途汽車至密云，再轉車到霧靈山國家森林公園下車即到。
自駕交通：從三元橋下京密路到密云，至桑園路口后右轉直行37公里即到。
靈山
難度指數：★★★★★
綜合評價：山腳郁郁蔥蔥，山頂卻常年積雪，靈山是京郊山峰的一大特色。靈山氣候多變，或許前一刻還是艷陽高照，后一刻已是大雨傾盆。
景區地址：門頭溝區西北部
交通信息：地鐵蘋果園站乘336路、326路、929路河灘下車，換乘到靈山長途車。
帶孩子爬山注意事項
一、向孩子介紹山的傳說、山的形成、山的偉大、山的構造等方面的知識，使孩子對大山充滿神秘感和急于登山探幽的愿望。
二、準備必要的食品，如面包、蛋糕、汽水、橘子、話梅等;準備有關的物品，如最好穿輕便鞋，切忌穿底滑的鞋，穿輕便的衣服，準備擦汗的毛巾及坐下休息時所用的紙張、塑料布等。
三、向孩子講明紀律，不能獨自行動，要勇敢堅強，有困難要盡量自己克服。
四、登山游玩前也可給孩子準備一面紅旗，鼓勵孩子最后親自插上山頂最高處， 還可以準備照相機等物，為孩子攝影留念。
五、在孩子爬山游玩時，要教會孩子爬山的要領：
上山：身體要前傾，重心適當前移，以便有效地推動身體向上行進，上山時步子要小一些，腳的落點要近，用前腳掌先著地。坡度較陡時，膝蓋要抬得高一些，上體前傾角度要大些，必要時手腳并用，不要憋氣。
下山：上體直立或稍后仰。坡度不大時，步子可放大些，步頻放慢些，腳步落點遠一些，落地時膝關節要略屈，重心要降低，借以緩沖。一般坡度較大時，不宜快速跑下，可采用側身和腳橫著落地的動作，或采用“S”形的路線向下慢跑。
小貼士：由于公交系統時有更新，道路或有維護，請先在網上查好交通線路再出發，以免誤了行程。
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