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      心血管疾病的癥狀與預防

      時間:2024-07-12 09:32:37 內科主治醫師 我要投稿
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      心血管疾病的癥狀與預防

        心血管疾病是一系列涉及循環系統的疾病。循環系統指人體內運送血液的器官和組織,主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)。下面是yjbys小編為大家帶來的關于心血管疾病的癥狀與預防的知識,歡迎閱讀。

        心血管疾病的癥狀與預防

        預防心血管疾病需要“早發現、早治療”,同時應注重“合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡”等。心血管病防治以防治高血壓為主,以高血壓為重點,兼并其因素(高血糖、高血脂、吸煙、體重)。因為很多疾病都是由高血壓引起的,如動脈硬化、腦卒中、心臟病等都可以由高血壓引起。

        高血壓是一種很常見的疾病,它會引起心、腦、腎等臟器的繼發性病變,給病人的健康甚至生命帶來威脅。當前正常血壓和高血壓診斷標準為:

        正常血壓:﹤120/80毫米汞柱

        正常高值:120~139/80~89毫米汞柱

        高血壓:≥140/90毫米汞柱

        1級高血壓(輕度高血壓):140~159/90~99毫米汞柱

        2級高血壓(中度高血壓):160~179/100~109毫米汞柱

        3級高血壓(重度高血壓):≥180/110毫米汞柱

        收縮期高血壓:≥140/﹤90毫米汞柱

        對高血壓而言,有原發性高血壓和繼發性高血壓。

        高血壓病人除了要按時服降壓藥,經常測量血壓,還要定期做一些必要的檢查:查血脂、血粘度、心電圖、腎功能等。

        血脂是指血液中所含的脂質及類脂質的總稱,包括甘油酯(主要是甘油三酯)、膽固醇、磷脂和游離脂肪酸。血脂代謝紊亂是冠心病的一個非常重要的`危險因子。

        血黏度的大小主要取決于血流中的成分,包括各類血細胞、蛋白及其他有機物等。心血管疾病中檢查血粘度,主要是應用于動脈硬化性疾病。動脈硬化使動脈官腔變狹窄,如果血液粘度大,血液的流動性就差,容易在狹窄的部位淤積,并形成血栓,造成官腔堵塞。影響血管血栓形成的因素很多,血粘度只是主要的因素之一。

        在血管病中,以高血壓最為多見,高血壓最終可引起中風(腦血管病),引起心力衰竭(高血壓性心臟病);在心臟病中,以冠心病最多見。

        冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病。是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,又稱缺血性心臟病。冠心病在臨床上分為5中類型:

        1、無癥狀型:患者無癥狀,但有心肌缺血的心點圖改變。

        2、心絞痛型

        3、心肌梗死:是由冠狀動脈閉塞,心肌畸形缺血性壞死所引起。

        4、缺血性心臟病:為長期心肌缺血導致心肌纖維化所引起。

        5、猝死:是指平素看似健康的人,或雖有心臟病但病情穩定的人突然心臟驟停死亡。

        正確認識心血管病,若患者出現心悸、氣短、胸痛、暈厥或經常頭暈、肢體發麻等癥狀應及時就醫,防范與未然,并要注意:

        一、及早治療高血壓、高血脂癥。糖尿病等疾病。

        二、調整環境、維持愉快平穩的心情。

        三、養成每日運動的習慣,每次運動約20~60分鐘為宜。

        ⑴避免閉氣用力活動,如舉重、拔河、推重物等。

        ⑵運動時如有任何不舒服應立即休息,必要時先服藥。

        四、均衡的飲食習慣及適當的熱量控制,采取低鹽、低膽固醇、低脂肪及高纖維飲食為主。

        五、維持正常的排泄習慣,避免便秘(避免用力排便)。

        六、維持理想體重。

        七、禁煙并避免吸入二手煙。

        八、含酒精、咖啡因等刺激性飲料,勿過量飲用。

        九、請隨身攜帶“硝酸甘油”藥片,胸悶、胸痛時立即舌下含服藥片,當藥無效或發病時勿驚慌,應安靜休息,爭取時間送醫院救治。

        十、反院復查,并按時正確服用藥物。

        近年來心血管病患者的年齡越來越趨向年輕化,冠心病患者越來越多。積極做好心血管疾病的防治工作,使更多的人擁有一顆充滿活力的心。

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