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      拓展游戲疾風(fēng)勁草

      時(shí)間:2024-08-21 02:55:08 拓展訓(xùn)練 我要投稿
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      拓展游戲疾風(fēng)勁草

        疾風(fēng)勁草是一個(gè)建立相互信任使之成為一個(gè)具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)的很好的游戲。(必須注意,做這個(gè)游戲前要先練習(xí) “堅(jiān)強(qiáng)后盾”游戲中的正確保護(hù)姿態(tài)。

        時(shí)間:30 ~60分鐘

        人數(shù):12-16人左右

        【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——拓展訓(xùn)練的目的

        體驗(yàn)信任他人和放松自我

        【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——準(zhǔn)備:

        拓展項(xiàng)目由8 ~12人肩并肩圍成一個(gè)緊密的圓圈。每個(gè)人都擺出正確的保護(hù)姿勢(shì):兩腿微微彎曲,雙手齊胸,兩腳—前—后分開。一個(gè)人站在圓圈的中間,兩臂交叉、雙膝繃緊,看著周圍的隊(duì)友,大聲地問(wèn)他們是否準(zhǔn)備好了接住他。

        【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——步驟:

        1、大家圍成一個(gè)圓,力量強(qiáng)弱的人員交叉排列。

        2、疾風(fēng):半弓步站立,雙手伸直,雙手并攏,手掌朝上,與手臂垂直,保證大家的手掌剛好圍成一個(gè)直徑2 ~3米的圓,依據(jù)參與人員的身高適當(dāng)調(diào)整,身高越高,直徑越大。

        3、勁草:一人圓心站立,雙腳并攏,雙手前伸交叉握住,并朝下內(nèi)繞270 度,讓握住的雙手頂住下巴,輕閉雙眼,保持身體僵硬。這個(gè)活動(dòng)從最初到現(xiàn)在,國(guó)際同行已經(jīng)將其發(fā)展了七代,并越來(lái)越關(guān)注體驗(yàn) 者的心理輔導(dǎo)。因此手臂的推法也有不同突化。

        4、勁草大聲說(shuō):“我是某某,我準(zhǔn)備好了,我要倒了,大家準(zhǔn)備好了嗎?”

        5、疾風(fēng)齊聲大喊:“我們準(zhǔn)備好了,你倒吧!”

        6、勁草筆直地倒在風(fēng)(大家的手掌〉上,保持雙腳貼緊地面不動(dòng)。

        7、疾風(fēng)們按左或右同一方向把勁草向左或右傳遞一圈或幾圈,風(fēng)的手拿盡量不要后退,也不向前推,而是左右轉(zhuǎn)移勁草即可。:

        8、疾風(fēng)把勁草推回圓心直立,勁草輕—睛,大聲說(shuō):

        9、輪流到圓心扮演勁草,繼續(xù)活動(dòng)。

        在得到大家堅(jiān)定地鉺答后,中間的環(huán)個(gè)人閉上眼睛大聲說(shuō)“我倒了!”然后 身體筆直地倒向人們伸出的手上。溫柔地將這個(gè)人沿著圓圈轉(zhuǎn)一圈。

        當(dāng)中間的人信任大家并允許大家這樣散的時(shí)候,給上必定會(huì)洋溢出幸福的微笑。一分鐘后,中間的人會(huì)被大家扶起站正,然后回到囷圈中。

        【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——安全:

        保護(hù)人員必須弓步站立,中間人員雙手不要亂動(dòng)。

        【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——討論問(wèn)題示例:

        1、勁草在活動(dòng)中從開始到結(jié)束的感受有什么不同。

        2、信任是凝聚團(tuán)隊(duì)的粘合劑。是否每個(gè)團(tuán)隊(duì)學(xué)員都覺(jué)得足夠安全,并為此提出什么要求或希望別人怎樣對(duì)待自己?

        3、大家是否相互關(guān)心,是否相互信任?團(tuán)隊(duì)在這個(gè)游戲中的表現(xiàn)最能說(shuō)明問(wèn)題。

        4、重點(diǎn)關(guān)注建立信任的態(tài)度和行為。

        【疾風(fēng)勁草】拓展小游戲介紹——野外拓展訓(xùn)練心得:

        當(dāng)遇到如下情況時(shí),應(yīng)該立即叫停:動(dòng)作過(guò)于粗魯、置中間人于不顧的過(guò)分示笑、轉(zhuǎn)得太快、注意力不夠集中。這樣做的目的是學(xué)會(huì)相互關(guān)心,用別人期望你對(duì)待他的方式那樣去對(duì)待他。如有任何情感上的或身體上的不安全因素出現(xiàn), 立該毫不猶豫地阻止。

        以解決問(wèn)題為目的,說(shuō)出你的感受和想法。

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