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      乒乓球打球技術(shù)有哪些

      時(shí)間:2024-08-22 20:34:21 乒乓球 我要投稿
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      乒乓球打球技術(shù)有哪些

        乒乓球是一項(xiàng)很有意思的運(yùn)動(dòng),很多朋友們都喜歡乒乓球,那么怎么打好乒乓球呢?乒乓球有什么技巧嗎?下面小編為大家?guī)韼讉(gè)經(jīng)典的乒乓球打球技術(shù),跟上小編的步伐一起來看看吧!以下僅供參考!

      乒乓球打球技術(shù)有哪些

        1、擋球

        擋球是推擋球技術(shù)的基礎(chǔ),球速慢,力量輕,動(dòng)作較簡(jiǎn)單,初學(xué)者應(yīng)形成正確的動(dòng)作手法:引拍時(shí),上臂應(yīng)靠近身體。前臂前伸近球,手腕手指調(diào)節(jié)拍形,食指用力,拇指放松。

        2、快推

        站位近,動(dòng)作小,借力還擊,速度快,線路變化多。適用于回?fù)粢话愕睦颉⑼茡跚蚝椭械攘α康墓デ颉T谙喑种心馨l(fā)揮回球速度快的優(yōu)勢(shì),推壓兩大角或襲擊對(duì)方空檔,為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造條件。

        當(dāng)球靠近身體的時(shí)候,把前面的手臂后撤,然后引起。在向前推送的時(shí)候,做外旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作,手腕力量不要太大,一定要把握最關(guān)鍵的時(shí)機(jī)。

        3、加力推

        回球力量重,速度快,擊球點(diǎn)較高,充分發(fā)揮手臂的推壓力量。比賽中運(yùn)用加力推可迫使對(duì)方離臺(tái),陷于被動(dòng)局面(如側(cè)身正手攻前一板,加力推底線或大角度),與減力擋搭配使用,能有效地調(diào)動(dòng)對(duì)方,獲得主動(dòng)。它適用于對(duì)付速度較慢、旋轉(zhuǎn)較弱的上旋球或力量較輕、著臺(tái)后彈起比網(wǎng)稍高的來球。

        球拍后撤上引是為了增大用力距離。擊球點(diǎn)適當(dāng)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。擊球時(shí)間不宜過早或過遲。要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。

        4、減力擋

        回球弧線低、落點(diǎn)低、力量輕。回接對(duì)方的大力扣殺或加力推擋時(shí)能減弱回球的力量,如與加力推結(jié)合運(yùn)用,可以前后調(diào)動(dòng)對(duì)方,是對(duì)付中臺(tái)兩面拉或兩面攻打法的有效戰(zhàn)術(shù),它還常用于接加轉(zhuǎn)弧圈球。

        擊打球的時(shí)候,身體重心升高,彎曲前臂。球拍這時(shí)候要保持一個(gè)合適的前傾角度,然后在球拍接觸到球的同時(shí),做手臂和手腕后收動(dòng)作。削球來反彈力,借球的力量將球擋回去,回球速度快。

        乒乓球打球技術(shù):削球技術(shù)

        1、遠(yuǎn)削

        擊球動(dòng)作大、球速慢、弧線長(zhǎng),有利于削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球和以落點(diǎn)變化來牽制對(duì)方。常適用于對(duì)付對(duì)方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術(shù)之一。向上引拍,是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球,但不能過于低于臺(tái)面。要保持足夠的撞擊力,否則球不會(huì)過網(wǎng)。

        2、近削

        動(dòng)作幅度小、回球速度快、前進(jìn)力較強(qiáng),多用于近削逼角,有一定的威脅,往往能獲得主動(dòng)或直接得分。一般用來對(duì)付輕拉球和一般的上旋球。向上引拍比肩略高。根據(jù)來球的情況調(diào)節(jié)拍面后仰角度。前臂發(fā)力為主,手腕配合下壓,擊球后沒有前送的動(dòng)作。

        3、削弧圈球

        削加轉(zhuǎn)弧圈球是削球手必須掌握的一項(xiàng)重要技術(shù)。由于加轉(zhuǎn)弧圈球上旋強(qiáng),觸拍后向上的反彈力極大,處理不好容易回出高球甚至出界,所以難度較大。

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