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      乒乓球發(fā)搶的套路練習方法

      時間:2024-10-04 13:09:08 乒乓球 我要投稿
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      乒乓球發(fā)搶的套路練習方法

        乒乓球講究的是“快、準、狠、轉、變 ”。發(fā)球是一個關鍵點。 小編整理了相關的內容,歡迎欣賞與借鑒。

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        1、首先是建議你研究和掌握一套轉與不轉的發(fā)球,發(fā)球質量體現在兩個方面,一是旋轉的差距要大,也就是說,只要對手判斷失誤,就會出現搶攻的機會。二是發(fā)球的動作要相似,使對方難以準確判斷。練習時,堅持下旋拉,不轉突,把發(fā)球與搶拉搶打緊密結合在一起來練習,如果能運用自如,自然就有了自己的殺著。

        其次,是確定一套長短配套的發(fā)球搶攻,長能頂住對方的側身,逼迫對方用搓回接,自己能根據對方的回球采取拉打結合的方針。短能吸住對方,不讓其搶先上手,在這個基礎上自己掌握好臺內的短打技術和出臺球的搶拉搶打。平時,緊緊圍繞這兩套發(fā)球來進行發(fā)搶的練習,以形成自己的搶攻特色,再輔之其它發(fā)球的搶打,那么,你的進攻就會更加主動積極,呈現出兇狠的態(tài)勢。注意少采用側轉的形式,這樣,你也就沒有了吃自己旋轉的煩惱。

        2、在發(fā)搶的基礎上加強第五板球的銜接和落點變化。發(fā)搶的第三板球應采用中等力量上手,主要是考慮落點和線路的控制,即不要給對方發(fā)力回擊的機會,盡量襲擊對方的空擋和薄弱環(huán)節(jié)。如果能做到這點,你就為第五板的后續(xù)進攻創(chuàng)造出更好的機會。原則上是第三板的進攻不要以失去自己的重心和犧牲后續(xù)進攻技術的銜接為代價,對第三板的落點與第五板的落點進行周密安排,明確先打哪里后打哪里,怎么主動就怎么去打。

        實踐證明,第三板的落點最為重要,如果你能控制好第三板的落點,那么,第五板的主動權就仍然會掌握在你的手中。而第五板只要還在你的掌控之中,就有可能會形成你主動搏殺的局面。因此,建議大家在發(fā)搶練習的時候,把第五板球的練習結合進去,這樣,就形成了發(fā)搶套路練習后的第二個套路球的練習。

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