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乒乓球發(fā)球需要注意的事項(xiàng)
對(duì)于熱愛打乒乓球的人來說如何有效的攻球是值得學(xué)習(xí)的地方，并且打乒乓球時(shí)需要注意的事項(xiàng)值得大家留意。下面小編就給大家講講乒乓球發(fā)球需要注意的事項(xiàng)，希望對(duì)大家有幫助。
乒乓球發(fā)球需注意事項(xiàng)
1、持拍手在觸球前要放松，加快球拍碰球時(shí)的擺速。握拍太深不利于發(fā)揮手腕靈活性，摩擦球就不充分。
2、引拍時(shí)，手臂與身體要拉開一些，不要貼得很緊，使整個(gè)發(fā)球動(dòng)作舒展些，以便充分發(fā)力摩擦球。
3、擊球位置總有一個(gè)最佳合力點(diǎn)，每個(gè)人的身高、力量和發(fā)球動(dòng)作的不同而有所區(qū)別，但一般在腰部位置上下。
4、上旋、下旋或不轉(zhuǎn)球之間的差距要大而且發(fā)球動(dòng)作要近似。
5、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球，并發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球迷惑對(duì)方。
乒乓球如何攻球
一、正手近臺(tái)攻球
站位近臺(tái)，擊球時(shí)間早，球的速度快，動(dòng)作幅度小，是我們近臺(tái)快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球，推檔球、一般的上旋球等，使對(duì)方措手不及，在對(duì)攻中以線路、落點(diǎn)變化相結(jié)合，調(diào)動(dòng)對(duì)方，伺機(jī)扣殺。
①充分利用全身協(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心。
②前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力。
③擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)大約為前臂的長(zhǎng)度。觸球瞬間向前打?yàn)橹鳎詭蛏夏Σ痢?/p>
二、正手中遠(yuǎn)臺(tái)攻球
站位稍遠(yuǎn)，動(dòng)作幅度大、力量重，進(jìn)攻性強(qiáng)，但步法移動(dòng)的范圍較大。多用于對(duì)攻中，以力量配合落點(diǎn)變化直接得分或?yàn)榭蹥?chuàng)造條件，也用于側(cè)身后撲正手打回頭，防御時(shí)，在相持中尋找機(jī)會(huì)。削球選手的削中反攻。
①加大向右手方引拍幅度，是為了增大擊球的動(dòng)作半徑。
②上臂帶動(dòng)前臂發(fā)力。上臂向前，前臂和手腕向上發(fā)力為主。
③身體其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。
三、正手扣殺
動(dòng)作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強(qiáng)，是得分的重要手段。常用來對(duì)付著臺(tái)后彈起比網(wǎng)高的機(jī)會(huì)球或前沖力不大的半高球。
①擊球點(diǎn)離身體稍遠(yuǎn)。球拍應(yīng)與球同高。
②在高點(diǎn)期擊球，不宜落地開花。
③擊球瞬間，整個(gè)手臂應(yīng)發(fā)揮到最大力量，配合腰部轉(zhuǎn)動(dòng)及蹬地的力量。
④如來球帶有下旋，球拍略低于來球，觸球瞬間手腕向上抖動(dòng)發(fā)力。
四、正手拉球
站位近、速度快、動(dòng)作小、線路活和穩(wěn)健性好。是回?fù)舭l(fā)球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術(shù)。常用于接發(fā)球搶位，對(duì)搓中搶位。對(duì)付削球時(shí)穩(wěn)拉，以落點(diǎn)、弧線和旋轉(zhuǎn)程度的變化，伺機(jī)進(jìn)行突擊。
①身體重心略下降，右肩稍下沉。
②在球的下降前期擊球，不可過于低于臺(tái)面。
③觸球時(shí)應(yīng)盡量增大摩擦球體的面積和時(shí)間。
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