中學(xué)生時間管理方法

時間：2024-07-23 07:55:41 時間管理我要投稿

中學(xué)生時間管理方法

　　選擇越多，時間就變的越不夠用，而有些人就能將有限的時間無限延伸。這就是時間管理的方法，中學(xué)生應(yīng)該怎么管理時間？下面一起來好小編看看吧!

中學(xué)生時間管理方法

　　一、拒絕「應(yīng)該」

　　明確做事動機(jī)，動力來自動機(jī)。

　　“應(yīng)該做”是不會激勵你的，它只會讓你在不學(xué)習(xí)的時候感到愧疚，而這種愧疚除了讓你覺得心煩可能也沒什么其他的用處。

　　盡量把自己的事情與你主動要做的事聯(lián)系起來。

　　比如，作業(yè)好多，寶寶的內(nèi)心是拒絕的。

　　問自己：

　　“你還想不想去xx大學(xué)?你還想不想考一本?”

　　“想”

　　“那你不做完這些題，怎么知道到底哪里不會，怎么能弄懂不會的題，考試又怎么能達(dá)到那所學(xué)校的要求?”

　　“對哦”

　　“那就開始認(rèn)真的做題吧，輕松是留給死人的。”

　　二、做計劃

　　有個定律叫做“帕金森定律”，這個規(guī)律表明只要還有時間，工作就會不斷擴(kuò)展，直到用完所有時間。

　　如果給你兩個小時完成一項(xiàng)工作，你就會用將近兩個小時，如果給你 30 分鐘，你只會花 30 分鐘。當(dāng)然這個規(guī)律是將自身能力上限考慮在內(nèi)的。

　　定下每個任務(wù)的deadline，人在有時間限制的情況下更能激發(fā)出潛能和效率，這就是為什么你考試的時候總比你平時做作業(yè)效率高。

　　第三象限的事情插空解決即可，比如買根筆，吃完飯順便去小賣部買一下，沒必要一下課就沖過去買。除非是你一會考試要用的筆。

　　緊急但不重要的事情可以看是否可以找人幫你分擔(dān)。

　　三、15 分鐘法則

　　在任何你想放棄的時候，再多做 15 分鐘，堅(jiān)持 15 分鐘后，再停下來休息一會兒。

　　經(jīng)常堅(jiān)持 15 分鐘法則，就會一點(diǎn)點(diǎn)提升你的精力和自律能力。

　　四、要玩好好玩

　　最糟糕的是玩的時候心里想著學(xué)習(xí)，沒玩好;

　　當(dāng)你去學(xué)習(xí)的時候又去想著怎么玩，學(xué)也沒學(xué)進(jìn)去。

　　休息放松的時候就別覺得自己在浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時間，否則就真的是浪費(fèi)時間了，休息好了才能有精力學(xué)習(xí)。

　　不管你做什么事情，一旦決定要做就全身心投入!

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