中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      增加黃金時(shí)間的五個(gè)步驟

      時(shí)間:2024-10-22 03:27:39 時(shí)間管理 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      增加黃金時(shí)間的五個(gè)步驟

        要掌握一項(xiàng)新的技術(shù),關(guān)鍵在于確立“理想的狀態(tài)”,對(duì)比前面的黃金時(shí)間五大原則,我們下面來(lái)認(rèn)清理想與現(xiàn)實(shí)的差距,用5 個(gè)步驟學(xué)習(xí)消除差距的方法,認(rèn)真地遵循5個(gè)步驟,就能增加有意義的時(shí)間。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為大家?guī)?lái)一些相關(guān)的資料來(lái)幫助大家,希望對(duì)您有幫助!

      增加黃金時(shí)間的五個(gè)步驟

        1把握現(xiàn)在面臨的問(wèn)題

        在麥肯錫,人們總說(shuō),只要把握現(xiàn)狀,問(wèn)題就解決了七成。這種方法有兩個(gè)關(guān)鍵詞,一是“運(yùn)用整理歸納法”,二是“量化”。首先通過(guò)整理歸納法,個(gè)別具體地分析我們到底想要改善什么。接下來(lái),對(duì)分解后的問(wèn)題按優(yōu)先順序進(jìn)行排序。排序最有效的方法是量化。

        一般人花 在“I 消 費(fèi) ”上的時(shí)間大約 是 60%,“II 浪費(fèi)”占 20%,“IV 閑耗”占 15%,“III 投資”上大概只有 5%,最多不超過(guò) 10%.

        這樣分配時(shí)間最大的問(wèn)題是,總時(shí)間的80% 花在了“緊急”軸線,無(wú)怪乎我們每天都感覺(jué)自己被最后期限逼得很緊,心里覺(jué)得很累很忙。緊急的事情多數(shù)都與工作相關(guān),所以緊急的事情越多,勞動(dòng)時(shí)間就越長(zhǎng),越容易導(dǎo)致工作與生活失衡。

        如果長(zhǎng)期在緊急(“I 消費(fèi)”和“II 浪費(fèi)”)上花費(fèi)大量的時(shí)間和精力,根本不可能再有精力和時(shí)間去進(jìn)行“III 投資”,只能把剩下的時(shí)間都“IV 閑耗”了。這樣一來(lái),我們事后更加后悔,“又浪費(fèi)了這么多時(shí)間干這些無(wú)聊事”。 另一方面,不積極投資又會(huì)導(dǎo)致我們工作能力下降,職位不保,結(jié)果需要花更多的時(shí)間在緊急的“I 消費(fèi)”和“II 浪費(fèi)”上,導(dǎo)致惡性循環(huán)。

        關(guān)鍵就在如下兩個(gè)方面 :一,縮減“II 浪 費(fèi)的時(shí)間”和“IV 閑耗的時(shí)間”,增加“III 投 資的時(shí)間”;二,利用“III 投資的時(shí)間”,更有效地發(fā)揮“I 消費(fèi)的時(shí)間”的作用。

        最理想的狀態(tài)關(guān)鍵在于確保 30% 的“III 投資的時(shí)間”。假設(shè)我們清醒的時(shí)間為 16 個(gè)小時(shí),那么每天保證將近 5 個(gè)小時(shí)的投資時(shí)間是最為理想的。

        然后把“I 消費(fèi)的時(shí)間”控制在 50%、每天8 小時(shí)以?xún)?nèi)。要達(dá)到這一點(diǎn),必須減少交通時(shí)間以及無(wú)意義的會(huì)議的時(shí)間。

        另外,還要盡量將生產(chǎn)率較低的“II 浪費(fèi)的時(shí)間”控制在 10% 以?xún)?nèi)。這就需要我們縮短上下班等交通所花費(fèi)的時(shí)間,必要時(shí)應(yīng)該重新考慮是否需要調(diào)整工作或搬家。

        最后,用于放松以及周轉(zhuǎn)的“IV 閑耗的時(shí)間”,也應(yīng)該盡量控制在10% 以?xún)?nèi)。

        如果使用上面的時(shí)間分配方式,重要∶不重要 =8 ∶ 2,緊急和不緊急的比例就成了6 ∶4.即使是做需要按期完成的工作,心情上也會(huì)感覺(jué)輕松許多。這樣的分配方式讓我們不再感到時(shí)間緊迫的巨大壓力。

        2確定不該做的事

        精簡(jiǎn)工作比增加要做的工作更值得我們思考。對(duì)不該做的事和想要完成的事同樣重視是工作能夠順利進(jìn)展的秘訣。看準(zhǔn)什么是你的“時(shí)間竊賊”,確定不該做的事。

        3確定可以委托別人做的事

        必須完成的事情當(dāng)中,一定有你不擅長(zhǎng)或者不想做的事。這時(shí)你應(yīng)該思考如何才能讓自己不做,或者是否能夠委托別人來(lái)完成。

        4提高必做之事的效率

        具體的做法可以分為 7 項(xiàng) :

        1 活用記事本,將它作為時(shí)間管理的起點(diǎn)。

        2 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

        3 借助他人的力量,增強(qiáng)克制力。

        4 靈活選擇住所的位置。

        5 控制交通耗時(shí)。

        6 提高做家務(wù)事的效率。

        7 重新認(rèn)識(shí)生活中的零散時(shí)間。

        5綜合實(shí)踐新的行動(dòng)方案

        新學(xué)到的時(shí)間管理方法很難堅(jiān)持到底的根本原因在于:還沒(méi)有做好步驟1~3,就急于嘗試步驟4~5.很多過(guò)去的時(shí)間管理方法總是建議我們一開(kāi)始就嘗試新的方法,但是正確的做法是,先踏踏實(shí)實(shí)地實(shí)踐步驟 1~3,因?yàn)?ldquo;唯有時(shí)間上有了空余,才能接納新的做法”。

      【增加黃金時(shí)間的五個(gè)步驟】相關(guān)文章:

      Excel表格中增加或刪除行和列的方法步驟10-11

      2017黃金時(shí)間保健有哪些07-24

      留學(xué)加拿大的黃金時(shí)間點(diǎn)介紹05-21

      加拿大留學(xué)申請(qǐng)黃金時(shí)間點(diǎn)07-25

      怎樣增加跑步的速度08-02

      怎樣增加乳汁分泌09-17

      如何健身增加肌肉09-09

      增加演講效果06-12

      化妝的步驟05-24

      化妝步驟07-20

      主站蜘蛛池模板: 色中文字幕视频在线观看| 屏山县| 日本道免费精品一区二区| 武宁县| 黔南| 亚洲中文字幕女同一区二区三区| caoporon国产超碰公开| 亚洲人成网站18男男| 密山市| 岑巩县| 仁怀市| 贵州省| 水富县| 隆子县| 国产精品99久久免费观看| 日韩少妇无码一区二区免费视频 | 亚洲欧美日韩国产综合专区| 噜噜噜色97| 日本一区二区三区小视频| 国产性感丝袜美女av| 国产av无码专区亚洲草草| 日韩av在线不卡观看| 人妻猛烈进入中文字幕| 一区二区中文字幕视频| 亚洲美女av一区二区| 亚洲中文字幕日产喷水| 亚洲乱码精品中文字幕| 狼人av在线免费观看| 国产精品丝袜美女在线观看| 日本女优中文字幕在线观看| 亚洲av日韩av一卡二卡| 香蕉久久夜色精品国产| 亚洲AV乱码毛片在线播放| AV熟妇导航网| 亚洲精品成人av一区二区| 青青草视频原手机在线观看| 免费观看成人稀缺视频在线播放| 最新手机国产在线小视频| 欧美在线Aⅴ性色| 亚洲av制服一区二区三区| 亚洲高清精品50路|