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六個(gè)成功法則幫你管理時(shí)間
一樣是工作繁忙的白領(lǐng)，為什么有的人看上去游刃有余、氣定神閑，而有的人看上去則身心疲憊、不堪重負(fù)?答案是時(shí)間管理。以下是YJBYS小編帶來的詳細(xì)內(nèi)容，歡迎參考查看。
1積極迎接每一天
不要在匆忙中開始你的一天。每天花幾分鐘靜坐思考，理清思緒并牢記對你最重要的事情，那么你的一天將會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)清晰而更具有效率。
2為你一直想完成的事情做一個(gè)計(jì)劃
為了完成你心目中的目標(biāo)，你需要合理的運(yùn)作計(jì)劃。太大的任務(wù)會(huì)讓人無從下手以致放棄。有效的辦法就是將它分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，并將計(jì)劃細(xì)化到每一天，包括接下來的一周。
3將任務(wù)按重要程度分級
決定一天中最重要的任務(wù)是什么，并且拒絕那些無關(guān)緊要的事情。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，要對別人的要求說“不”。如果可能，將一些你不擅長的任務(wù)委派出去，讓適合的人去做。這樣你就可以去處理那些更具有創(chuàng)意的任務(wù)。
4學(xué)會(huì)放松和平衡
記得計(jì)劃你的用餐、鍛煉和社交時(shí)間，你的生活中不只工作，你還要為你的生活預(yù)留出一些時(shí)間，這樣你才能更好地平衡工作和生活。記住，你無法一直保持高強(qiáng)度的工作，你必須提醒自己要適時(shí)地休息。
510分鐘法則
有些事情你總是不敢輕易開始，但是它始終在那里，只要它沒有完成的一天，你一天都可能為之感到焦慮，因此而耗盡精力。你可以嘗試拿出10分鐘的時(shí)間，去審視它，并開始這項(xiàng)工作。事實(shí)上，只要你開始了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有想象中的難。這樣，沒多久你的任務(wù)就會(huì)完成的。
6以計(jì)劃來結(jié)束一天
有始有終能更好地幫助你高效工作。你可以嘗試為明天做計(jì)劃來結(jié)束這一天。這樣，你不僅會(huì)覺得思路清晰，到了第二天的時(shí)候，你還會(huì)因?yàn)樘崆坝?jì)劃而感到神清氣爽!
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