陳式太極拳18式口訣

陳式太極拳18式口訣

　　導(dǎo)語：陳式太極拳精要十八式，從老架中精選而出，陳正雷創(chuàng)編。下面是小編為你準備的陳式太極拳18式口訣，希望對你有幫助！

　　陳式太極十八式動作具有老架一路各種特點及諸多動作精華，非常適合初學(xué)陳式太極拳愛好者習(xí)練。在陳式太極弟子中沙學(xué)周在師承傳統(tǒng)基礎(chǔ)上，更將十八式新架套路練到爐火純青。

　　拳式口訣如下：

　　第一式：太極起勢

　　第二式：金剛搗碓

　　第三式：懶扎衣

　　第四式：六封四閉

　　第五式：單鞭

　　第六式：白鵝亮翅

　　第七式：斜形

　　第八式: 摟膝

　　第九式: 拗步

　　第十式：掩手肱拳

　　第十一式：高探馬

　　第十二式：左蹬一跟

　　第十三式：玉女穿梭

　　第十四式：云手

　　第十五式：轉(zhuǎn)身雙擺蓮

　　第十六式：當(dāng)頭炮

　　第十七式：金剛搗碓

　　第十八式：收勢

【陳式太極拳18式口訣】相關(guān)文章：

陳式太極拳83式口訣03-19

陳式太極拳72式口訣03-21

陳式小架太極拳口訣06-05

陳氏13式太極拳口訣03-21

陳氏太極拳24式口訣03-20

陳氏24式太極拳口訣11-14

陳式太極拳十三式口訣07-05

陳式太極拳混元樁口訣05-07

陳氏24式太極拳口訣介紹12-03