- 相關(guān)推薦
拓展訓(xùn)練對團(tuán)隊有五大好處
導(dǎo)語：小編認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
一、投入為先：拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。
二、挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。
三、熔煉團(tuán)隊：體驗團(tuán)隊的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和群體合作意識。
四、高峰體驗：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
五、自我教育：戶外拓展老師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。
拓展：團(tuán)隊運(yùn)動的好處
集體榮譽(yù)感
當(dāng)學(xué)生代表學(xué)校或者是社區(qū)參加任何運(yùn)動比賽的時候，他們能夠從這個代表過程中獲取榮譽(yù)感，進(jìn)而增加學(xué)生參加更多活動的積極性。
健康
這個可能是最明顯的好處了，通過參加體育運(yùn)動，學(xué)生能夠保持更好的健康水平。學(xué)生因為年輕，可能有些時候感受不到太大的區(qū)別。而隨著年齡的逐漸增長（比如到了江老師的這個年紀(jì)），有良好運(yùn)動習(xí)慣的人與沒有運(yùn)動習(xí)慣的人差別那不是一點點。
特別是現(xiàn)代社會，快餐文化的入侵以及電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)游戲的發(fā)達(dá)，導(dǎo)致越來越多的肥胖患者。有研究表明，積極參與運(yùn)動的學(xué)生會在電視、電子游戲上面花更少的時間。
幫助學(xué)習(xí)
與很多家長認(rèn)為體育影響學(xué)習(xí)相反，體育對學(xué)習(xí)其實是有積極的影響。美國《Medicine & Science in Sports and Exercise》雜志在2007年的一篇文章顯示，積極參與像足球、橄欖球甚至是滑雪的學(xué)生整體在數(shù)學(xué)、科學(xué)、社科及語言學(xué)習(xí)上表現(xiàn)更好。明尼蘇達(dá)州高中聯(lián)賽曾經(jīng)做過的一項調(diào)查甚至顯示，參加聯(lián)賽比賽的學(xué)生整體缺課率反而比其他不參加比賽的學(xué)生要低，他們的平均GPA也高于其他比參加運(yùn)動的學(xué)生（這個數(shù)據(jù)有點出乎意料吧！）。
好的身體有助于注意力集中
堅持、耐心、練習(xí)
美國Education.com網(wǎng)站曾經(jīng)發(fā)表文章提出了學(xué)生運(yùn)動帶來的“3P”素質(zhì)： persistence（堅持）、patience（耐心）、practice（練習(xí)）參加運(yùn)動的學(xué)生逐漸學(xué)會，要做好一項運(yùn)動，他們需要不斷的練習(xí)，并且越刻苦訓(xùn)練，就能表現(xiàn)更好。在運(yùn)動中永遠(yuǎn)不能放棄，這樣才能實現(xiàn)目標(biāo)。而這些素質(zhì)其實不僅僅只是針對運(yùn)動，也是未來人生中的重要素質(zhì)，學(xué)生通過運(yùn)動培養(yǎng)的這些素質(zhì)，在未來會有非常大的幫助。
團(tuán)隊合作
當(dāng)學(xué)生參與一項團(tuán)體運(yùn)動的時候，他們會慢慢學(xué)習(xí)到團(tuán)隊合作的重要性，因為只有整個團(tuán)隊都齊心協(xié)力的時候，才能表現(xiàn)的最好。我們看到一些國內(nèi)的學(xué)生缺乏團(tuán)隊意識，可能就與我們?nèi)狈F(tuán)隊運(yùn)動經(jīng)歷有關(guān)。
積極的態(tài)度
無論是在參加運(yùn)動比賽還是訓(xùn)練的過程中，學(xué)生都會不斷受到來自教練或者隊友的積極的鼓勵，這樣學(xué)生也能夠逐漸的建立積極的態(tài)度。同樣，積極也是在未來生活中我們非常需要的態(tài)度。
好朋友
長期參加一項團(tuán)隊運(yùn)動的另一個好處就是，你因此獲得一群志同道合的好朋友。特別是在學(xué)生時代，一起訓(xùn)練、一起比賽、一起為了某個目標(biāo)努力，這樣建立起來的友誼會延續(xù)你的一生。
領(lǐng)導(dǎo)力
無論你在團(tuán)隊里是否擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職位，你都會有機(jī)會去鍛煉你的領(lǐng)導(dǎo)力。作為隊長，你當(dāng)然需要去組織和鼓勵全隊，而即使作為隊員，你也會需要經(jīng)常去幫助和鼓勵更小的隊友，去在場內(nèi)和場外為隊友樹立榜樣。這些都是你的“領(lǐng)導(dǎo)力”。
時間管理
參加運(yùn)動的學(xué)生需要平衡自己的運(yùn)動、學(xué)習(xí)以及其他活動，這就要求他們能夠更好地管理自己的時間，逐漸學(xué)生就能夠培養(yǎng)出良好的時間管理能力。而這個能力自然也會在未來的人生中讓你獲益匪淺。
成功的意識
美國一本雜志曾經(jīng)歸納出學(xué)生運(yùn)動員會擁有的一些成功意識：能夠?qū)ふ腋鞣N個人提高方式的創(chuàng)造力，強(qiáng)大的專注力，應(yīng)對壓力的能力，敢于冒風(fēng)險，敢于為個人行為承擔(dān)責(zé)任。
寫到這，我相信會讓家長們對體育有一些不同的認(rèn)識吧。既然有這么多的好處，還不開始讓你的孩子去參加他們喜歡的體育運(yùn)動，你會因此獲得一個更加堅強(qiáng)、陽光、健康的孩子。
【拓展訓(xùn)練對團(tuán)隊有五大好處】相關(guān)文章：
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案09-14
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練游戲09-09
企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的方案07-16
企業(yè)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練方案07-25
拓展訓(xùn)練有哪些訓(xùn)練項目-拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練特點01-22