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      網球常用技巧有哪些

      時間:2024-07-12 23:23:19 網球培訓 我要投稿
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      網球常用技巧有哪些

        導語:網球常用技巧中,切削用于防守為主。那網球常用技巧有哪些呢?下面就由小編來告訴大家吧!

      網球常用技巧有哪些

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        很多球友都很習慣于用反手切削,正手抽球占了很大的比重。當需要正手切削來防守的時候,切不出質量來。所以有些人其實由于反手切削能力相對于正手強,所以反手的.防御能力會稍稍比正手強一點。當然了正手在能夠到位的情況下還是提倡抽球,網球常用技巧正手切削主要用于改變節奏以及腳程實在到不了位的時候。

        1:使用發球時的握拍方法,這樣能保證拍子觸到球的底部

        2:球拍要高于球的高度,并垂直與地面

        3:把腿張開壓低重心,并保證上身垂直,將胳膊盡量身長,之后右腿下蹲(如果你是右手球員)

        4:當球在你身前的位置時,用手腕向下切球,有點像切西瓜的樣子

        5:將球切回中路,如果有能力的話,也可以加一點角度。但最重要的是把球回過去

        6:迅速回位,重心放到右腿,然后使用交叉步以節省時間

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