中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      武術散手防拳反擊法

      時間:2024-08-09 09:05:40 武術培訓 我要投稿
      • 相關推薦

      武術散手防拳反擊法

        防拳反擊擒敵是指在抓捕過程中,敵用拳法向我攻擊、反抗時,我根據各種拳法的特點、路線,運用簡單實用的防守反擊與擒拿招法將敵制服的技術。下面由小編為大家介紹武術散手防拳反擊法,望對大家有所幫助。

        動作一: 拍擊圈臂

        開始姿勢:我在對敵進行抓捕的過程中,敵以右手直拳向我攻擊。

        1.我以左手向內、向下拍擊敵右小臂,右手以掌推擊其頭部。

        2.右手迅速抓握住敵右手腕,左臂砍擊敵頸部的同時,以左腿勾踢敵方雙腿。

        3.身體左轉,利用砍頸勾踢之力,使敵前倒于我體前。

        4.左手按壓敵頭部,左膝跪壓敵頸部,右膝跪壓敵右肋,右臂圈抱敵右臂,將其制服。

        動作要點:抓手快、準,砍頸勾踢協調有力。

        動作二:頂腰挎臂

        開始姿勢:我在對敵進行抓捕的過程中,敵以右手擺拳向我攻擊。

        1.我左手擋抓敵右小臂的同時,右手以掌推擊其頭部。

        2.雙手迅速抓握敵右手腕,身體右后轉,右腳后撤步的同時,雙手協力向下、向外涮敵右臂上舉,使敵右臂至于我左肩之上。

        3.左手控制敵右手腕,身體重心下蹲的同時,以右后頂肘頂擊敵腰、背部,迫使敵負痛后仰,左臂抬起。

        4.我右臂迅速挎住敵左臂,左手下壓敵左手腕,雙手協力將敵制服。

        動作要點:擋抓擊頭同時完成,動作連貫。

        動作三:頂腹跪頸

        開始姿勢:我在對敵進行抓捕的過程中,敵以右手擺拳向我攻擊。

        1.我以左手擋抓敵右小臂右手以掌推擊其頭部的同時,右腿彈踢敵襠部。

        2.左臂由敵左腋下穿過別壓敵右肩的同時,右手從敵右肩上穿過抓握住敵右手腕,雙手協力控敵,右腿屈膝頂擊敵方胸腹部。

        3.右腿向后落步,身體重心迅速下降,左手下壓敵左肩,使敵前倒于我體前。

        4.右膝迅速跪壓敵頸部,雙手協力控制敵左手腕,將敵制服。

        動作要點:擋抓、擊頭、彈襠同時完成,控腕牢固。

        動作四:控臂壓頸

        開始姿勢:我在對敵進行抓捕的過程中,敵以右手直拳向我攻擊。

        1.我左手向下拍擊敵右拳的同時,右手以掌推擊其頭部。

        2.右臂迅速回收圈抱住敵右臂,雙手控制住敵方頭部,并協力向左扭轉敵頭部。

        3.左腳迅速向后撤步的同時,身體重心下降,雙手協力將敵放倒于體前。

        4.左手按壓敵頭部,左膝跪壓敵頸部,右膝跪壓敵右肋,右臂圈抱敵右臂,將其制服。

        動作要點:圈臂牢固,動作協調。

        動作五:頂腹控腕

        開始姿勢:我在對敵進行抓捕的過程中,敵以右手擺拳向我攻擊。

        1.我左手擋抓敵右小臂的同時,右手以掌推擊其頭部。

        2.左手抓握住敵右手腕,右臂圈住敵頸部下壓的同時,右腿屈膝頂擊敵方胸腹部。

        3.右腿向后落步,身體重心迅速下降,右臂圈頸下壓的同時,左手別敵右臂使其右臂彎曲。

        4.敵受力前倒于提前,我右手按壓敵頸部,左手控制敵右手腕。

        5.右膝迅速跪壓敵頸部,雙手協力控制敵左手腕,將敵制服。

        動作要點:圈臂、頂腹、下壓快速有力,動作連貫。

        動作六:擺頜擊面

        開始姿勢:我在對敵進行抓捕的過程中,敵以右手擺拳向我攻擊。

        1.我左手擋抓敵右小臂的同時,右手以掌推擊其頭部。

        2.左手抓握住敵右手腕,右腿迅速向敵右腿后上步別住敵右腿的同時,右臂屈肘擺擊敵下頜部。

        3.身體左轉,協力使敵后倒于我體前。

        4.左手控制敵右臂,右膝跪壓敵肋部的同時,右手擊打敵面部,將敵制服。

        動作要點:動作協調連貫,控制牢固。

      【武術散手防拳反擊法】相關文章:

      太極拳武術技巧10-15

      如何劃分武術拳類08-19

      形意拳武術基本拳法11-25

      太極拳屬于武術嗎09-13

      太極拳常用的摔法05-04

      太極拳養生法推薦06-22

      太極拳科學訓練法05-08

      何謂太極拳的“四法”“四功”?07-15

      散手直擺性腿法運用01-17

      太極拳的十種技擊法10-12

      主站蜘蛛池模板: 国产三级在线观看性色av| 成人女同av免费观看| 99久久免费精品色老| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 成人免费视频自偷自拍| 农村国产毛片一区二区三区女| 精品久久亚洲一级α| 亚洲女同成av人片在线观看| 欧美成人高清手机在线视频| 美腿丝袜av在线播放| 欧美国产伦久久久久久久| 91精品综合久久久久m3u8| 亚洲av永久精品一区二区三区| 免费视频一区二区三区亚洲激情 | 成年女人18毛片毛片免费| 亚洲国产精品国自产拍av在线| 亚洲一区二区精品在线播放| 天堂最新在线官网av| 人妻少妇被猛烈的进入| 国产va在线播放| 国产九色蝌蚪91av在线观看| 苏州市| 阿克苏市| 在线不卡中文字幕福利| 91色婷婷成人精品亚洲| 精品久久久久久电影院| 亚洲AV无码一区二区三区少妇av| 亚洲av岛国片在线观看| 国产精品一区成人亚洲| 亚洲天堂中文字幕乱码| 人妻少妇看A偷人无码电影| 亚洲a∨好看av高清在线观看| 无码吃奶揉捏奶头高潮视频| 亚洲国产不卡av一区二区三区| 精品免费久久久久国产一区| 91亚洲最新国语中文字幕| 国产主播无套内射一区| 波多吉野一区二区三区av| 在线视频一区二区三区在线观看| 亚洲va欧美va人人爽夜夜嗨| 免费人成视频欧美|