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      武術基本功與徒手格斗術

      時間:2024-08-15 22:54:44 武術培訓 我要投稿
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      武術基本功與徒手格斗術

        我們都知道格斗術一直都是武警所用的一種打斗招式,很多人都很喜歡格斗術,那么今天小編就個大家介紹一下,特種兵的格斗招式,想要了解的朋友們,就隨小編一起看看下面的文章吧。

        6個招式大全

        1、抓腕掃肘:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微向左側身,同時右手外翻抓住敵方左腕,右臂用力向回拉,左腳向前一小步,同時左手屈肘,用肘尖向右平掃敵方頭頸部。

        要點:抓腕要準,掃肘時應加上蹬地擰腰的力量,擊打要快而準。

        2、抓腕砸肘:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微側身,躲過敵方拳頭,同時用左手抓住敵方左手,我向后退一小步,右腳用力蹬地,向左擰身并下潛,屈右肘猛力下砸敵方后腦或頸部后側,將其擊倒。

        要點:我方保持冷靜,待敵方出拳后再有所動作,盡量減少預動,方能出其不意,增加攻擊效果。向下砸肘時,體重要隨之下移,以增強攻擊力。

        3、拉頸頂膝:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微向左側身,同時右手抓住敵方左手腕向回拉,左手向前穿出,繞過敵方左肩,反勾住其后頸,左手用力下壓,同時左膝由下向上頂敵方腹部。

        要點:保持冷靜,不能在敵方出拳時后閃,只要微閃身避過對方的拳頭就可以。下拉敵頸與頂膝同步進行,且同時呼氣,以增強攻擊力,以求一擊成功。

        4、折腰鎖喉:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我右手下壓敵方左腕,使其偏離攻擊線,左腳向前跨一小步,插于對方左腳后側,同時有手向前穿出,繞住敵方脖子向后下壓,同時右膝向上用力頂敵方腰部,使其受傷倒地。

        要點:在上步的時候,必須手腳同步,有手勾住敵方脖子后,提膝與下壓應同步進行,以膝蓋頂住敵方腰部,以增加攻擊效果。

        5、抱腿踢襠:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左側踢踢向我右肋部,我用右手抓住敵方的左小腿較細處,左手抱住敵方左膝蓋窩,同時我起左鞭腿攻擊對方襠部,將其擊倒在地。

        要點:不能在敵方攻擊時后退,要勇敢地向前,抱腿部位要準確,起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向后拉的時候,此時敵方的重心已經被我破壞,降低了敵方的攻防能力,就能起到一擊而中的效果。

        6、撮喉擊胸:敵我雙方以左前格斗式對峙,我方以左直拳攻擊敵方頭部,待敵方防守時,我迅速左拳收回,同時右手五指并攏,以指尖刺擊敵方喉嚨部位,緊接著上右腳,以右時尖撞擊敵方胸部,迅速將敵方擊倒在地。

        要點:此式為主動攻擊,左拳一般為虛張聲勢,有手的攻擊才是真正的攻擊,以手指擊敵方喉部時,一定要聚力于指尖,以形成一點擊破,接下來的肘擊一定要配合上步,以增加攻擊力量。

        上面的文章教給大家格斗的6個招式,想要學習的朋友不妨試試,看過上面的文章,再來看看下面的文章,了解一下徒手格斗術吧。

        6大徒手格斗術

        1、面對迎面之敵

        當地人猛撲過來時,我迅速后撤,保持安全距離。接著,趁敵人躍躍欲試之時,突然前沖,先以拳攻擊敵人面部,敵人以手臂格擋時,我上步同時以雙手搶抱敵頸下壓,以兩膝輪番攻擊敵人胸部或面部。

        2、對后面敵人的防御

        當敵人從后面實施鎖頸扼喉殺法時,首先要鎮靜,應想辦法把喉結部位轉到敵人肘部內側拐彎處,以免被絞殺,然后迅速反擊對方。如感覺敵人雙腳是叉開的,以腳后跟向后踢擊其襠部。如距離較近,可踢擊其脛骨,踏敵人腳背,然后肘擊敵人。

        3、一對多

        與多人格斗時,絕對要避免貼身纏斗。必須保持站立姿勢,不慎跌倒時應迅速站起。若被敵人抓住應盡快用毒招脫身。當被圍攻時,應盡量讓其中一人處于你和其他敵人之間,這樣你就可以有效牽制多個敵人。

        當你被圍攻時,應首先施放毒招放倒最弱的敵人,以便脫出重圍。格斗時要思想敏銳,隨機應變,用靈活多變的步法不斷調整自己與敵人之間的距離。移動越迅速,背后的危險就越小。要經常突然回頭看一下背后,若有人便首先攻之,給抄后路的敵人造成心理壓力。

        總結:在看過上面的文章后,大家對格斗術有了了解,也接觸了徒手格斗術,其實格斗術不僅男性朋友可以練,女性朋友也不妨練練看,練好后可以防身,畢竟現在的社會很不安全,晚上單獨回家很危險,總要自保的。

        4、應對踢腿攻擊

        雙方對峙時,敵人起腿直踢你中段要害,由于慣性作用,敵人身體會向前沖,你不需要向前移動,只需右腿后撤步,并注意其出腿高度和角度,看準時機擒住其攻擊之腿,并迅速向前,用你的一條腿橫掃對方支撐腿,將其摔倒,從而制服敵人。

        5、應對匕首攻擊

        敵人右手持刀直刺我胸腹部,我本能地俯身后閃躲過匕首,此時,刀子的方向會向外傾斜到你的身體右側,接著,你的雙手要迅速擒抓敵人右手腕,以控制住刀刃的方向,同時,順勢將敵人前拽并用右腿踢擊敵人腹股溝,趁敵人中招遲滯之機,以右手抓敵人手腕下拉,左臂鎖住其喉部,制服敵人。

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