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      幼兒學舞蹈的9大好處

      時間:2024-06-21 18:52:21 幼兒舞蹈 我要投稿
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      幼兒學舞蹈的9大好處

        兒童學舞蹈有很多的好處,不僅可以塑造形體美,讓自身的動作更協調,還可以鍛煉毅力,提高自身的身體素質,培養自信心,培養孩子的想像力等。下面小編為大家總結寶寶學習舞蹈的好處。

      幼兒學舞蹈的9大好處

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        形體優美:正處于快速生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

        動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。

        肢體靈活性、柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。

        鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

        提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

        提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

        培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

        培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

        培養孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

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        建議從4歲以上開始學習,集體授課每課時一般為1小時左右,但不宜超過1.5個小時,中間要進行一兩次的短暫休息。如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進行專業的舞蹈學習的話,建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長,對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。

        拓展閱讀

        那么孩子學習舞蹈,有哪些好處呢?

        外在形象方面

        孩子學習舞蹈最直觀也最顯而易見的變化,就是身體素質方面的提高。通常學舞蹈的孩子正處于身體的快速生長發育期,經過一些舞蹈訓練(如抬頭、挺胸、收腹等),能讓孩子們站得更直、腰更挺拔。我們經常可以發現,學習舞蹈的孩子要比其他同齡孩子在體態上更為優美。

        學舞蹈的孩子在肢體的協調性、靈活性和柔韌度上,也有不俗的表現,因為舞蹈是需要全身各個部位去配合完成的,通過音樂和動作的和諧統一從而呈現完美的舞蹈表演。孩子在日常的舞蹈訓練中又會經常練習壓腳、劈叉、下腰等,這些動作除了幫助孩子提升身體的靈活性和柔韌度外,孩子身體的力量感、控制力、穩定性以及耐力等方面的身體素質也都得到了提升。

        內在品格方面

        《禮記》云,“觀其舞,知其德。”舞蹈對于孩子內在品行道德的教育是潛移默化的。

        幼兒在學習舞蹈的過程中,第一次獨立完成一支舞蹈,他知道什么是樂觀、勇敢;當和別的孩子在訓練過程中不小心有了肢體觸碰,他知道什么是善良、寬容;當需要對舞蹈進行形體展示的時候,他知道什么是謙讓,當進行雙人舞、集體舞比賽時,只有配合默契才能表演好,他知道了什么叫團隊感和集體榮譽感……

        諸如此類的美好品格,都是在學習舞蹈一點一滴的過程中獲得的。

        情感陶冶方面  

        孩子們在舞蹈學習的過程中,舞伴間的親密合作和老師的親切鼓勵,所感受到的是美好、輕松、愉悅的氛圍。舞蹈是最直接、最形象的表達情感的一種方式,孩子通過舞蹈,感知美好的事物,感受到了對生活、對世界的熱愛,從中陶冶了情感。

        審美情趣方面

        舞蹈本身就是美的藝術,它通過音樂、動作、表情、姿態表現舞者的內心世界,有著震撼人心的獨特魅力,孩子們在舞蹈表演的過程中,就是接受藝術的熏陶,從中欣賞美、體驗美,也提高了自身的審美能力。

        孩子學習舞蹈有這么多好處,那在舞蹈學習過程中,要注意哪些呢?

        適宜年齡

        任何事物都有它的客觀規律,孩子的身心發展也是一樣。舞蹈學習有很多好處,但也要根據孩子的身體發展,選擇合適的年齡階段進行學習。通常學習舞蹈的年齡不宜低于3-4歲。

        注意動作

        要密切注意孩子的身體發育,有些危險的動作不宜讓孩子嘗試。例如,6歲以內的孩子不宜選擇那些有壓腿、危險動作的舞蹈,以免對兒童造成不應有的傷害。

        引發興趣

        在舞蹈教學過程中,需要符合幼兒身心發展特點,選擇一些節奏明快、生動活潑的舞蹈類型,讓孩子自己感受舞蹈的樂趣,這樣才能讓孩子愿意學習舞蹈,愿意投入舞蹈的意境中。

        保持童真

        少兒舞蹈不同于成人舞蹈,相較于成人,兒童的生理和心理或許不夠成熟,但每個孩子們心目中都有屬于它五彩斑斕的童話世界。我們在孩子的舞蹈學習中,不要凌駕于他們之上,就讓他們保持童真,保有童心!

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