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電吉他速度的秘密
我曾經(jīng)在一篇文章中勸告你們要注意練習(xí)時的不適感。原因是非常簡單的。在你那么去做之前，你意識不到一個優(yōu)秀吉他手的感覺(即你本能的生理感覺)——你不得不彈好的感覺。我把這種內(nèi)在的感覺(或知覺)稱為“不可思議的輕松”。之所以這么叫就是，一旦你體驗(yàn)過它，并且通過正確的練習(xí)來強(qiáng)化它，那么它就是不可思議的。這種感覺(或輕松)就是讓你的演奏更快、更準(zhǔn)確的東西。不幸的是，由于對正確練習(xí)的忽視，很多吉他手很晚才體會到那種“不可思議的輕松”。
我要引用我的《正確練習(xí)吉他的原理》這本書中的一些內(nèi)容來深入闡述這一點(diǎn)。
“肌肉緊張和放松的相對狀態(tài)，是最不容易注意的方面之一。我曾經(jīng)見過一個彈琴十分緊張的人，她的緊張可以說從肩膀一直到耳垂!我總是在她彈完之后給她指出這一點(diǎn)，希望能對她有所幫助。我讓她把肩膀降低幾英寸到正常的位置，她說我“錯了”，她怎么不緊張了，而是非常放松!”
她之所以有這樣的感受是因?yàn)椋覀兒苋菀琢?xí)慣于我們體驗(yàn)的，并且認(rèn)為那是正常的。我們在學(xué)習(xí)新的技巧時，似乎從不質(zhì)問我們體驗(yàn)的緊張感，而認(rèn)為它是我們應(yīng)該去做的一部分。這是通常的情況，但是其實(shí)我們并沒有必要繼續(xù)體驗(yàn)?zāi)欠N緊張和痛苦。我們可以學(xué)習(xí)用較少的付出去進(jìn)行那些運(yùn)動。
可是，不管我們做什么，只要是第一次去做，不用多余的緊張幾乎是不可能的。但是錯就錯在我們認(rèn)為這種緊張是不可避免的、必然的，而從沒有意識到其實(shí)根本不需要那些拉扯、喘息和嘆息。當(dāng)然，進(jìn)行伸展和肌肉的強(qiáng)化是必須的，但這些都可以通過正確的方法得到。
隨著我們繼續(xù)嘗試新的技巧，并且認(rèn)為我們的努力必須是那樣，它就會變成我們根深蒂固的想法，并且越來越糟。因此就有了惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致我們的挫折感和不良的彈奏習(xí)慣。
因此每個高水平的吉他手都知道，肌肉的額外緊張是導(dǎo)致演奏困難的第一號問題，也是我們的一個盲點(diǎn)。我們通常都是注意到緊張的結(jié)果，那樣是錯誤的。它往往是發(fā)生在我們沒有意識到它的時候，因?yàn)槲覀円婚_始就過濾掉了那些對于我們困難的“討厭的提醒”。
不久你就會發(fā)現(xiàn)，正確處理由緊張導(dǎo)致的“錯誤”的方法就是慢速重復(fù)動作，要非常注意保持所有肌肉的放松。隨著每次反復(fù)，肌肉就會學(xué)到放松的運(yùn)動方式，從而讓你得到想要的結(jié)果。
因此，你明白了，正是由于缺乏對身體和大腦活動的認(rèn)識、缺乏在練習(xí)時全心的注意，就導(dǎo)致了今天的麻煩。
從現(xiàn)在開始，你就得觀察自己的“緊密狀態(tài)”，用“輕松”去代替它，然后你就會發(fā)現(xiàn)自己的水平變高了，也就是我說的“直線上升”。既然很多吉他手對這種輕松的感覺沒有概念，那么下面就是理解它的簡單方法。你應(yīng)該慢慢在實(shí)際彈奏中培養(yǎng)這種感覺，相信我，那種感覺棒極了!實(shí)際上，在你看到一個優(yōu)秀的吉他手“把它做得很容易”時，那就是因?yàn)樗_實(shí)很容易，當(dāng)然，只要你也擁有這種“不可思議的輕松”。
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