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      最新羽毛球撲球方法教程

      時間:2024-10-08 21:41:45 羽毛球 我要投稿
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      最新羽毛球撲球方法教程

        在熟練掌握羽毛球撲球技術要領時,對于造成撲球失誤的相關情況也需要做詳盡了解。下面是小編為大家分享最新羽毛球撲球方法教程,歡迎大家觀看學習。

      最新羽毛球撲球方法教程

        一、握拍太緊

        羽毛球握拍太緊會導致在快速揮拍時不能靈活變化。撲球時,理想的握拍應能使拍面在手臂自然前伸時,處于正對球網的狀態。不然的話,不要說難以發力,而且容易造成撲球從邊線出界。

        二、手腕與手指過于僵硬

        撲球前已緊握球拍,造成撲球時手腕和手指處于僵硬的狀態,只能運用肩和伸肘關節的力量擊球。如此,必然加大整個撲球的動作幅度和降低擊球點的高度,撲球下網和出端線的情況也就隨之容易產生。

        三、出手不夠果斷

        雖然已蹬步前撲,但面對對方搓來的旋轉來球,心存恐懼,不敢果斷出手。失去了在最高點擊球的良機,出現下網和出界也就不足為奇了。

        四、動作過大

        羽毛球教練認為撲球時,揮拍向前的動作幅度過大。或在撲擊球點比較貼近球網的來球時,擊球的揮拍沒要帶有一個橫向抹的動作,觸網違例就難以避免。

        五、身體前沖過猛

        雖然撲球很好,但由于身體前沖過猛,且又制動不足,造成未成死球之前已身體觸網違例。

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