中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      羽毛球有哪些技巧

      時間:2024-08-08 20:13:01 羽毛球 我要投稿

      羽毛球有哪些技巧

        打羽毛球的技巧其實很多羽毛球愛好者都知道,但是今天講的也就是這些基礎在外加一些小的訣竅。今天給朋友們帶來的是打羽毛球握拍姿勢和打羽毛球擊球技巧的一些正確方式和小竅門,在我們打羽毛球的時候只要你注意了這幾點,那么你也可以成為羽毛球高手。

      羽毛球有哪些技巧

        起手式握拍

        以刁拍姿勢握住八卦,食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面,余三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。

        切忌握死而造成轉拍不靈活。

        打羽毛球握拍姿勢

        羽毛球怎么拿都可以。發球的首要條件是在精確,所以只要能夠使球穩定,任何拿法都行。

        而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種。

        1.以手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下。

        2.以五指輕握住球的球托上方,球托部分向下。

        不管用那一種方式拿球,平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。

        發球擊球法

        1、拋起發球

        一手拋下羽毛球,另一手同時揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交會處,成為瞬間擊球點的擊球方式。

        這種方法有較大的動作,擊出的球也較為強勁,能飛得高且遠。

        2、不拋球的發球

        這種發球方式,好像是收回握住球拍的手臂,同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發球法的動作范圍較小,能夠用短打將球擊到對方接球場地內。

        發高遠球

        此種發球方式是要把球擊到對方球場的端線附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對方后退。

        發球時以拋起發球法較容易。姿勢是左腳向前,右腳在后,輕輕拋起球,當球離開手的同時揮動球拍,最好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠。

        發短低球

        目的是要將球擊至對方的前發球線附近,最好能把球控制在剛剛過網的高度,不讓對方有發動攻勢的余地。發球用不拋球的方式。

        以羽毛球去碰球拍的方式,手臂彎曲,以較小的揮拍動作擊球。快速激烈的動作應盡量避免,以輕推方式將球送出去,以正拍或反拍出球均可。

        因為拋起發球需要做較大的預備動作,所以容易使對方預知你要打高遠球。

        但這時發球員可以突然減輕力量,改為發短低球,使對方措手不及。同樣的,也可以用不拋球發球方式使對方以為你要發短低球,而臨時擊出高遠球或平球。這些都是發球的戰略。

      【羽毛球有哪些技巧】相關文章:

      羽毛球技巧有哪些03-10

      羽毛球的發球技巧有哪些03-10

      羽毛球混上打有哪些技巧03-10

      最新打羽毛球的技巧有哪些03-16

      打羽毛球的發球技巧有哪些03-11

      打羽毛球發力技巧有哪些02-15

      發面技巧有哪些03-29

      唱歌的技巧有哪些03-14

      跳高有哪些技巧03-11

      主站蜘蛛池模板: 国产一级a爱做片一女多男 | 日本一区二区三区视频一| 亚洲熟妇av不卡一区二区三区| 国产情色一区二区三区| 远安县| 亚洲人成绝费网站色www| 制服无码在线第一页| 一区二区三区偷拍系列| 国产亚洲日韩AV在线播放不卡 | 国产做床爱无遮挡免费视频| 亚洲美女高潮不断亚洲| 人妻猛烈进入中文字幕| 国产男女乱婬真视频免费| 好爽~又到高潮了毛片视频| 西平县| 日韩激情网| 欧美在线观看www| av一区二区三区亚洲| 久久国产A∨一二三| 国产乱人视频在线观看播放器| 97无码人妻一区二区三区蜜臀| 亚洲av有码精品天堂| 国产韩国精品一区二区三区| 赤峰市| 97精品国产高清自在线看超| 日韩中文字幕无码av| 在线免费av一区二区| 博野县| 2020最新国产激情| 国产女主播免费在线观看| 成人小视频在线观看播放| 日本视频一区二区三区免费观看| 日本a级大片免费观看| 中文字幕日产人妻久久| 亚洲AⅤ樱花无码| 欧美日韩一二三区高在线| 人妻无码ΑV中文字幕久久琪琪布| 久久婷婷国产精品简爱av| 亚洲av中文aⅴ无码av不卡 | 久久久国产精品ⅤA麻豆百度 | 长寿区|