中文字幕在线一区二区在线,久久久精品免费观看国产,无码日日模日日碰夜夜爽,天堂av在线最新版在线,日韩美精品无码一本二本三本,麻豆精品三级国产国语,精品无码AⅤ片,国产区在线观看视频

      羽毛球的鞭打動作技巧

      時間:2024-08-10 19:07:26 羽毛球 我要投稿
      • 相關推薦

      羽毛球的鞭打動作技巧

         羽毛球的愛好者都是知道羽毛球的發力要領技巧最主要的就是鞭打動作。在羽毛球運動中發力=鞭打動作=揮拍速度。很多時候看到很多人很有力氣的樣子,但是球就是飛不快飛不遠,主要原因就是沒有發揮出鞭打動作的效果。下面是小編為大家整理的羽毛球的鞭打動作技巧,歡迎參考~

      羽毛球的鞭打動作技巧

         力氣當然是越大越好,但是一定要能作用到你的球拍并作用到球上。這其中的關鍵技術就是鞭打動作發力。可以說羽毛球的發力也是“鞭打”動作的代名詞。鞭打動作的核心就是不論是引拍還是揮拍過程全身都是非常放松的,只有在球拍觸球的那一刻是瞬間用力的。越放松鞭打的力越大,球飛行的速度越快,飛的越遠。

         簡單的說:速度=力量。也就是說速度與力量是成正比的。發力的做功效率的關鍵在于羽毛球拍的拍面在擊中球時的速度,也就是羽毛球拍揮拍的速度,而不是簡單的“你用多大的力量”。換句話說,你用的力量如果不作用于羽毛球拍的拍面,讓拍面的速度最大化,你就是天大的力氣作用到球上也沒了力氣和速度。這是因為大家把發力的重點放在用力的大小而不是揮拍速度的快慢。

         “鞭打”動作,其實就是一個加速動作的過程,是一個從靜止—慢速—加速—最高速—放松的過程。幾乎所有的羽毛球技術的發力核心都是這個過程。以高球為例:

         提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍;

         鞭子向上揚起——羽毛球拍向后擺;

         鞭子從上向下抽打——羽毛球拍從后向前甩動;

         鞭子的前端擊中陀螺——羽毛球拍擊中羽毛球;

         最后的動作是一樣的,那就是放松。

         想要真正的在球場上打出鞭子勁需要不斷的體會和練習,當你學會了鞭子勁即使你用的力氣不大你也能聽到抽球啪啪的聲音。

      【羽毛球的鞭打動作技巧】相關文章:

      羽毛球技巧:發球假動作03-11

      羽毛球的技巧03-13

      羽毛球技巧03-30

      羽毛球反手高遠球的動作要領和技巧03-23

      羽毛球反手高遠球動作要領和技巧03-14

      打羽毛球技巧-羽毛球平抽球技巧03-10

      羽毛球反撲技巧03-13

      羽毛球女單技巧03-13

      羽毛球防守技巧12-26

      主站蜘蛛池模板: 日韩精品首页在线观看| 精品丝袜一区二区三区性色| 一本色道久久综合亚洲精品蜜臀 | 博乐市| 亚洲精品2区在线观看| 久久精品中文字幕久久| 99久久免费精品色老| 临沂市| 绥江县| 库尔勒市| 亚洲av成色精品久久私人影院| 婷婷一区二区三区在线| 久久国产乱子精品免费女| 四虎国产精品免费久久麻豆| 国产性一交一乱一伦一色一情| 出国| 免费一级欧美大片久久网| 虹口区| 人人妻人人澡av| 长春市| 无码熟妇人妻AV不卡| 仙游县| 日本a级大片免费观看| 巨鹿县| 精品国产亚洲av成人一区| 欧美久久中文字幕| 一二三四中文字幕日韩乱码| 韩日无码不卡| 青青草综合影院在线观看| 久久久久久久久国内精品影视| 成人国产精品免费网站| 日韩人妻无码精品系列专区无遮 | 亚洲精品综合在线影院| 永久免费毛片在线播放| 偷拍网日本一区二区三区| 久久精品国产一区二区涩涩 | 超清无码AV丝袜片在线观看| 精品久久杨幂国产杨幂| 一区二区丝袜美腿视频| 精品国产亚洲av网站| 日韩精品一区二区三区在线观看的|