四年級元宵節手抄報

時間：2020-10-27 19:31:40 其他節日我要投稿

四年級元宵節手抄報

　　元宵節是春節之后的第一個重要節日，是中國亦是漢字文化圈的地區和海外華人的傳統節日之一。今天，YJBYS小編特意為大家推薦四年級元宵節手抄報，希望大家喜歡!

四年級元宵節手抄報

　　四年級元宵節手抄報(一)

　　1、不可油炸著吃

　　除了煮元宵外，有人還喜歡把吃不完的元宵油炸了吃。雖然油炸的元宵比較香脆。

　　但油炸會使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且能量增加，成了更不健康的食品。

　　因此油炸元宵從營養角度來看是最不可取的，千萬別為了口感而犧牲了健康。尤其是有膽囊、胰腺疾病的患者，食用油炸的元宵、湯圓很可能會使這類患者的疾病復發。

　　2、每頓不要超過100克

　　中午的時候吃點元宵可以，但每次吃個一二兩，即50至100克也就足夠了。

　　同時，在吃元宵、湯圓的同時，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個元宵或湯圓就要減去25克(半兩)主食。

　　一些人在吃了元宵后就會出現泛酸、燒心等胃食管反流問題。因此吃元宵不能吃太飽。同時，吃完后也不要馬上就躺著，最好活動兩小時以上再睡覺。

　　3、當心色素

　　每年北京市的衛生監督部門都會對元宵節市場進行嚴格的監督檢查。衛生監督部門提醒市民，購買元宵和湯圓一定要看好生產廠家、廠址、生產日期和保質期等。

　　最好選擇自己熟悉的正規廠家的品牌產品。購買后要嚴格按照儲存標準存放。對于如今市場上出現的彩色元宵。

　　專家提醒為了健康要學會鑒別其中是否有色素：一是從色彩上判斷，含有色素的產品顏色較重;色彩可能不夠均勻，呈顆粒狀。如果煮出的湯圓褪色，最好別吃。

　　4、早餐、夜宵不宜食用

　　專家指出，元宵、湯圓雖然味道好，但也不能多吃，也不適合當早餐吃，除了缺乏營養外。

　　還因為人早起時胃腸道功能是最弱的'，而無論是元宵還是湯圓，外皮的部分都是糯米的，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵湯圓很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

　　夜宵也別吃元宵、湯圓，否則前面說過了，這類食品不好消化、排空慢，也會加重胃腸道負擔。

　　1. 元宵節到了，祝你今后的日子像黑芝麻元宵般健康，像桂花元宵般香甜，像五仁元宵般豐富，像豆沙元宵般細膩延綿。吃下這碗元宵你將永遠幸福!

　　2. 元宵到，送你一個彩燈，紅色代表開心，綠色代表幸福，黃色代表夢想，藍色代表思念，橙色代表寄托，紫色代表希望，青色代表吉祥，愿繪出你四季的安康!

　　3. 帶著誠摯的祝福，祝福你元宵佳節好事如正月十五的月兒一樣圓，好運如湯圓一樣圓又圓，好日子如彩燈一樣五彩繽紛，祝你元宵節快樂。

　　4. 看著你吃完元宵的眼，透著心里的甜;看著你吃完元宵的臉，笑容明艷艷;看著你吃完元宵的肚子，哇!好圓!元宵雖好，可不要貪食哦——元宵節快樂!

　　5. 年過完了，錢花光了，手機也啞了;都上班了，心要靜了，反倒沒人理了;又是元宵節了，發條短信，就算騷擾一下，證明我還想著你，元宵節快樂。

　　6. 收到短信的都是年的幸運兒，而且這祝福可以通過短信轉發讓認識自己和自己認識的人也獲得同樣的快樂!轉發吧!讓身邊的人快樂!

　　7. 元宵好，元宵妙，歡歡喜喜放彩炮啦;元宵好，元宵妙，幸幸福福掛燈籠啦;元宵好，元宵妙，開開心心吃湯圓啦;元宵好，元宵妙，快快樂樂過元宵啦……

　　8. 月亮，元宵，映襯著你的歡笑，正月十五回蕩著你的歌調，新春充盈著你的熱鬧，此時我心久戀著你的美妙。

　　9. 正月十五良宵到，花燈吐艷把春報，一年初望明月照，湯圓滾燙鬧良宵，虎年好，虎年妙，元宵佳節快樂抱，虎年好，虎年妙，元宵佳節開心邀。

　　10. 正月十五是元宵，佳節送來喜氣多多，愿你合家歡樂團圓多多，愛情甜蜜美滿多多，事業騰飛發財多多，生活幸福快樂多多，吉祥如意好事多多!元宵節快樂!

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