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      高中生放暑假時(shí)間

      時(shí)間:2020-09-02 16:37:18 其他節(jié)日 我要投稿

      2017高中生放暑假時(shí)間

        時(shí)間過(guò)得真快,暑假很快就要到來(lái)了,下面梳理了2017高中生放暑假時(shí)間,供大家參考借鑒。

      2017高中生放暑假時(shí)間

        2017高中生放暑假時(shí)間

      2017年全國(guó)中小學(xué)生暑假放假時(shí)間表匯總       
      省份 暑假放假時(shí)間
      北京 2017年7月13日至8月31日
      上海 2017年7月1日至8月31日
      天津 2017年7月10日至8月31日
      廣西 玉林市:2017年7月1日至2017年8月25日貴港市:2017年7月1日至2017年8月26日百色市:2017年7月7日開始放假
      遼寧  
      山東 青島:7月3日開始放暑假濟(jì)南:2017年7月7日至8月31日煙臺(tái):2017年7月17日至9月3日,9月4日開學(xué)海陽(yáng):2017年7月17日至9月3日,9月4日開學(xué)日照:2017年7月7日至8月31日,9月1日開學(xué)德州:2017年7月7日至8月31日萊陽(yáng):2017年7月17日至9月3日,9月4日開學(xué)棗莊:2017年7月5日開始放假臨沂:2017年7月6日開始放暑假
      河北 秦皇島:2017年7月10日開始放暑假
      重慶 小學(xué):6月26日起放暑假,9月1日開學(xué)。中學(xué):7月1日起放暑假,9月1日開學(xué)。
      陜西 榆林市:7月8日放暑假
      四川 成都:小學(xué):6月28日正式放假;中學(xué):7月5日開始放暑假。自貢市:暑假?gòu)?017年7月8日開始到8月31日結(jié)束。
      廣東 2017年7月9日開始放暑假
      湖南 長(zhǎng)沙:暑假?gòu)?月2日開始,8月26日結(jié)束。
      貴州 貴陽(yáng):7月8日開始放暑假
      福建 廈門:中小學(xué)暑假時(shí)間為7月5日至8月31日。莆田市:2017年7月1日—2017年8月28日泉州市:7月1日放暑假晉江市:7月1日放暑假漳州市:2017年7月1日開始放暑假福州市:2017年7月1日暑假開始,8月30日暑假結(jié)束。寧德市:2017年7月1日開始放暑假
      河南  
      浙江 寧波:2017年7月5日放暑假舟山:7月5日放暑假
      內(nèi)蒙古 包頭市:7月15日至8月31日放暑假鄂爾多斯市:2017年7月9日開始放暑假巴彥淖爾市:2017年7月5日開始放暑假
      海南 小學(xué):7月1日開始放暑假;中學(xué):7月8日開始放暑假
      江蘇 南京:7 月1 日開始放暑假徐州:7月1日開始放暑假,8月31日?qǐng)?bào)到,9月1日正式上課。
      湖北 武漢:7月5日開始放暑假十堰:7月4日開始暑假。

        附:暑假安全知識(shí)

        去游泳,這些常識(shí)要記住

        1. 不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有會(huì)游泳的人的陪伴,不要獨(dú)自下水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)。

        2. 游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

        3. 不要從高處跳水,以免碰撞到硬物。可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。

        4. 游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。

        溺水如何自救?

        專家提醒,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救。游泳時(shí)用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子吸氣。

        不熟悉水性者自救方法

        除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到比水略輕,可浮出水面,此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。

        水中抽筋自救法

        抽筋的.主要部位是小腿和大腿,有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

        (1)游泳時(shí)發(fā)生抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動(dòng),先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

        (2)抽過(guò)筋后,改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí),就要提防再次抽筋。

        水草纏身自救法

        (1)首先要鎮(zhèn)靜,切不可踩水或手腳亂動(dòng),否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。

        (2)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí),應(yīng)及時(shí)呼救。擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。

        疲勞過(guò)度自救法

        (1)覺(jué)得冷或疲勞,應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn),或過(guò)度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。

        (2)舉起一只手,放松身體,讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒(méi)有人來(lái),就繼續(xù)浮在水上,等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。

        身陷漩渦自救法

        (1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn),只要注意就可早發(fā)現(xiàn),應(yīng)盡量避免接近。

        (2)如果已經(jīng)接近,切勿踩水,應(yīng)立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。



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