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三伏天貼多長時間
三伏天馬上就要到了，大家知道三伏貼要貼多長時間嗎?快來了解看看吧!
三伏貼要貼多長時間
三伏貼對于體質偏虛偏寒的患者效果明顯,對于其他體質則效果不明顯,沒有病癥也不用貼敷。一般來說，成人的貼敷時間為1-4小時，小兒1個小時左右。此外個人體質不同，如貼藥后無任何不適反應的.，可適當延長貼藥時間至四小時。如貼藥后自覺局部癢、刺痛的，可適當縮短貼藥時間。一般小孩及皮膚較嫩薄的患者可適當縮短貼藥時間。
三伏貼要貼幾個小時
單次貼敷時間不宜過長，成人一般不超過6小時，12~18歲4~5小時，8~12歲3~4小時，3~8歲2~3小時。每個人貼敷所用的藥不同，具體時間長短應遵從醫師的建議。貼敷后局部會有輕度瘙癢、灼熱感，多為藥物正常反應，如果沒有發紅腫脹，可以繼續應用。如果局部起泡、破潰，應立即揭下藥膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，無菌包扎，每日換藥1~2次，直至愈合。
三伏貼敷貼注意事項
慢性支氣管炎、胃部的消化性潰瘍、骨關節疾病、風濕類風濕等都屬于“冬病”的范圍。不過，嚴重皮膚過敏者、糖尿病血糖控制不佳者、瘢痕體質者、嚴重皮膚過敏者、貼敷部位表皮破損者等要慎用。陰虛火旺體質、感冒發燒期間,以及女性經期也不適合貼敷。
去貼敷時最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物。為了防止藥膏染臟衣服，當天穿深顏色衣服最好。如有過敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫生，改用防過敏膠布。貼敷后會出現發熱等感覺，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。不要馬上進到溫度很低的空調房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調直接對著貼敷部位吹。
附：三伏養身
進入7月后，就到了所謂的“三伏天”。三伏天是中國農歷小暑與處暑之間的一段時間，它是一年中氣溫最高而且潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來，暑熱暑濕就成了我們防范的重點。
專家提醒：躲開陽光未必躲過中暑
步入三伏天，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作才容易中暑。對此，重慶大坪三院楊國漢教授提醒大家，其實在高溫且通風效果不好的環境下，人體最容易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭于高溫環境和低溫空調場所者，更容易患上暑濕感冒。
楊教授說，不要以為只要避開陽光，就可幸免于“暑”。中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的癥狀的總稱。只要是在高溫、通風不良且濕度較高的'環境下呆久了，同樣容易“中招”。因此，在溫度較高的環境中，保持通風尤為重要。
值得注意的是，如今人們的生活和工作環境中很多都有空調，空間過于密閉，而且氣溫與室外的高溫反差很大。楊教授指出，人們頻繁在室外的高溫環境和室內的低溫環境中往返，機體忽熱忽冷調節不過來，就很容易患上暑濕感冒。大熱天人們在室外行走時，皮膚上的汗腺大開，突然進入到十幾二十攝氏度的空調環境中，這時體內的暑熱還沒來得及排完，寒氣就突然襲來，很容易出現各種不適和病癥。另外，過于貪戀冰冷食物會引起的腸胃不適，長期吹電風扇、洗冷水澡來降溫，都易引發暑濕感冒和各種毛病。這些都是暑濕引起的健康問題，也是不同程度中暑的表現。
防暑祛濕：藿香正氣液最適用
如今生活水平提高了，曝曬中暑已經大大減少，然而吹空調，吹電風扇，吃冷飲等人工過度降溫方式，導致暑、寒、濕等多種邪氣傷人，出現暑熱頭暈、熱傷風、腸胃不適等多種疾病的人卻越來越多。從中醫來講，這些人群多是“內濕外熱”的病理癥狀，所以用傳統的藿香正氣制劑如太極藿香正氣液來解暑，就再合適不過了。太極藿香正氣液是運用藿香、厚樸等具備揮發、升騰作用的藥物，通過中藥芳香療法，把人體中暑后“內濕外熱”的封閉病理體系打開，揮散掉體內的濕氣、抵御體外的熱氣，這樣五臟六腑的運行功能就能恢復正常，人體就可正常排汗了，中暑癥狀也就很快消失。需要提醒的是，藿香劑型很多，液體制劑液起效最快，對治療暑熱疾病更合適。而且“液”不含有酒精，對人群沒有限制，男女老幼皆宜，開車也不會酒駕。
三伏養生：扶陽去火，多酸多甘
夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處于"陽盛于外而虛于內"的境地，汗液增多，暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特征，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼易致內寒過甚，以至于體內陽氣更衰。
另外，夏季暑濕對脾非常不利，所以夏季應適當多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山藥、薏米、菠蘿、西瓜等;炎熱的天氣還容易導致人火氣上升，表現為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日去火的食物，上佳選擇有綠豆、苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的食物;同時，牛奶營養全，可以溫脾、補水、滋陰，也是夏季良品。
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