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      如何增強自己的行動力

      時間:2024-09-22 19:50:52 動力培訓 我要投稿
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      如何增強自己的行動力

        拖延癥,是現代人的常見病。作為普通人,“夜里思來千里路,早上起來磨豆腐”的場景,時常在工作和生活中發生。所以,我們需要行動力。下面是YJBYS小編整理的增強自己的行動力的方法,希望對你有幫助!

        【提高要素1:設立目標】

        沒有有效的目標,行動一般都會失敗。那如何設立目標呢?假定有位李總要完成月銷售10萬,我們就用這個事情來看如何實現。 作為一個有效的目標。

        明確目標。

        銷售目標是很明確的。就是增加銷售量

        分解目標,可完成的

        要完成多少銷售而?

        10萬?

        一天10萬可能么?估計不太現實。

        一周10萬?時間太急壓力比較大。制定可實現的目標非常關鍵。

        【提高要素2:學會行動方法】

        根據時間完成,在用最短的時間達成目標

        10萬銷售量

        每周完成33000

        每天計劃完成4714

        假設每單價格是在1000元,那么一周銷售7單就可以

        假設每單價格是4000元,那么一周銷售兩單 就可以超額完成

        這個分享方法,可根據你自己行業,或者是要做的事情分解。

        【提高要素3:逐步養成及時行動的習慣】

        再好的計劃如果只制定而不去實施,那就是白扯。所以最后也是最關鍵的一件事情:就是及時行動。

        要培養及時行動的習慣有這么幾個訣竅:

        1、越快行動越好。

        小事馬上動手做,大一點的事情不要遲于第2天就行動。

        2、從小事開始。

        比如可以用每天起床的這個事情來練習:最開始要求每天

        早上聽鬧鐘響后

        5分鐘內起床,逐步變成

        4分鐘、3分鐘,一直到最后聽到鬧鐘響就能馬上起床。

        3、堅持檢查計劃。

        每天用計劃對照一遍,看看自己是否每天都做到了。如

        果沒有做到那么為什么沒做到?如何保證明天能夠做到?

        4、請人監督。

        請家人或熟悉的朋友來監督,是一個非常好的方式。

        5、定期獎勵。

        如果自己能夠堅持連續幾天做到,就給自己一定的獎勵,并

        對自己大聲說“我真棒”!

        通過這樣增加行動力的方法,你一定可以慢慢的培養出行動力的。

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