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      職場自閉癥是怎么回事及應對辦法

      時間:2020-08-26 17:30:32 職場 我要投稿

      關于職場自閉癥是怎么回事及應對辦法

        職場自閉癥是怎么回事?

      關于職場自閉癥是怎么回事及應對辦法

        根據調查顯示,大約6成職場人患有自閉癥。而溝通、性格、信任以及職業怠倦是形成職場人自閉的最主要的4個原因,下面職場專家為您一一解析,并給出相應的對策。

        小劉是個帥氣、能干的小伙子,可他在辦公室里總是很沉悶、不愛說話。他從小就被父母關在屋里看書,很少與小伙伴們一起玩,親戚們都夸他不惹事、很乖巧,可這種性格在職場中卻并不討喜。

        據調查,職場中有近六成人很“自閉”。他們不合群,喜歡獨來獨往;懶于表達,與同事無話可說;不喜歡電話溝通,而樂于選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解。

        有困難時也很難獲得幫助。他們的'冷淡會影響團隊士氣,溝通不暢則會降低效率,自己也難獲提升。職場自閉通常有4種原因,并各有相應的對策。

        1、性格封閉。

        有些人天生不愛說話,比如案例中的小劉。這類人要明白,職場自閉不利于個人發展。要見人多笑,笑是最好的關系催化劑。

        2、溝通障礙。

        許多人溝通技巧不對,說出的話即便是好意,也會讓人不愛聽,自己又不知道問題出在哪里,只好少說多做。但回避不能解決問題,這部分人不妨讀一些人際溝通方面的書,模擬所述情景反復練習,并運用到實踐中。不要輕易否定自己,多給自己“我很有魅力”之類的積極暗示。

        3、失去熱情。

        職業倦擔不少人會在工作一段時間后失去熱情,甚至厭惡自己的工作,也因此對與工作沾邊的人或事也提不起勁頭,甚至對這行感到絕望和窒息。

        4、信任危機。

        職場新人常因拿捏不好尺度而遭遇人際挫折,甚至認為同事愛揪話柄、看笑話。此時要記住,與同事保持“同事關系”,偶爾聚會可以,但別把過多的私隱暴露出來,少將個人感情卷入工作,才能使職場生涯更順暢。

        每個人都會遭遇職場瓶頸,此時不妨向資深職場人取經,或許會受到啟發。尋求擅長職場咨詢的心理專家幫助也是很好的選擇,或是自己放松一下,重新規劃自己的職場生涯。

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